大家好,我是中醫老劉。
“人命至重,有貴千金”是藥王孫思邈的一句名言,也是我的座右銘。
其實,有很多中醫名言,非常有指導意義,今天分享給大家。
中醫養生保健名言
1.飽食即臥,乃生百病。(唐·孫思邈《備急千金要方·道林養性》)
2.食後須行百步多,手摩臍腹食消磨。(清·尤乘《壽世青編·孫真人衛生歌》)
3.早起不在雞鳴前,晚起不在日出後。(宋·李昉等《太平御覽·卷七百二十》)
4.養心莫善於寡慾。(戰國·孟子《孟子·盡心》)
5.春夏養陽,秋冬養陰。(《素問·四氣調神大論》)
6.法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常。(《素問·上古天真論》)
7.志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦。(《素問·上古天真論》)
8.嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心。(《素問·上古天真論》)
9.夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生。(《素問·四氣調神大論》)
10. 動作以避寒,陰居以避暑。(《素問·移精變氣論》)
11.謹道如法,長有天命。(《素問·生氣通天論》)
12.流水不腐,戶樞不蠹,動也。形氣亦然。(《呂氏春秋·盡數》)
13.精、氣、神,養生家謂之三寶。(明·綺石《理虛元鑑·心腎論》)
14.善服藥者,不如善保養。(明·解縉《永樂大典·卷一萬一千六百二十》)
15.乳貴有時,食貴有節。(清·吳謙等《醫宗金鑑·幼科心法要訣》)
16.食能以時,身必無災。(《呂氏春秋·盡數》)
17.善養性者,先飢而食,先渴而飲,食慾數而少,不欲頓而多。(唐·孫思邈《備急千金要方·道林養性》)
18.小兒無凍餓之患,有飽暖之災。清·吳瑭《溫病條辨·解兒難》
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