02.13 不油腻好下饭,梅菜扣肉这样做,每次多吃几碗饭

梅菜扣肉

用料:五花肉,梅干菜,菜籽油,老抽,大蒜,香葱,生姜,料酒,食用盐,味精,白砂糖,花椒粒

不油腻好下饭,梅菜扣肉这样做,每次多吃几碗饭

做法

1:梅干菜先浸泡一会,用水清洗干净,捞出挤干水分切碎,然后加水继续浸泡。时间允许的话多泡一会。

2:五花肉清洗干净,先放凉水加料酒,葱姜蒜先取一部分拍散放入,加几粒花椒,大火烧开煮几分钟,撇去浮沫,肉捞出凉一下,有猪毛的话用镊子拔掉。清洗好放入继续煮至熟捞出晾干。

3:锅内加菜籽油,加热至筷子插入冒小泡泡的时候,五花肉皮用老抽抹一下,放入热油炸至表皮金黄捞出控干油。

4:炸好的肉切0.5厘米厚度待用。

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5:葱姜蒜切末,锅内留底油,先放葱姜蒜爆香,把泡好的梅干菜挤干水分放入炒香,适量加一点盐,味精,白砂糖调味,小火焖煮10分钟左右。

6:将炒好的梅干菜铺碗底,切好的五花肉依次码梅干菜上面,放蒸锅隔水蒸30分左右,时间允许的话可以多蒸一会。

7:蒸好后将多余的油水虑出,找一个碟子,倒扣盘子里就可以了。

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注意

1:梅干菜要是买的干得话,要多浸泡,要买的超市里面现成的话炒香一下直接用就可以。

2:五花肉选的时候尽量选肥瘦相间的,煮出来口感好,太肥了或者太瘦了都影响口感,依自己口味。

3:本菜上锅蒸的时候若时间允许可以尽量多蒸一会,更入味。

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