03.03 我得抑鬱症已經五年了,從輕度到現在重度,我不想讓別人知道,一直沒有治療,再多等幾年,抑鬱症會自己好嗎?

冰劍夜琴


痊癒的可能性很小,你從開始的輕度發展到現在的重度。用了多長時間。

抑鬱和心理情況是有關係的,你能把握你每天都能開開心心,不去想那些糟糕的事,不消極面對每天嗎?

為什麼有了抑鬱去看醫生呢?因為這屬於病,有病了當然需要去醫院救治。

你說你不想讓周圍的人知道,其實這沒什麼的,放開一點。就像感冒了要吃藥,生病了去看醫生,都是極其正常的一件事。

完全沒有必要太去在意別人的眼光,或許別人沒有那麼注意你呢?

不要把自己活的那麼累,什麼事都想開一點。

你只是把自己困在了自己的世界裡,太過在意別人的看法,只會讓自己遍體鱗傷。

很喜歡的一句話,萬物皆有裂痕,那是光照進來的地方。

感覺累的時候,不妨放肆一下自己。找個人傾訴對你會有幫助。

不要在拖下去了,早治療可以得到抑制。希望你早點好起來。其實你周圍的人比你想象的要愛你。


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