用户3270586611782
本不想来回答这个问题，想要戒赌，从自身经验来看，并不是外在因素，而是需要你返回头来看自己，审视自己。
同样是一枚赌徒，复赌十几次了，无法戒。
关于赌博带来的好处，想必你此刻已然明白，这块不多说了。
说说怎么戒赌的事情吧。
在一次次的赌博中，我不断地在寻找答案，一次次的反省中，我似乎找到了答案。
1、认识自己的现在。提个概念，“原生家庭”。赌徒大多是心里极度自卑的人，而这种心理的养成，98%的来源，是自己的原生家庭，也就是父母给你的影响力。
审视自己，看看自己是否和你家庭中的某个人非常的相似。从言谈、举止、处事各个方面，想想自己和谁最像。
（在没得到这个概念以前，我从未想过这个问题。再得到这个概念以后，我不断思考在原生家庭中的遭遇，有一天我突然惊讶的发现，我的言谈举止，和我的父亲尽然是如此的相似。以前的我从来不玩赌博，近些年慢慢接触打麻将，而后慢慢的接触到老虎机、网赌这些形式。这个兴趣点，是来自父亲打麻将，好奇，觉得很好玩的样子，慢慢接触的。）
所以各位赌徒朋友们，想要戒赌，首先要想自己，看看自己和谁最相似，你的行为，一定是收到了家庭中某些人的影响，才会形成今天的你。
2、认识到自己尽然活成了别人的样子以后。第二个概念“改变自己”。如何改变自己现在的情况呢？
（个人觉得这个需要你在不断反思的过程中，想清楚你到底要什么，你还拥有什么？你想要保护住什么？ 这些问题你需要仔细想想，你是不是愿意改变自己，活成自己，而不是照着别人的轨迹继续活下去，就是说你需要跳出原生家庭的那个圈子，重新建立属于自己的人生轨迹，这个过程很难，是一个悟的过程吧，因人而异吧）
3、寻求家人的帮助和原谅。让他们凑一笔钱给你，填补了法律中承认应该还的。自己不要拿钱了。所有能消的信用卡网贷，能消的消，手机号能注销的注销。换号。
(我前面提到，赌徒都有极度的自卑心理，自卑。一个自卑的人，在赌博中确实可以得到满足，当赢了钱以后，心中满满的自负感，即便欠了好多债务，但是只要今天赢了钱，在债主面前腰杆子都能挺直了。而每当输了钱，头都抬不起来了。重复往返从而轮回。
所以这里提到，你在认识到自己为什么会成为这个样子的原因以后，一定要找到家里人，有老婆的最后了，让老婆帮你。你要和你的妻子重新组建自己的家庭，看清楚，是自己的家庭，是不再受到原生家庭影响的家庭，不受到原生家庭的那个人影响的家庭。
做自己。组建自己的家庭。让家人帮你。
怎么帮？凑笔钱，还了法律中必须还的。身上不要带钱了，一个月拿个三四百买个水喝就行了，或者一两百骑个单车就行了。
到这一步，基本会获得一点点新生的感觉吧。
4、开始体育锻炼。不要小看这个。锻炼可以减少人的欲望。
（如果现在的你已经过的人不人，鬼不鬼的，锻炼锻炼，重新找回那个不赌的自己，回到曾经的状态，此刻的你什么都改变不了，你改变不了你一穷二白一屁股债的事实，你能做的，就是虐自己，改变自己的身体状况，让自己瘦下来，不要想那么多，不要管那些债务）
5、找点事干吧。看看书也不错
（如果有生意，可以重新试着拾起来，赌博耗费了你的时间、精力、人脉、信用，你是一个没皮没脸的人，不要妄想别人高看你，你能做的只有改变自己。找个自己的行业，学习起来，让自己忙碌起来，你会发现自己无知的跟傻逼一样，尽然耗费了这么多精力时间，往前走一步，你会发现自己真是个大傻逼）
6、写写感受，想想感受，想想庄家。不要在意自己的文化水平，不会写字都无所谓。
（想想感受，想想自己成为鱼肉的感觉，想想庄家的路子，想想这些类似的行为还有哪些事情，想想这么久以来，自己的经历，能写出来最好，给自己一个总结吧）
以上就是我对于戒赌的一些感悟，看多了太多人都在毕毕自己如何惨如何惨，烦了。真正想过为什么自己会变成现在这个样子的人少之又少，戒赌不是一句话，也不是一件容易的事情，它是一个体系，你所受到的这个难，必是因为你内心有想要去争取和改变的东西，因为自卑，才更想要证明自己。但愿我写的对你有帮助，有兴趣的也可以私聊我。
午夜与阳光
你的处境我很理解，从一个原本不错的家庭条件，因为赌博一落千丈！！令人咋舌，人生的悲哀莫过于此了！！
但是还没到山穷水尽的地步，要坚强，生活中能挪用这么多钱赌博的人，至少说明你已经成家了，或者说你上有老下有小。明确告诉你，你除了坚强别无选择，因为你身上有责任，而人最宝贵的就是付得起责任。
因你而闯下的祸，你自己无论如何解决掉，而亲人只能选择支持你，你不可把压力释放给亲人，否则你就二次伤害亲人。
这个时候的你，应该用积极的心态冷静的思考一下，
一个男人活着的意义是什么？
我想应该是家庭，父母，孩子，老婆，亲人，朋友，社会。
想想除了痛苦你给这些人带来了什么？
痛定思痛之后，还要爬起来继续前行，无论遇到多大困难都要坚持，只要你还活着就是幸福的。
想想好多在医院躺着的没胳膊，没腿的，还有癌症患者，你跟他们比是多么的富有。
他们宁愿欠债百亿元，宁愿苟且的活着，也不愿意面对死亡。
真的希望你能走出心魔，感恩生活给你上的这一堂狠狠的课程。
祝你身体健康，万事如意！
围围到来
调整心态，看清问题不要灰心，70万也不多钱没了可以再挣，斗志没了激情没了人就垮了，我是创业失败外债100来万，但是我2年就缓过来了，其实没什么天塌不下来！自己坚强点从头开始，首先把自己的债务缕清楚，哪些可以拖哪些不能拖，都和坦白利息都停只还本金一个一个和商量，然后就是制定还款计划能多挣就多还少挣就少还，就是一个月还100也要说话算数，平时多和债主联系多沟通可不要躲和不接电话，慢慢的你就会步入正轨了，一定要改变自己不能在糊涂了，在你努力的过程中抓住机会了你就翻身了，这点钱抓住机会一年就打完了，说点题外话：我就不明白了为什么好多赌徒明知道输还要去赌，脑子里进水了为什么不利用赌博挣钱呢，就是看场子也每天给你3/5百吧，一年下来也不少挣钱，别想着每天装逼了，每天抱怨命不好相信命运，每天那么努力那么奋斗的人都成功那么难，你每天不务正业而且还脑子进水你能成功吗？就是真的有命运老天也不会把幸运降临到你身上的！
起个名字那么多重复的
题主，你现在的处境和烦恼，相信我的搭档很能理解你的，他之前也是因为网络赌博的原因输了300多万，还有欠下了100多万的外债；他那时候的处境可能比你好一点，是在于人脉方面吧！
而且他跟题主一样，意识到上班是没有办法还清债务的，所以他是选择创业的；投入小部分的资金，接下了现在做的“大数据设备”全国销售和招商的权限
可能是转运了或是什么的，这个产品非常的符合到市场的商家和企业的需求，而且设备能结合广告传媒和AI智能电话机器人捆绑销售，通过半年的销售，招收几个合作商；通过薄利多销和产品的市场，不仅还清了100多万的债务，还有几十万的盈余！
老林全网精准运营
人生有时是博，为了目标而勤奋努力，当然成与败都坦然，人生无悔。至于赌不方便妄评，本人不清楚赌是啥。博与赌的后果当然自己承担，成功了庆祝呗。失败了一笑而之。70万不是小数，但这70万失去了就算了，反正能借给你70万的人，清楚你有70万以上的资产。上岸的唯一途径倾家荡产妻离子散。重头再来。
唔晤唔
网赌着东西很害死人，现在输了不是很多，戒了吧，摆摊卖东西还债，搞点副业，我也比你还多，我现在也是兼职摆地摊卖东西，只要肯努力点，没什么大不了的
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啊信
没有人可以帮你上岸，只有你自己。
赌博这玩意，任何人的任何道理都没用，或者你自己知道的道理比别人都多，因为你是亲身体验过、感受过，所以对赌博的危害了解的更具体。
要上岸，只有依靠自己，用强大的意志，击溃对赌博欲望。
赌博不是简单的什么贪婪人性，而是一个综合性的“类精神病”。嗜赌如命的人，不识现在才有，而是自古就有。
宋朝一代女文豪李清照，除了会写宋词，还钟爱赌博，有词为证，“时光流逝、卢或可呼，千金一掷，百万十都”，翻译过来就是，曾经几何，我也曾在赌桌上高声唤喊，一掷千金，下注百万。
2001年哈佛医学院等机构的研究人员，对一些参加赌博的赌徒进行了一次测试，他们发现这些赌徒在赌博时，大脑中的多巴胺也会大量释放，不仅在赢钱如此，在预计自己会赢钱时也同样如此，与吸毒成瘾机制无多大区别。
神经学家指出，赌博也是神经性上瘾的一种。一个人染上赌瘾后，更多问题就会随之出现。
所以，不要简单的将赌博归结于什么人性的贪婪，很多人赌博，是离不开、忘不了赌博带来的那种刺激，也就是大闹多巴胺大量释放。
所以，要向不再赌博，只有用自己强大的意志去克服。只有自己强大的意志能够解决，所有别人说的道理，全部都是没有用的。
负债70万，那是另一个层面 事情。只要能够戒赌，那么新的希望就会到来。70万在这个时代，不算是特别大的数字。只要愿意付出，还清债务只是时间问题；如果再有那么点运气，说不定在更短时间内就能实现。
所以，首先要以强大的意志不再去赌博；然后用勤劳的工作，还清债务。一句话解决问题，就这么简单。
波士财经
这种情况下首先是要戒赌，只要一直赌下去，你的负债情况只会越来越多，先只有不赌了，再去规划接下来的生活及还债。
建议你下定决心戒赌之后，最好让自己冷静下来，对自我做一个深刻的检讨，认识到没有不劳而获，天上掉馅饼的好事！把自己的心态调整好，也不要想着一夜暴富这种事情！
其次接下来脚踏实地的找份工作，好好工作，不要去想负债，既然已经是这样了，想太多也解决不了问题，生活还得继续下去，先抛弃一切纷扰，脚踏实地工作的同时多学习寻找机会，上天不会辜负努力的人！总有一天肯定可以翻身的！千万不要被压垮了。
天使也会受伤
希望政府有关部门严厉打击扫黑除恶，严厉打击赌博，严厉惩处违反违纪的人，赌徒才能有机会上岸……
手机用户3976750314
你好，有缘人[玫瑰]
未来几年，抓住这两点，你将是最大的赢家！
１、把健康当事业！
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