脸大显胖10斤！在减肥的过程中，每个女生都希望自己能先把自己脸上的肥肉减掉，能够拥有一个“巴掌脸”成了很多女孩的追求。我相信，你们为了瘦脸也是用尽了很多办法，其实只要改掉我们生活中的一些坏习惯，瘦脸还是指日可待的！
1、托腮
托腮是一种无意识的动作，但却是让你脸变大的原因之一。因为，人的脸是由23个头盖骨支撑的，如果总是做托腮动作，会使某一块骨头凸起，从而会给脸部肌肉造成无形的压力，使血液和淋巴的流动被堵塞。如果长时间保持这种状态，就会容易产生脸部浮肿，会让脸变的越来越大，甚至还会出现双下巴。
2、咬牙
不管你是因为压力还是闲得无聊，一定都不要让咬牙成为你的一种生活习惯。因为，咬牙真的会让你的脸变大。首先，经常的咬牙会影响脸部的肌肉，会让脸部肌肉形态变得不美观；另外，咬牙也会导致脸部浮肿，容易体积脸部脂肪。所以，这种既不美观又容易让自己脸变大的动作，还是少做为妙！
3、低头
试问一下，你一天当中是不是大部分的时间都在低头看手机？由于科技和时代的发展，手机已经成了人们形影不离的“伙伴”，吃饭要看，上厕所还是要看。但是，经常低头看手机会降低下颌的肌肉活力，会让脸部皮肤降低拉力，导致面部松弛和双下巴的产生；另外，经常低头还会影响脖子周围的血液循环和淋巴循环，很容易形成大饼脸。除了会影响美观，长时间低头玩手机还会造成脑部供血不足，容易出现头晕、眼花等现象。
如果你也在想办法瘦脸，不妨先对照一下是不是自己平时也总是爱做上述动作，如果是，那就赶紧改正一下吧！先改掉自己的不良生活习惯，你才会发现，其实变瘦变美并不难！
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