小旭的plog
个人觉得是后腰，
后腰一般是6号，
首先，后腰这个位置位于中场拖后位置，掌管球队大中枢神经，类似于球队的肾，必备的第一个条件就是体能必须要好，光就跑不死这个条件足以屏蔽掉很多人了
其次，后腰这个位置上，皮尔洛绝不是第一个前腰后置的人物，对于长传精度要求，对于球队进攻节奏的把控，至关重要
再次，这个位置太tm磨炼人了，进攻尤其是反击，后腰是第一个开火点; 而防守时，后腰就是第一层屏障，一个好的后腰顶过一整个后防线，
甚至可以说后腰就是一个球队真正的中心点，皇马银河一期的失利就在于放走了雷东多和马克莱莱，而把习惯踢右边前卫的贝克汉姆放在后腰位置，导致防守力度打折，
yuasabro
足球是十一个人的集体运动，任何一个位置都有自己的特点，至于哪个位置最难踢，以我的个人感觉而言，是后腰。
我不是职业球员，也没经过正规的职业训练，踢球仅仅是个人爱好而已。
我从高中开始接触足球，那个时候我们面临着改变命运的高考压力，体育课经常莫名其妙的就没了，课外活动时间也被摁在教室里学习。。。但这并不妨碍我们忙里偷闲的踢一场。
那时候，我们在场上也没有固定的位置，通常说几个人凑在一块商量一下，阵容也就出来了。通常来说，前场是最受欢迎的位置，中后场尤其是后卫，就比较没人喜欢了。
少言寡语如我者，自然被摁在了后卫线上。这样，我就以后卫的身份出现在了学校的操场上。三年高中时间里，我一直游荡在后卫线上，左右边后卫和中后卫都踢过。相对中后卫来说，边后卫的难度更大一些，因为这个位置，对速度，技术，意识，耐力都有着严峻的考验，不但要做好本区域的防守，还要协防中路，更要能冲到前场参与进攻，一旦进攻失败，还要快速回防到位。说起来惭愧的话，我踢边后卫的时候，经常跑的缺氧，甚至抽筋，还经常铲球铲的膝盖内测的表皮旧伤未愈又添新伤。但因为我启动速度较快，后来就被定在了边后卫上。三年跑下来，疲惫而充实，既有获胜后的喜悦，也有输球后的沮丧，还有被班主任训斥的无奈和被教导主任满操场追的苦涩。
后来，进了大学以后，有了更充足的时间和更广阔的操场，甚至是校园球场，还有了较为正规的训练和校园球赛。但我踢球的激情却越来越少了。究其原因可能是比赛越来越功利化了的原因吧。
此时，我在场上的位置提到了中场，倒不是我技术有多好，而是我们队的后卫线上都是人高马大，体壮力强，身高180CM以上的壮汉。相比来说我就娇小了点。四年大学下来，我踢过场上的每个位置，包括客串守门员。
以我个人的感觉，还是后腰最难，那个时候没有皮尔洛那样的前腰后置的打法，后腰干的就是又脏又累的扫荡工作，不但要防守好中路，还要协防两翼，后卫线上也有经常补缺补漏，遇到实力弱的队伍，还要参与进攻，而往往给对手打反击的时候，要高速向自己的后场狂奔，跑缺氧甚至抽筋都是常有的事，毕竟我不是职业球员，也没有专门的体能训练。通常一场球下来，我基本是土一身，泥一身，还经常被撞得人仰马翻，小伤小痛的就更多了。好在四年下来，没有受过什么大伤大病。
还是那句话，我不是职业球员，也没有经过任何职业训练，且离开大学以后没再踢过球了。以上只是我再踢球时的个人感受。
陌上云白
我认为：在现代足球的技战术体系中，"边后卫"是一个难度最大的工种。也即是说，"边后卫"是场上最难踢的位置。
对于这个观点，我有以下几点理由，个人之见，未必真理，欢迎补拍——
1.边后卫需要有最强悍的体能。
边后卫其实是一支球队中真正需要在敌我双方两个禁区地带都不断出现的唯一成员。进攻时，边后卫压上参与，是保持本队完整攻击阵型的充分必要条件"防守时，边后卫及时落位进行拦截抢断封堵，是本队守住城池的先决条件。
攻要顶到最前沿，守要撤到最末线，如果没有极其充沛的体能作保障，边后卫根本无法完成庞大的攻防转换任务量。
大量的折返冲刺跑，对心肺功能、肌肉强度都提出了高规格的要求，边后卫是不得不将有氧能力和无氧能力同时练到极致的怪咖级选手。
2.边后卫需要有良好的技术。
进攻时能单兵突破，能准确传球，能精湛射门；防守时能有效拦阻，能深度破坏，能凶悍铲截，能全严封堵；由守转攻时能及时出球，能连续接应，能立体配合。
这攻防两端的所有技术，边后卫都需要掌握较高段位水准，否则就无法完美胜任这一位置。
3.边后卫需要有非常优良的整体协作意识。
都说足球是一个整体项目，但确实有一些位置的个性球员，喜欢并习惯于单干。他们也确实可以或可能凭借超强的个人能力完成某些非凡动作，实现一些惊人的成就。
但是边后卫绝对不能单干，于攻于守，边后卫都需要在良好的团队协作模式下，才能收获理想的结果。进攻时的插上时机与传接线路，需要依靠优良的意识才能做出最佳选择；防守时的进退尺度及距离保持，都要建立在优良意识的基础上才能达到最合理的程度。
所以说，边后卫是个相当烧脑子的角色，球商不够高的话，根本踢不好边后卫。
4.边后卫需要有最彪悍的作风。
一般来说，对手中的最强攻击手，都会选择边后卫的防区作为突破目标。也就是说，边后卫要一直面对对手周而复始的压迫式攻击。如果技术不足，意识欠缺，那么边后卫就会成为被虐千百遍的对象。
总被单挑，总被打身后，总被二过一，总被强行超车……每场比赛都要承受这些，边后卫不得不通过凶悍强劲的作风来弥补上述天然劣势。多数情况下，边后卫都是一个球队中铲球技术最好且铲强数量最多的球员，边后卫也是和对方死磕身体最多的球员，更是面对刀山球最多的球员。所以，边后卫必须作风顽强，充满着斗士的凶悍气息，时刻怀揣着血战的觉悟。
总之，边后卫现在已经不再是传统印象中的那种，球队中实力最不济的选手被扔到边后卫位置上充充人数的概念了。任何一个优秀级的边后卫，都担得起"才华横溢"的评价，他们往往会成为球队实力总和的格外增量。而一个菜鸟级的边后卫，则完全会成为球队的灾难级短板，这样的短板在关键比赛中注定会被对手一眼凿出并轻松打爆。
当代完美的边后卫模板，当属皇马的马塞洛。此前，巴西著名巨星罗伯托•卡洛斯是历史上最佳边后卫。中国球员中，巅峰期的孙继海也符合这些标准。
邱彼岸
足球作为一项团队运动，应该说从门将到前锋都各有特点，各有各的难处，哪个位置想踢好都不容易，如果一定要选出一个最难踢的位置的话，那肯定要属既得兼顾进攻又得做好本职工作防守的边后卫。
任何球队任何阵型，不可能没有后卫，有后卫就肯定要有中后卫跟边后卫。哪怕是摆出铁桶阵，放弃中场的球队，也不可能放弃边后卫这一关键环节。因为防守时，边后卫是盯防对方边路进攻最重要的一环，进攻时也往往离不开边后卫的策动。无论是快速反击还是阵地进攻，边后卫的套边下底和内切远射或者45度斜长传，都是球队进攻体系中不可或缺的一部分。所以成为一名合格的边后卫并不容易。
首先体能和精力就是一大考验。从跑动距离上讲，前后场大面积跑动的的边后卫并不比覆盖区域广阔的B2B中场要少；防守时他们要第一时间阻截对手的边路进攻，进攻时又要帮助边锋边前卫们吸引防守拉开空当。平时训练中，前锋肯定以射门和跑动为主，中场则以传球策应为主，中后卫们则当然要做好防守。唯独边后卫进攻防守哪个都得练。
世界上最难找的边后卫，当属意大利足球三中卫体系特有的边翼卫，因为不设边锋和边前卫，整条边路几乎全归两个边翼卫负责，他国联赛几乎很难复制。从英超的切尔西、沃特福德，到中超的苏宁、权健，基本都没法真正驾驭。
有些边后卫因为身材高大，还常常要被拉到中路填补中后卫们伤停留下的空缺，导致要承受一些不白之冤。当年法国右后卫泽比纳在尤文时期就客串过中卫，结果在和卡利亚里的比赛中被不足1米7个佐拉头槌打爆，彻底在尤文没了位置。而像马尔蒂尼、图拉姆、海因策、拉莫斯这些从边后卫成功转型中后卫的案例并不多。
纵观世界足坛，那些顶级射手、中场大师、后防神塔并不少见，可唯独在称呼边后卫的时候，可以用伟大来形容，比如伟大的左后卫格罗索，但你很少听见有人说伟大的梅西伟大的C罗，足见成为一个好边后卫有多难。
昊体育
这个问题要分两种情况去作答，如果是职业联赛，特别是越高水平的职业联赛，我会告诉你，最难踢的就是足球场上最前面的那个位置—前锋。
你们发现没有，前锋位置的平均球员寿命比其他位置要短的多，是因为这个位置的强度和冲击力度是其它位置所不能比的。另外，前锋很容易被伤病困扰，并不是因为他们身体弱，而是被侵犯的次数太多了。荷兰剑客范巴斯滕就是因为伤病三十岁就退役了。
还有一点就是前锋球员需要不断的创造力，甚至可以说是天赋和灵气。现在的高水平赛事防守已是严丝合缝，常规的进攻方法很难撕破防线，很多优秀的前锋总是能出其不意，特别是在451阵型里的单前锋，如不能对对方防线构成，基本无存在感。另外，前锋在本方防守是也是非常重要的一环，现代足球，不参入防守的前锋已寥寥无几。巴萨的苏亚雷斯，还在利物浦时期的时候，就几乎靠一己之力拖着球队去争冠，具备非常强大的前锋特质，有速度，有技术，能利用身体，能防守，能让后卫猜不到他下一个动作。
有些人说后腰难踢，我一度也想给出这样的答案，我只能说，在一个球队里，后腰很重要，后腰做了很多工作，无论进攻和防守，特别是攻防转换，这个位置是最重要的。但考虑到后腰是体系决定的，只是在这个体系里承担重要角色，但要说难度并不大，很多前边球员年龄大了后，后撤基本都能踢这个位置。
也有人说边后卫，但我觉得边后卫活动的区域比较单一，只要跟自己对位的球员较量，攻防能压制对方即可。即便边后卫失误，还不足以立刻威胁球门，到是中后卫和门将，往往会成为球迷谩骂诟病所在。
但是这个问题如果是放在水平较低的业余联赛，甚至学校时期的足球，我觉得最难踢的位置可能是中后卫。水平较低的足球比赛，稳健的防守才是比赛的关键，而大家也喜欢把踢的最好的放在后卫的位置上。
以上纯属个人观点，不喜可随意喷。
95号球迷
我从小踢球，已经有20年。场上位置，除了门将之外全部踢过。
在校队踢得是左前卫和左边卫，在系队踢得是后腰。
个人最喜欢的位置是后腰，但也觉得后腰是现代足球最难踢好的一个位置。
现代足球要求快速攻防转换，而后腰通常是“攻”和“防”的第一步，这就要求后腰球员不仅要有充沛的体能、扎实的基本功，还要有出色的“球商”。为什么这么说呢？
- 充沛的体能
后腰的跑动通常是场上球员中距离最长的，好的后腰一场比赛下来跑动距离至少10000米。10000米是什么概念？标准体育场的跑道25圈。而且，这10000米不是简单的匀速跑，有时必须带球长途奔袭、有时必须拿球控制场面、有时必须进行无球围抢。如果没有充沛的体能，后腰在场上的覆盖面就会受到限制、或者在场上的时间就会缩短，那么在每场比赛有限的3个换人名额里，教练就必须考虑到后腰的替补，这对于教练的排兵布阵影响是非常大的。
- 扎实的基本功
在节奏越来越快的现代足球中，以往的“一停二看三通过”早已被淘汰，甚至停球超过50公分就会被抢走。进攻时，在接到队友的传球前，后腰必须对周围的环境保持高度的警惕，接到球的刹那对球形成保护。防守时，必须对对手的出球线路做出预判，进行提前拦截，甚至是组织队友进行局部围抢。如果没有扎实的基本功，根本护不住球，更别说护球像亨利了。后腰丢得球多了，己方的危险肯定增大，久而久之，队友也会对你不信任。
- 出色的“球商”
作为攻防转换的枢纽，我们通常把后腰称之为“中场大脑”或者“中场节拍器”。后腰在攻防转换的那一下处理，关系着进攻的效率高低。在全队抢下球权后，是长传找远端、还是回传中卫控制节奏，还是分别寻找机会，或是尝试一脚出乎意料的远射？在电光火石之间的处理，高下立判。
在国际足坛，有许多不同风格的后腰。有阿隆索的销魂长传、伊涅斯塔的细腻控球、内德维德的钢铁精神、皮尔洛的前腰后置、保利尼奥的box to box、加图索式的清道夫……每一个大师的事迹我们都可以说上很多。当然，作为一名罗森内里，个人最喜欢最推崇的还是我们最后一位古典后腰——“睡皮”。
以上纯属个人观点，如有不同意见，欢迎在评论区留言交流。
谢谢。
鹏城大牛
足球运动是集体运动，在场上每个位置都很重要，要是说最重要位置，最难踢，个人认为有三个位置最难踢，可以说是强队的标配。
1，前腰位置，前腰位置属于进攻核心，不仅要有打门能力，还要能给前锋输送炮弹，一只球队的进攻火力如何，就要前腰能力如何。
2.后腰位置，后腰位置处于整只球队的攻防转换的位置，这个位置不仅要有拦截能力，也要有长传的功底，是防守的第一道屏障，也是进攻最开始发起点，要是说前腰干的是细活，那后腰干的就是脏活，中超几大恶人打这个位置比较多。
3.门将位置，可以说好的门将可以顶半只球队，一只球队要是门将发挥出色可以提高整只球队的士气和自信心，反之要是出现低级失误也打击了士气，所以说这个位置同样重要。
吃喝玩乐aaa
肯定是中锋，否则不会那么多世界足球先生都是前锋尤其是中锋。
当然，肯定会有人反驳，那是因为前锋进球多，所以受关注度高，所以获得的荣誉也多。其实，这样的反驳，正是帮前锋正了名，受关注度高，正是说明了前锋不好踢啊！
足球场上，中锋经常要背对对方球门，他们往往是球队留在对方心脏区域的箭头，要冲破重重封锁才能直插心脏。如果说其他位置还都是一对一防守的话，那么中锋基本上都要面对两个甚至更多的防守队员。
而不同类型的中锋有不同的特点。传统意义上的中锋，都是那种个高身壮的，比如维埃里。他们在争顶头球的时候，有一定优势，便于球队从两个边路起球传中。另外，个子高的中锋，如果脚下再有一定的护球和做球能力，那么他的效果将更突出。维埃里在这方面做的就非常不错，而阿兰希勒则在速度上有优势，他们都属于门前包抄能力极强的中锋。
苏宁弱胜重庆，恐逼辽足泰达“反目成仇”
线哥 2017-07-25 23:07 本周，中超联赛看似平静，却处处蕴藏杀机！
苏宁客场vs重庆力帆！
辽宁开新主场vs长春亚泰！
天津泰达vs贵州恒丰！
三场保级对手之间的直接较量，每一场比赛的每一个积分，都可能影响到联赛结束后的保级名额问题。
而且更加玄妙的是，这轮比赛打完后，是“敌”是“友”，也将会非常明确。
在这六支球队中，除了苏宁外，有一支升班马和四支保级的“老戏骨”。上赛季，几家保级专业户也最终度过了危难，并让在中超没什么“朋友”的绿城降了级。
这个赛季，每一家俱乐部都发生了变化。首先，谁都没想到苏宁会掉进这个保级的阵营；其次，辽宁也陷入了前所未有的困境，上轮与苏宁的保级6分战，他们不但输了，而且还一下子丢了4个球，对球队的信心打击极大；当然，泰达的处境与辽宁差不多，虽然积分高出苏宁1分，排名联赛倒数第4，但球队今年的状态似乎比以往更差，无论国内球员和外援，实力状态都有所下降，主场放走苏宁，更可能是他们赛季铸下的最大错误。
相比上面的三支球队，重庆力帆与长春亚泰，两支以往的保级专业户，今年也变了，变得非常的强，目前两队分别排名第7和第9，已无保级之忧。而升班马贵州恒丰，也拿到了21个积分，而且球队士气和状态不错。
所以，说了上面那么多，大家可以看出，本赛季除了延边基本锁定一个降级名额外，辽宁、天津泰达和江苏苏宁已成为另一个降级名额的最大热门，而本轮，也许将是至关重要的一轮比赛。
为什么这么说？
辽宁与长春，向来关系很“铁”，所以本轮大家都预测辽宁的胜面很大；苏宁与重庆，也没到你死我活的地步，当年舜天冲超，是在重庆客场，而前些年重庆的一些重要的保级分数，也是在南京奥体拿到的；所以本周最残酷的比赛要数泰达与贵州恒丰的比赛，他们两支球队绝对是刺刀见红！
要不手牵手保个级啊？
而一旦苏宁战胜重庆，取得连胜，以这支球队的财力和牌面实力来看，辽宁与泰达很难拉的住苏宁。而如果本轮辽宁获胜泰达不胜的话，两支球队的积分将相同，并且排名联赛倒数第二和第三的位置。那么在接下来的岁月，这两支曾经并肩保级的球队，也不得不说对厮杀。
维埃里
阿兰希勒
当然，世界上的中锋类型有一个人不能忽略，大罗纳尔多。尽管他身材不算高大，但他作为中锋，却不需要离门太近。他有着细腻的脚下技术以及高速的带球，所以只要给他让出加速的距离或者留下了突破的空档，那么他就会像离弦之箭一样，直插对方要害，取得进球。
大罗
还有一类，是强力型中锋，线哥最喜欢的一位是巴蒂斯图塔，他是绝对的不讲理中锋，无论在什么角度、什么距离，也不管周围有防守队员，他射门的动作永远都是爆杆式射门。所以他的射门，是最有欣赏性的，也是球迷最爱看的。
神一样的巴蒂斯图塔
有一个人，我们特别要提，那就是梅西。作为一个身材非常受限的球员，梅西也可以凭借着他的天赋，站在中锋位置。而他能够胜任这个位置，更多的是因为自己的技术，与队友默契的传切跑动，以及精准的射门。虽然个头只有170cm左右，但梅西同样可以在冠军杯决赛上，头球攻破曼联队的大门。
然而，中锋还有很多类型，但他们共同的特点就是很容易被球迷记住，而且身价也一定是队里最贵之一。
线哥
笔者认为回答这个问题，每个球迷思考的角度不同，可能导致最终的答案也会五花八门。比如守门员，往往进球功臣最易被人熟记，但如果门将丢球很有可能成为“背锅侠”；后卫也是如此，防守失误导致丢球后大多数都会被无限放大。而笔者回答此问题的角度是最“单纯”的——哪个位置的跑动范围最大最耗费体力，从某种意义上来说，也可以理解成最难踢的。
首先，球队的后腰对体力的要求极为严苛。无论是442菱形中场的单后腰，还是4231的双后腰，都要支撑整个球队的中场防守。而后腰的活动范围也最为开阔，对本方大禁区弧顶前到过了中圈弧顶之后的30米区域都有很强的位置感要求。此外，优秀的后腰要具备正确地解读防守和进攻的趋势，以自己的执行力主导球队的战术走向。而一个合格的防守型后腰，还要及时补边卫插上助攻留下的空当，保护中卫前方的开阔地带。而不少球队的战术是，一名防守型后腰要死掐对方的中场组织核心，不光紧盯这个人，上面说的防守工作同样要做好。罗伊·基恩、邓加、马克莱莱和维埃拉等国际足坛知名后腰，无一例外都是“巨肺型”球员，他们一场比赛下来往往都是球队跑动距离最多的球员。
其次是边后卫。现代型足球对于边后卫的要求已经不仅局限于力求防守了，有效及时的助攻往往成为球队打开局面的钥匙。而防守中，对方的边路球员往往都具备一定的速度优势，或直线带球突破或内切寻求破门机会，这对一名边后卫的速度和体力要求极高。插上助攻时，边后卫也需要在边路大范围跑动，因此体能要求对于积极插上的边后卫来说更为重要，而球队一旦由攻转守，边后卫又需要进行不停地折返跑。
足球头等舱
这个问题其实没有最好的答案。如果是我回答，我会说，【队友】的位置最难踢。每次选择，拿球 转身 摆脱 传球 盘带，或者抢断 协防 卡位 拦截，都需要球员之间相互协作配合，如果我的身边能有一些理解我熟悉我并且能够最大程度支持我，还能互相帮助的队友，那真是最幸运的事情。自己在场上踢球也经常告诫自己，一定要多考虑队友，勤于跑位 接应 掩护 协防，也要敢于主动承担责任，发挥领导力。
B2B中场踢法，首先体能就要过关，才能在球场上下翻飞。我以前为了练体能，经常每天跑八千米加折返跑练习，可以说确实挺辛苦的。 其次我觉得就是技术要过关，后腰作为后场的进攻发起者，常决定着进攻的出球方向，这就要求有开阔的视野和良好的球商。除此之外，解球的回头观察 护球 拦截 抢断 跑位等等都是非常难却非常重要的的，这里就不一而足了 最后一点是中场拿球绝对不能失误啊，否则对方就是一个单刀或反击，真是血的教训啊。
一个理论上的最优边卫，具有良好的技术和盘带，广阔的视野和阅读比赛的能力(一定的组织能力)，极佳的爆发力和快如闪电的速度，还有优秀的防守能力，抢断和盯人俱佳，最后还要有一脚漂亮的传中，长传指导，身后直塞都要做的好，哦，差点忘了，还要有牛一般的身体素质，全场折返跑跑不死。
门将是一个很伤的位置啊！野球场一扑就是一个口子一倒就是个血痕，碰上会踢的后防还好，业余门将都没受过训练，很容易技术动作变形就受伤或者失误的，问题是这位置是真的背锅，前锋失误有中场，中场失误还有后卫顶着，边后卫失误了还有后腰回防呢，门将失误就真的出事故了。
中后卫需要有良好的出球能力和对抗能力，还要出色的大局观，指挥场上的队员，及时判断对方的进攻套路，不仅需要速度，争顶能力这些身体方面的素质，还需要造越位、换边、卡位、封堵这些意识方面的素质，所以好的中卫经验很重要。另外中后卫在场上的压力也很大，面对对方的前锋不容有失，一旦失误就会让对方面对门将，所以容错率比起前锋会更小。
边锋首先体力要有，不仅得来回冲刺，丢了求就是第一道防线，要反抢。其次，拿到球基本就代表着启动冲刺（这点小场很明显），还得过人，关键是中场被对方压制的时候，进攻发起就靠边路带球，这种时候一失误就会被骂独，真心累。怎么说呢，球队让你踢边锋，既是对你突破能力的肯定，又是一项艰巨的任务。
