歲月流逝，光陰荏苒，年齡也隨之一年一年變老，認識了很多人，交際的圈子也越來越大，交際面也越來越廣，我們越來越忙於各種應酬，身體穿梭於鶯歌燕舞當中，心卻變得越來越孤立。每天忙得不亦樂乎，生活在貌似充實的一天天裡，“浮躁”似乎卻成了我們心靈的真實寫照。
在這個物慾橫流的世界，我們被太多的假象所迷惑。太多的人把財富當成是成功的標誌，為達目的不惜日夜為之奮鬥，廢寢忘食並樂此不疲。不知為何內心變得越來越疲憊，但卻不得不繼續忙碌，心靈得不到調養休息，生活也變得越來越空虛。時時覺得處處不順心，事事不順眼，貌似經營好了人生，卻沒有經營好心靈的家園。
閉上眼睛想一想，是不是我們心中塞滿了太多與我們毫不相干的東西，牽掛了太多與我們的幸福毫不相連的事情？種種分別、執著招來了更多的煩惱、憂慮，清淨心變成了荒草園，走馬觀花地一路走來，還能有個不累！
心不平莫怨道路崎嶇。當我們心生浮躁時，感覺諸事不順心時，不是有什麼擋住我們前進的腳步，而是我們的心疲憊了，再也經不起生活中的風吹草動。此時，不妨放下，停一停，歇一歇，我們會發現快樂、幸福就在我們身邊。
大海的遼闊並不會因為風起浪湧而略顯起伏，森林的平靜並不因鳥啼蟬鳴而略顯聒噪，大山的沉穩並不會因為飛瀑流雲而略顯動搖。當我們心無所住，心無所累，清淨無染時，並不會因為生活中的磕磕絆絆、雞毛蒜皮而生煩惱。
卸去種種羈絆，讓心穩如泰山；砸掉圈圈枷鎖，讓心靜如森林；拭去層層塵埃，讓心靜如大海。路遇美景，停一停；道路崎嶇，慢慢走。放下，歸去，心好將息。
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