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第五十九道菜,木須肉
我最喜歡把菜餚混搭了,這樣就能在一份菜餚裡面吃得到好幾種菜了,既能滿足多種菜的營養還簡單便利,最最重要的是還能讓我少刷幾個盤子,還別說,偏偏我的這種混搭還最對女兒的胃,正好之前受到女兒的肯定,心裡的這股得意勁還在呢,就又拿剩下的食材,一鼓作氣的拼湊出這道混搭菜來,原來這道菜還真有個名字,叫木須肉,還是一道魯菜。
混搭的菜我比較注重營養和顏色的搭配,這樣才能讓這道菜更加吸睛,從而能吸引人的注意。這道菜是由5種食材結合而成的,非常的簡單易上手,也非常有營養,還最對小孩的胃,因為是小孩子吃所以沒有放太多的調料和辣椒,就是原汁原味的做法,家有小孩子的不妨學起來哦!
【木須肉】
主料:木耳3朵、雞蛋2個、瘦肉1小塊、胡蘿蔔1小截、黃瓜1小截
配料:生薑1塊、大蒜頭3個
調料:油、鹽、雞精、味極鮮、胡椒粉
步驟:
1、木耳可以直接買溼的,衝乾淨木耳切絲狀,胡蘿蔔洗淨切片狀,黃瓜洗淨切片狀裝入盤中備用,雞蛋敲在碗中攪散不用放鹽,大蒜頭去皮切片狀,生薑洗淨切片狀備用,洗淨瘦肉切絲狀備用。
2、加熱鍋後鍋中倒入適量的油,油溫8分熱後倒入攪拌好的雞蛋,兩面煎熟後用鍋鏟將雞蛋攪散後裝入盤中備用。
3、鍋中繼續放入適量的油,油溫八分熱後倒入切好的瘦肉翻炒,炒熟後撈出鍋裝入盤中備用。
4、洗淨鍋後加熱鍋,鍋中繼續放入適量的油,油溫8分熱後放入切好的生薑片和大蒜片在鍋中煽香,炒香後放入切好的胡蘿蔔在鍋中翻炒。
5、再放入切好的黃瓜和木耳在鍋中一起翻炒。
6、將木耳和黃瓜炒2分鐘左右後,倒入之前炒熟的瘦肉,再繼續倒入之前炒好的雞蛋一起翻炒。
7、炒至散開後放入適量的鹽、適量的雞精,適量的味極鮮後再繼續翻炒至炒散調料。
8、最後放入適量的胡椒粉炒攪拌均勻後就可以出鍋裝盤了,就這樣簡單的幾步就做好了這份菜品和營養都十分豐富的菜餚了,你學會了嗎?歡迎留言與我們互動哦!
小貼士:注意炒這道菜的順序,沒有溼木耳可以用幹木耳,幹木耳可以用冷水提前泡發,這樣能泡發的更好,水中加上一點澱粉的話能更好的去除掉木耳上的雜質。
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