07.16 幾道家常美味,一學就會,就等你動手了!

一、芥菜炒青豆

幾道家常美味,一學就會,就等你動手了!

食材:200克芥菜、120克青豆、20克紅椒末、10克蒜末、2克鹽

做法:

1 、將洗淨的芥菜切成段。

2 、鍋中注入適量食用油,燒熱。

3 、加入水、鹽,倒入青豆,焯煮約2分鐘至熟。

4 、將焯煮好的青豆撈出備用。

5 、炒鍋熱油,倒入紅椒末、蒜末。

6 、加入適量鹽,翻炒勻。

7 、倒入芥菜,拌炒至熟。

8 、加入鹽、雞粉,拌炒勻。

9 、倒入青豆,拌炒入味。

10 、盛出裝盤即成。

二、泡椒蓮藕丁

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食材:嫩蓮藕一節、紅辣椒一個、泡椒幾個、姜一小塊、蔥白一段、鹽、有機糙米醋、糖、烹調油、泡椒水

做法

1、準備好各種材料。

2、配料改刀。

3、取泡椒水一勺,有機糙米酸一勺。

4、蓮藕切丁。

5、蓮藕丁先焯水後過涼,這也是蓮藕丁脆口所需要的。

6、炒鍋倒油,炒香小料、

7、下蓮藕丁翻炒,加鹽和糖。

8、倒上泡椒水及醋,拌均勻出鍋即好

三、青椒燒臘腸

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做法:

1、臘腸洗乾淨,如果煮熟後切成片;青紅椒洗乾淨切成塊;姜蔥蒜切碎;

2、鍋中放入油,油熱後放入姜蒜爆香,再放入青紅椒翻炒,放入少許的鹽炒入味,接著放入臘腸翻炒均勻,就可以出鍋了。

四、芹菜炒香乾

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食材:香乾150克芹菜300克;蔥10克五香粉1克鹽2克花生油15毫升;

做法

1.香乾和芹菜,芹菜洗淨去掉老葉老莖,蔥洗淨。

2.全部切絲。

3.炒鍋放油,爆香蔥末。

4.加入芹菜翻炒1分鐘,加鹽和五香粉調味。

5.加入香乾,芹菜炒入味之後再加入翻炒


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