摸摸脖子，如果後頸有隆起個包，千萬要注意了！日常生活中的頭暈、手麻，可能是它惹的禍，還有就是說明你的頸椎不好了。
脖子上的大包是怎麼回事？
很多人的大椎穴，也就是頸部後面有個大包，有些人說他是福包，錯也，福氣倒沒有，這會嚴重影響腦部供血供氧，與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管等病是親家。
這個包，最主要是由日常不良姿勢造成的；例如，長期低頭伏案玩電腦、手機，低著頭走路、含胸駝背，導致頸胸結合處的肌肉緊張、痙攣、增厚，就形成了大家看到或親身感受到的肉鼓包。
大椎堵了，頸椎病就產生了，還會造成這些後果
第一、中風。專家介紹，這是由於動脈受壓，造成的腦供血不足，長期維持這種狀態，就會出現腦血栓、腦梗塞，有些病人可因此導致偏癱，如不及時治療頸椎病，就不會惡化為中風偏癱等嚴重後果。
第二、耳鳴、聽力下降。有些人耳朵總是蟬鳴般響，並且頻率越來越高，這主要是頸椎病導致頸部的交感神經受到直接和間接刺激與壓迫，影響耳內功能，引起耳聾或耳鳴。
第三、失眠多夢、注意力不集中。這是由於頸椎病造成的大腦供血不足所致，常年如此，會引起頭痛，多夢，噁心，心悸以及注意力不集中等其他併發症。有時還會導致眼供血不足、視物模糊重影。
擺脫“富貴包”，可以靈活使用下面兩個方法
一、巧用黃豆枕頭
1、買 3~4斤乾燥的黃豆，找一塊布，然後反面對摺成為一個長度約為 50 釐米、寬度約 20 釐米的布袋。封好以後，再反轉到正面，這樣不會漏豆子。
3、把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。
4、再把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。
原理：黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。
二、頸椎犯病時用頸椎貼
中醫認為上述病的病變部位在關節的經脈和經筋，局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。
使用膏藥可以有效緩解肌肉疼痛、痠軟及脊骨刺痛等不適症狀。早在久遠的年代，我國醫學家就有言曰："膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應。"
膏藥療法主要是通過調整關節紊亂，減輕或消除對神經根的壓迫，並對局部受壓神經根產生的炎性水腫和疼痛起到治療作用。通過經絡的傳導使灸感直達病所，達到消瘀散結，溫經通絡，祛除風寒溼邪的效果。
膏藥貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。
依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的鹼性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。
膏藥貼屬於完全採用中草藥熬製的黑膏藥，對治療頸椎疾病的有效率可達到95%以上，一般使用一兩個療程即可康復，還不易復發。
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