一位年僅14歲的男孩竟患上了痛風，手指關節都出現了腫痛的現象，經檢查其尿酸指數竟高達818，超出成人標準指數的2倍。醫生還指出痛風一般會出現在腳部，而男孩出現在手部的情況是非常典型的，這樣症狀的背後竟是由“碳酸飲料”造成的。因為碳酸飲料當中的白砂糖成分，進入人體後就會代謝成果糖，進而轉化為合成嘌呤底物，促使尿酸生成增多。
類似這樣年紀輕輕患上痛風的，絕對不是個案。近年來，痛風發病年齡不斷年輕化，年齡最小的只有8歲。
氣溫升高，喝一罐碳酸飲料確實能有降溫的效果，但是長期飲用，背後所帶來的健康危害絕對不是我們能預估的。
究竟碳酸飲料有何危害？
一、腐蝕牙齒
27歲小夥因為愛喝碳酸飲料，而導致牙齒被嚴重腐蝕，下牙僅剩7顆，上牙僅剩3顆，門牙以及附近的牙齒都消失不見了，只剩下牙齦。
導致這種情況是因為，碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分會與牙釉質發生反應，導致牙齒上的礦物質被溶解，長期以往，牙齒表面會變得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時，牙齒就會產生強烈的痠痛感。
二、導致骨質疏鬆
人們總喜歡吃飯時來一罐碳酸飲料，殊不知道這是導致人體骨質疏鬆的最大殺手。實驗研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料會導致人體鈣質快速流失。這樣是因為，肉類本身所含的鈣量很低，而碳酸飲料當中的成酸性成分，會讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長期以往就會從而改變人體當中的鈣、磷比列，加重鈣的流失。
三、損傷腎臟
16歲小夥子不愛運動就愛喝碳酸飲料，逐漸地身體慢慢出現了腳關節疼痛的症狀，經過醫生診斷確定為腎臟損傷，表現為痛風，如果今後再不加以控制，就很有可能發展為尿毒症。
研究發現，無論碳酸飲料含糖與否，一天飲用兩罐或者以上數量，罹患腎臟病的風險就會增大兩倍。
四、導致肥胖
碳酸飲料當中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達200千卡，長期飲用會容易使人肥胖。
對於任何東西都要適量，碳酸飲料也例外。控制其飲用量，對身體健康其實並無大礙，倘若大量長期飲用，就要注意了。
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