10.18 为了您宝宝的健康，请坚持母乳喂养。

今天参加2016年北京食品营养与人类健康国际会议，其中一个研究营养与健康关系的美国教授做报告，比较了世界各国母乳喂养率，中国只有16%，是所有国家最低的，让我非常受触动。

母乳是婴儿最好的食物，任何食物都无法与母乳相比美，乳母不但含有宝宝需要的全部营养，而且还含有多种生物活性物质可帮助宝宝建立健康肠道菌群、帮助宝宝提高免疫力，可减少宝宝肥胖概率，减少宝宝长大后患慢性病概率，为了宝宝健康，请母乳喂养。

宝宝第一口是母乳对宝宝肠道菌群建立非常重要，甚至会影响宝宝的一生，所以宝宝出生后应尽早让宝宝吃奶。母乳喂养至少应6个月，有条件的妈妈建议母乳喂养到2岁。如母乳确实不足，无法满足宝宝的营养需要，也应坚持母乳与婴幼儿配方奶粉混合喂养。