疫情肆虐，讓我們中華兒女過了一個特別的春節！家裡蹲，陪孩子宅在家裡就是做貢獻，變成了無奈的現實！
新型冠狀病毒讓全國人民都揪心不已，由於新型冠狀病毒傳播速度特別快，因此大家都被“宅”在家裡，天天吃了睡、睡了吃、從客廳、走到廚房、再到洗手間、臥室......如此的循環，家裡的小朋友在這個關鍵時期，也不得不呆在家中，沒辦法去接受太陽的洗禮和照射，這種足不出戶的狀態，對處在正在快速生長髮育期的寶寶們來說，尤其是春季長高黃金期來臨，都不是一件好事。
在正常的情況下，冬天也應該給寶寶曬太陽，因為不僅會鍛鍊孩子的呼吸系統，而且還增強身體的耐寒能力，更重要的還可以幫助促進鈣的吸收！因此在這個春節假期，寶寶不能出門，家長千萬不要忽略孩子的健康和教育！
非常時期，加上春季呼吸道傳染病本身就多、發病率高，也是流感、普通感冒、病毒性肺炎的高發時期。
因此不要帶寶寶到人多擁擠的公共場所去（尤其在疾病流行時），早晨起床後要打開窗戶，使空氣流通。注意防寒保暖和個人衛生，保持飲食清淡。
有咳嗽、噴嚏時戴口罩或用紙巾、衣物等遮擋口鼻以減少病菌傳播。
密切關注寶寶有無發熱、咳嗽的症狀，出現此類症狀應及時就近就醫。
國家衛健委關於防控工作中有關孕產婦和嬰幼兒防護情況也召開了相關發佈會，我們來看見衛健委關於防護重點作出了哪些相關指示↓
2月1日下午15時，國家衛生健康委召開新聞發佈會，介紹防控工作中孕產婦、嬰幼兒等健康防護情況。首都醫科大學附屬北京兒童醫院急診科主任王荃對大家普遍關心的嬰幼兒防護問題一一作了解答。
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但這次新冠病毒肺炎過後，又會帶來哪些變化呢？
不可否認的事，人們的健康意識會進一步加強，野生動物保護也會更加規範，吃野味可能會變成人人唾棄的事！宅在家裡，與其荒廢時間，虛度光陰，還不如與學習健康有關的知識以及線上健康課程，
1、 我們應該怎樣保護孩子，尤其是低齡孩子？
答：1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子又戴不住口罩，該怎麼辦？這一類的孩子主要以被動防護為主。
看護人要戴好口罩，不要對著孩子打噴嚏、呼氣、咳嗽。孩子的穿著應該適中，既不能捂著，也不能著涼。
還要講用餐習慣，第一，不跟孩子共用餐具。第二，給孩子餵食的時候不要用嘴吹食物，另外也不要用嘴嘗試食物再餵給孩子。千萬不可用嘴咀嚼以後再餵給孩子。
特別提醒家長，大家常常會忽略自己的手機和鑰匙，經常會把自己的手機和鑰匙給孩子玩，別忘了您的手機和鑰匙都應該進行清潔消毒。
家裡要做到定期通風，要求家裡每天通風2-3次，每次20-30分鐘。要把孩子移出房間，要一間一間房間通風。
洗手，勤洗手，正確洗手，也是避免病毒接觸傳播的重要方面。
來自美國的一項研究顯示，當流感病人的家人經常洗手時，其家人患流感的風險降低了70%。對於這種新型的冠狀病毒也是一樣，如果我們能夠做到勤洗手，正確洗手，同樣也能夠更好的避免和預防病毒的傳播，建議在以下情況後，都要注意洗手——
- 咳嗽或打噴嚏後；
- 照顧病人時；
- 製備食物之前、期間和之後；
- 飯前便後；
- 手髒時；
- 處理動物排洩物之後；
- 外出歸來後。
2、幼小的孩子在家裡呆不住，是否可以進行戶外活動？
孩子怎樣正確佩戴口罩？
答：如果孩子要外出，建議一定要去空曠、通風、人少的地方活動。
請家長一定要做到有效看護，帶小寶寶外出時可以帶一些消毒液，回家以後及時更換衣物，及時清潔手部。
兒童佩戴口罩和摘取口罩和成人是一致的。兒童的臉型相對小一點，尤其是低齡的兒童，我們格外強調家長一定要買適合孩子的兒童專用口罩佩戴，千萬不要用大人的口罩代替孩子的口罩，因為這樣實現不了一個好的防控作用。
也許會因為怕花錢，不願意購買現在已經漲價的口罩，或者反覆使用來減少花費，之後繼續肆無忌憚地出入人流眾多的場所。遊樂場此時不能營業，包括超市，也只是成人採購必須物資才允許外出。
3、當孩子本身患有疾病，需要去社區接種疫苗，應該延期還是正常接種？
答：家長一定要關注當地兒童預防接種門診的動態，另外和門診醫生溝通孩子的具體情況。建議單獨預約，分散接種。
如果沒有特殊的情況，我們應該按時接種，這是最佳狀態。但的確有可能因為這樣那樣的問題導致接種的延遲，只要及時補種就沒有問題。
提醒大家，有一些疫苗不能延遲接種，比如狂犬病疫苗，如果被咬傷了，要求當天一定要接種。
4、 冬天是流行性感冒的高發季，如果現在出現咳嗽發燒，該如何區分是流行性感冒、普通感冒還是新型冠狀病毒感染的肺炎？
答：首先，對於這三者來說，致病源是不一樣的。
流行性感冒是呼吸道傳染病，是由於流感病毒所導致的，包括甲型流感病毒和乙型流感病毒，當前我國把流行性感冒定為丙類傳染病。
普通感冒，是全年四季都可以發生的疾病，並不是一個傳染病，而是常見的疾病，主要是由常見的呼吸道病毒感染所造成的。
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種傳染病，而且是有明確的流行病學史的，目前我們確定為乙類傳染病，按照甲類傳染病管理。
第二，這三種疾病的發病時間是不一致的
感冒全年均發，沒有明顯的季節性。
流感雖然也是全年都可以發病，但是高發季節主要是冬春季。
新型冠狀病毒感染的肺炎是在2019年底冬季新近發病的疾病。
第三，三者的症狀不一樣。
也許根本不瞭解此次新冠病毒的特性，甚至在發病的時候也容易因為不瞭解導致失去最好的治療時機。所以再三強調此次疫情的特點和強度，並且如果一旦發現有人發熱、咳嗽、乏力等不適，有接觸史，首先選擇向當地醫院彙報，並且由專門醫療機構把人進行隔離及治療等。
感冒大家都得過，通常會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的症狀，可能會有發燒，但是這種發燒一般是低中度發燒，時間也就是1-3天，基本3-5天就可以自愈。感冒很少會有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症狀。
流感有非常明顯的發燒，而且常常是高熱，這種熱程相對比較長，一般是3-5天，大概在一週左右才能自愈。流感最主要的是常常伴有全身症狀，包括全身肌肉疼痛、乏力、頭痛的情況。
新型冠狀病毒感染的肺炎，因為現在的兒童病例數量有限，目前已經確診的病例主要症狀包括髮熱、咳嗽、乏力，伴有嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
第四，三者的嚴重程度和易感人群不一樣。
感冒全年齡段的人群都易感，因為沒有併發症，所以嚴重程度也非常低，很少見到嚴重的併發症，幾乎沒有什麼致死病例。
對於流感來說，雖然是全人群易感，但是有一些危重症流感是有高危人群的，比如小於5歲的兒童、尤其是小於2歲的兒童、大於等於65歲、超過65歲的老年人、肥胖的人、孕婦、有免疫抑制的病人、還有一些有慢性基礎病的病人，這些都是屬於流感的高危人群，而且流感可以引起全身各個系統的併發症，甚至可以致死，致死的主要原因就是這些嚴重的併發症。
至於新型冠狀病毒感染，也是人群普遍易感，目前看，嬰幼兒和兒童也是可以發病的，但是老年人和有慢性基礎病的病人更為嚴重。
同時採用口服板藍根的方式來預防感染，或者雙黃連，蓮花清瘟，等等神藥，都不是用於預防新型肺炎的靈丹妙藥。
唯有保護好孩子的免疫力，很多時候，我們的人體自身的免疫力，切斷傳染源、傳播途徑，決定了孩子對於病毒的易感性，以及感染病毒後發生危重情況的幾率高低，因此，注意飲食均衡（這是我們在家裡宅，重點要做的工作），加強運動鍛鍊（家裡也可以運動，包括各種親子游戲），保持良好心情，保持充足睡眠，都是保持良好免疫力的重要方面，做好這些方面，讓孩子不生病，少生病，才能夠更好的預防病毒的感染。
針對如何防範新型肺炎，借用首都醫科大學附屬北京兒童醫院急診科主任王荃2月1日在國家衛健委發佈會分享的一個順口溜：
要警惕，莫恐慌，勤洗手，戴口罩，
別亂摸，多通風，不扎堆，少閒逛，
多鍛鍊，重營養，不舒服，早發現，
若接觸，還發熱，發熱門診去就診。
對醫生，不隱瞞，放輕鬆，遵醫囑，
你我他，齊防護，好心情，才能贏。
怎麼防護？如何安排飲食，既能提高免疫力，又能長高。關注後一起輕鬆育兒。
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