补阳药，就是能治疗阳虚病症的药物。中医学认为“肾为先天之本”，所以补阳药主要用于温补肾阳。肾阳为一身之元阳，肾阳虚则有畏寒、肢冷、遗尿、精等症。心主血脉，心阳虚则冷汗淋漓、面色恍白、脉细欲绝或出现结代脉等。脾主运化，脾阳虚则完谷不化，泄泻、食欲不振等。适用于肾阳不足、心阳不振、脾阳虚弱等症。
补阳药
1.鹿茸
甘咸温，归肝肾经，有补肾阳，益精血，强筋骨之功。
用量用法，1-3克。研细末，一日3次分服，或入丸散，随方配制。
2.鹿角，
味咸性温，归肝肾经，有补肾助阳，兼能活血散瘀消肿之功，用量5~10克，水煎服或研末服。
3.鹿角胶，味甘咸，性温，归肝肾经。
有补肝肾，益精血之功，并有良好的止血作用，用量5-10克，用开水或黄酒加温烊化服，或入丸散膏剂。
4.巴戟天，辛甘微温，归肾经，有补肾助阳，祛风除湿之功。
5.肉苁蓉
别名，淡大芸，
甘，咸，温，归肾、大肠经，有补肾助阳，润肠通便之功。
6.仙茅
辛，热；有毒，归肾经，有温肾壮阳，祛寒除湿之功。
7.淫羊藿，
别名仙灵脾，辛甘温，归肝肾经，有补肾壮阳，祛风除湿之功。
8.葫芦巴
别名芦巴子
苦温，归肝肾经，有温肾阳，逐寒湿之功。
9.杜仲
甘温，归肝肾经，有补肝肾，强筋骨，安胎之功，炒用疗效较生用为佳。
10.续断，
又名川断
苦甘辛，微温，归肝肾经，有补肝肾，行血脉，续筋骨之功。还可消肿，止痛，生肌。崩漏下血宜炒用。
11.狗脊，
别名金毛狗脊，
苦甘温，归肝肾经，有补肝肾，强腰膝，祛风湿之功。
12.骨碎补，
别名猴姜，毛姜，申姜
苦温，归肝肾经，有补肾，活血，止血，续伤。
13.补骨脂
别名破故纸
辛苦，大温，归肾脾经，有补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻之功。
14.益智仁
辛温，归脾肾经，有温脾开胃摄唾，暖肾固精缩尿之功。
15.冬虫夏草
甘温，归肾，肺经，有益肾补肺，止血化痰之功。
用量用法，5-10克，煎汤服，或与鸡鸭，猪肉等炖服，也可以入丸散。
16.蛤蚧
咸平，归肺肾经，有补肺气，助肾阳，定喘咳，宜精血之功。
用量用法，3-7克，水煎服。研末服，每次1-2克，一日3次；浸酒服用1~2对。
17.胡桃肉，
甘温，归肾肺，大肠经，有补肾，温肺，润肠之功，定喘止咳宜连皮用，润肠通便宜去皮用。
18.紫河车，
别名胎盘，人胞。
甘咸温，归肺肝肾经，有补精，养血，益气之功。
用量用法，1.5-3克，研末装胶囊吞服，一日二、三次，重症用量加倍，也可以入丸散，如用鲜胎盘，每次半个至一个，水煮服食。
19.菟丝子
辛甘平，归肝肾经，有补阳益阴，固精缩尿，明目止泻之功。
20.沙苑子
别名潼蒺藜、沙苑蒺藜。
甘温，归肝肾经，有补肾固精，养肝明目之功。
21.锁阳
甘温，归肝肾大肠经，有补肾助阳，润肠通便之功。
22.黄狗肾
别名狗鞭，咸，温，归肾经，有补肾壮阳之功，用量1.5-3克，入丸散。
23.韭子
辛，甘，温，归肝肾经，有补肝肾，暖腰膝，壮阳，固精之功。
24.阳起石，咸，微温，归肾经，有温肾壮阳之功。
中医经典处方
右归丸
《景岳全书》
组成：熟地8－50克 山药6克 枸杞6克 山茱萸3克 炙草5克 肉桂4克 杜仲6克 制附子7克。
用法；水煎服。
功效：温补肾阳。
主治：肾阳不足，腰痛腰酸，肢冷，神疲，舌淡苔白，脉沉细。
方解：熟地、山药、山萸、枸杞培补肾阴；肉桂、附子温养肾阳、炙甘草补中益气，杜仲强壮益精。共凑温补肾阳之效。
肾气丸
《金匮要略》
组成：熟地黄240克 山药120克 山茱萸120克 泽泻90克 茯苓90克 丹皮90克 肉桂30克 附子30克。
用法：为末。炼蜜为小丸，每服9克，或作汤剂。
功效：温补肾阳。
主治与肾阳不足所致的腰腿软，身半以下常有冷感，小便不利或尿频，脉虚弱，以及痰饮，脚气，消渴等证。
方解：方中以附子、肉桂温补肾阳为主药，以六味地黄丸滋补肾阴，为辅助药，二者合用，使阴阳协调，肾气充足，肾阳虚证自然消除。
补阳虚的食物
1、刀豆
刀豆温脾补肾，是可以补阳虚的食物，拥有能为阳虚人可以经常吃一些。
2、生姜
生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气，保持体内阳气的充足对于身体健康很重要。
3、羊肉
羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。
阳虚体质者饮食禁忌?
1、不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。
2、另外阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的。可以喝红茶。
3、苦瓜，是属于蔬菜里面比较偏凉的，它会伤我们的脾胃的阳气。
4、鲜榨的果汁，阳虚体质的不要点西瓜汁、苦瓜汁。
閱讀更多 黃藥師說養生 的文章
