護膚常識看這裡
夏天來啦
炎熱的夏季已經來到，在享受陽光、沙灘、草地的同時，是不是許多人也在為如何護膚而絞盡腦汁呢？現在我就來談談夏季如何正確護膚的一些小常識。需要說明的是，以下小常識僅供正常成年女士參考，皮膚病患者以及兒童或男士們可以到各級醫院的皮膚科諮詢。
首先談談洗臉問題，
大概有人要啞然失笑了，
洗臉？還有人不會洗臉嗎？
還真如此
由於目前商品經濟發達，各種洗護用品層出不窮，面對琳琅滿目的商品，您是不是也被伶牙俐齒且美麗的銷售美眉忽悠著買過根本就用不上的產品呢？之所以大家的思路會跟著銷售員走，那是因為大多數人對自己的皮膚不瞭解，並且又急於改變當前不滿意的面部狀況。其實您需要先了解自己的膚質，膚質問題大家可以通過度娘瞭解，我就不再嘮叨。
不過目前從我在臨床上觀察到的情況，北方的成年女性大多屬於中性偏乾的皮膚，所以洗臉問題很重要。夏季新陳代謝旺盛，許多人每天使用洗面奶兩次或更多次，長此以往，感覺皮膚越發乾燥，甚至出現敏感現象。
其實如果沒有參加劇烈活動、沒有徜徉在霧霾的天氣裡，每日使用洗面奶或其他清潔產品一次就足夠了，如果使用一次仍然感覺皮膚有緊繃感，那麼您可以隔日一次或一週使用2-3次即可，不必過度清潔皮膚。還請您小心呵護您的美麗容顏，不可過度揉搓，用指腹輕揉再用清水沖掉，然後用柔軟的毛巾或面巾沾幹，不可使勁去擦。
需要提醒大家的是，有的人在淋浴時喜歡過度去搓臉，有時甚至把臉搓得通紅，這是完全沒必要的。淋浴時面部接觸水的時間已經不短，水的清潔作用足夠，如果您覺得皮膚仍然很髒，用少量洗面奶輕輕清潔一下就可以了，不要對自己的面部使用暴力。更不可用澡巾去搓。
洗臉後就是塗護膚品了，夏季裡由於汗液分泌較多，許多人不再保溼，這也是不科學的。一般情況而言，夏季選用乳液或凝露即可，少量塗抹，能對皮膚起到滋潤作用就行了。
然後重要的事情就是防曬問題了，中年女性更需注意。有些人抱怨怎麼就曬了一天甚至正午時候出去辦事，竟然就曬出了斑斑點點呢？夏季陽光強烈，防曬至關重要。如果您的皮膚不屬於敏感肌膚，建議您還是要塗防曬產品，科技日新月異，目前有許多不油膩、塗抹後膚色很自然且不用卸妝的藥妝防曬產品，您可以去醫院或者藥店，也可以通過正規的網絡渠道購買到。如果陽光特別強烈，或者您要到海邊或沙漠裡放鬆心情，請在塗抹防曬產品之外別忘了物理防曬，物理防曬方法包括戴遮陽帽、裹紗巾、穿長袖衣褲、打遮陽傘等。
當然如果防護措施不到位，您的美麗容顏受到損害，請不要盲目對待，最好找專業人士或去各級醫院皮膚科就診，願您在美麗的夏季裡保持姣好的面容，展示優雅的自我。
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