現在許多人都懂得一些養生的小常識了，比如說在吃飯的時候應該注意什麼，平時的生活習慣怎麼樣是最好的等等之類的。還有就是許多人都會使用一些比較效果比較好的方法來幫助自己的身體，讓自己的身體變得更健康，同時也可以緩解一些病痛的傷害。前一段時間聽見一些人說用炒鹽熱敷，有許多的神效，那麼炒鹽熱敷有哪些神效呢?

大家應該都知道鹽是一個很好的東西，鹽可以當做許多東西來使用，比如說人們日常生活中都會食鹽在菜裡面，放一些鹽可以讓自己的食物變得更加鮮美，人如果不吃鹽的話，身體裡面是缺少碘的，很容易得大脖子病。

同時鹽也有具有消毒的作用，有些人在洗澡的時候放一些鹽在洗澡水裡面可以用來消毒，特別是在身上長了一些紅疹子的時候，放一些鹽在洗澡水裡面更有幫助。另外，鹽也可以去溼。

將鹽炒熱之後敷在自己的身上，效果自然是很好的。將鹽炒熱之後放在鹽袋裡面，然後再將鹽袋站在自己的腹部、背部、腰部等部位，都可以起到一定的保健理療的效果。

鹽袋熱敷有什麼作用？

1、祛溼。將鹽袋敷在自己的身上還可以將自己的毛孔張開，吸取體內的一些溼氣，讓自己的溼氣排除體內，這樣也就可以變得更健康了。

現在許多女孩子身體裡面都有一些溼氣，溼氣太多了，會讓自己更肥胖，同時也會導致痛經，所以經常痛經的女孩子可以試一下這種方法。有風溼病的人也可以用熱鹽袋敷在自己的身上，也可以去一下溼氣，讓自己的風溼病沒有這麼難受了。

2、緩解頸椎痛。有一些經常坐在電腦面前的人就比較容易得頸椎病，如果自己有一點的頸椎病，可以試一下用鹽袋敷在自己的頸椎上面，這樣可以讓自己的一些症狀得到緩解，平常的時候沒有頸椎病的時候，敷一下也是可以預防的。

3、治療腹瀉。炒鹽熱敷的功效是有許多的，當自己腹瀉的時候，也可以用鹽袋在自己的肚子上面敷一段時間，差不多就能緩解了。

4、補腎。炒鹽熱敷也是可以補腎的，但是單單的用鹽敷還沒有特別大的功效，不過要想補腎的話，還需要放一些小茴香在裡面，這樣效果會更好，另外，還要配合一些平常的補腎的食物。

5、調理腸胃。一些有胃病的人，經常不注意自己的飲食，很容易引發自己的胃痛，當出現這個情況的時候，也可以用熱鹽裝進袋子裡面，然後敷在自己的胃部，這樣就可以緩解胃痛了。