01.09 自己做的香辣金針菇,乾淨又衛生,特別的有食慾

自己做的香辣金針菇,乾淨又衛生,特別的有食慾

香辣金針菇

金針菇營養豐富,味道鮮美。但是我總是覺得有一股奇怪的味道,就像是土腥味兒,所以不經常吃。這次在妹妹家,看見她用香辣醬來炒,很受啟發,沒有那股怪味道了,味道也很不錯。

主料

金針菇400g

輔料

油適量,鹽適量,蔥適量,香辣醬適量

香辣金針菇的做法

1金針菇洗淨,去掉根部,切段。

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2鍋內油熱。

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3爆香蔥花。

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4倒入金針菇段翻炒。

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5加少許生抽。

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6加少許水燜一會兒。

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7加香辣醬。

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8加鹽,攪拌均勻,出鍋。

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小貼士:

最後是否放鹽要看自己的口味,生抽和香辣醬裡已經有鹽份了。

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營養價值:

金針菇的熱量相對來說比較低,這種食物的蛋白含量高,而且還富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,還可以幫助我們消化


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