文\\小渝 砍柴書院專欄作者
11月27日凌晨，高以翔錄製節目過程中突然暈倒，緊急送醫後，搶救無效死亡。
此消息一出，網友們紛紛表示不敢相信。
他才35歲，正處於事業上升期，有一位深愛他的圈外女友，後天還要去參加朋友的婚禮，怎麼突然就猝死了呢？
據現場熟人爆料，高以翔在暈倒之前曾經連續好幾個小時高強度工作，直至凌晨也沒有休息。
在凌晨1點45分時，高以翔突然喊了一句“我不行了”就摔倒在地上，隨後失去了意識。
他的這一次閉眼，再也沒有睜開，原來，人的生命，真的很脆弱。
韓寒說過：虛驚一場是人世間最美好的詞語。
可是哪有那麼多虛驚一場，意外和明天，真的不知道哪個會先來。
如今的人，總是以為病魔離自己很遠，自己年輕就可以肆意妄為。
可是，卻不知道，自己的肆意妄為只是拉近了自身與病魔的距離。
近幾年出現在大眾面前的華少，已經不是當年主持《好聲音》那個清瘦小生，而是一個長著雙下巴，圓潤大餅臉的油膩大叔。
在綜藝《我們長大了》中，華少自爆自己近幾年長胖的原因：由於自己工作太忙，沒有良好的飲食規律，還有經常的作息紊亂。
甚至有段時間，為了自己導演的項目，每晚出去一場接一場的應酬，再撐也只能強忍著，每天回到家只有摳著喉嚨催吐，才得以緩解胃部的不適。
更可怕的是，因為發胖，加上每天高負荷的工作，有一次因為肺管破裂爆掉了兩根血管，吐了500cc的血。
這“血的教訓”讓他開始反思自己工作的意義。
難道工作不應該是為了創造更好的生活條件嗎？
如果要用生命去換工作，工作的意義又在哪？
以透支生命換來的工作成就，真的值得嗎？
37歲的劉凌峰，已經是兩個孩子的父親，因為經常熬夜加班，在酒桌上觥籌交錯亦是每日常事。
隨著職位的晉升，業務的增多，他平均一個月要出差5次，每天基本2點過後才睡覺。
結果在出差的時候拉了幾天肚子，實在忍受不了去醫院檢查的時候，卻發現自己已經是胃癌晚期了。
得病後的他，在朋友圈寫下了長達數百字的遺願清單。
人只有當真正面臨死亡的時候，才發現人生的意義，才知道生命的可貴。
正如復旦大學患癌女教師于娟所說的那樣：“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。”
如今這個競爭激烈的時代，無形的壓力就像一條長滿刺的皮鞭，不斷鞭促著我們前進，不敢停下，甚至連喘口氣的時間都不敢給自己。
我們一直把“趁年輕，多拼搏”奉為人生信條。
認為年輕就是資本，用健康做賭注去換物質。不好好休息，不注重飲食，為了工作瘋狂地熬著夜，為了玩樂瘋狂地透支著自己的身體。
卻不知道，健康好比數字1，事業、家庭、地位、錢財是0；有了1，後面的0越多，就越富有。反之，沒有1，則一切皆無。
叔本華說：“人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。”
一直以為，癌症離年輕人還很遠。
可有一組數據，卻讓我們不得不重新正視與癌症的距離：
全國每6分鐘就有一人被確診為癌症，每天有8550人成為癌症患者，19-35歲的青年患胃癌發病率比30年前翻了一倍。
其中患癌人群呈年輕化趨勢，二三十歲的年輕人患癌幾率大大增高。
以為年輕就是一個堅硬的盾牌，可沒想到這只是一片薄紙，薄如蟬翼，一戳便破。
據調查，60%-80%的癌症是人為因素造成的。
在我們出賣著健康換取快樂和物質的時候，健康也在背叛著我們。
《翻滾吧！腫瘤君》的漫畫便是來自於年輕腫瘤患者熊頓的作品。
在患癌前，熊頓自詡為“一個彪悍的女子”，“仗著自己壯漢型的體格晨昏顛倒，三餐不定，K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，冬天衣不過三件，從來沒有為健康操過心。”
2011年的8月，熊頓因為一次摔傷到醫院檢查，卻被告知身患非霍奇金淋巴瘤。
2012年11月，年僅30歲的熊頓因為病情惡化遺憾離世。
她
“沒心沒肺”的“造作”，卻不曾知，自己的健康已經把她“出賣”給了死神。
90後女演員徐婷，因為患淋巴癌去世了，在此前，她本該是繼續在演藝圈發光發熱的新星，卻就此消失在了世界上。
她進入娛樂圈5年，每一年都在“瘋狂輸出”著作品，用無數個通宵換來一部部戲的角色，在患病後，她曾經感嘆：“千萬別以為年輕就消耗自己的生命”
在接受化療的時候，她的母親曾經心疼的問過她：你後悔嗎？
她說：“後悔！”
可是人生就是一趟單程的列車，沒有返航，一切已經發生的事，無法逆轉。
別等到最後，才懂得珍惜。
茨威格說過：“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神總會光顧別人。”
待它真正光顧到自己的時候，不是因為自己的“不幸運”，而是自己消耗健康換來的結果。
11月7日，河南牧業經濟學院心理中心舉辦了一場“生命體驗”活動。
活動一出，瞬間引發了網友的熱議。
據介紹，參與活動的同學需要親身躺進棺材裡，近距離感受死亡。
體驗後，從棺材出來的女同學都默默啜泣。
她們說，這次的體驗讓她們重新審視起自己的人生，並表示通過這次活動讓她們更加珍惜生命。
其中，有一個網友的評論讓我深有感觸：我們每個人都差一門課，它叫生死課。
《西藏生死書》說：我們是一個沒有死亡準備的民族。
在中國，許多人的傳統觀念裡都認為“死”是不詳的字眼，我們忌諱“死亡”，拒絕接觸任何與“死”字有關的事物。
可正是這樣對死亡的避諱，反而讓我們在面臨死亡的時候變得恐慌、手足無措。
11月26日，歌手張咪，在微博髮長文自爆確診癌症晚期，她談及自己確診癌症的時候，她用“甚至無法相信”這六個字來形容自己內心的震驚，她從未想過“癌症晚期”這個四個字會和自己有所關聯。
她突然對“向死而生”有了更深刻的感悟。
喬布斯說過：“死亡是生命最偉大的發明，一個人只有在認識到自己是要死的時候，才會開始思考生命，從而大徹大悟。”
只有向死亡學習，對死亡抱有敬畏之心，才能讓自己重新審視人生的意義。
才能當意外發生的那一刻，自己也不會說出後悔二字。
記得我外公確診直腸癌晚期的時候，他比我們顯得更淡定自若，依舊逗鳥遛狗、與老同學喝茶暢聊，一切都那麼的雲淡風輕。
有一次，我忍不住問他為什麼可以如此淡定的直面死亡。
他笑著告訴我，因為他從不曾遺憾後悔，他把每一天都當最後一天去過，所以即使死亡來臨，他也無所畏懼。
這位被醫生斷定可能熬不過半年的85歲老人，上個月已經過完了他86歲的生日。
據調查，30%的患癌患者，都是被自己“嚇死”的，他們之前從來都沒想過，自己會得癌症。
他們沒有做好心理準備，甚至他們發現，碌碌半生，走過之處滿是遺憾，所以他們受不了一拳暴擊，心理奔潰導致自己更快地走入死亡。
向死而生，是每個人的必修課。
《最好的告別》有一句話說：“死亡不是生命的終點與結果，而是延續與傳承，能從容的接受死，也能坦然的去生。”
當一切都變得從容和坦然，死亡，對我們而言，只是換個地方重生。
當我們正視死亡，我們才會賦予生命更炫目的光彩，才會在思索人生的過程中蛻變成長，才會重新關注自己的健康。
之前，有段話在朋友圈很火：
不要炫耀你的錢，在醫院那就是一堆紙；不要炫耀你的工作，你倒下了，會有人做得比你更出色；不要炫耀你的成功，輸了健康，贏了全世界又如何？
你唯一可以炫耀的，只有你的健康。
當我們重拾健康，向死而生，
我們的人生，才不會過成遺憾。
珍惜當下的一切，珍愛自己的健康，接受終將死亡的事實，學會在死亡中探究生的意義。
這樣的人生，才會更有深度。
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