甘鳳池少林拳,一種秘傳的少林拳法,宗歸少林南派,據傳來自清代“江南大俠”甘鳳池:“鳳池,江南江寧人,為天下拳棍名師,拳勇冠天下。得南少林朝元大師親炙,身如鐵石,臂力千斤,手能破堅……”
1．預備式
面南背北，立正站立，兩臂自然下垂，五指併攏，掌心貼靠大腿兩側：二目平視前方（圖1）。
2．雙龍鎖口
接上式，先後退三步，然後再進三步回到原處：兩掌變拳外旋，由兩脅向後、向前繞一平圓，屈臂置於胸前，兩拳面相對，拳心向前，拳眼向下：目視兩拳（圖2）。
3．連環捶
接上式，左腳原地震腳，右腳向右橫邁一步；兩拳由上向下在胸部下方兩腕相交，右腕在上，左腕在下：同時，右拳由左上向右前方劈下，拳眼向上，高與右肩平；左拳小臂外旋，屈肘置於左脅處，拳心向上：目視右拳（圖3）。
接著，右拳屈肘收回置於右脅處：同時，左拳由左脅處向前衝拳，拳眼向上，高與左肩平：右腳外擺，腳尖前順，左腳里扣成右弓步；目視左拳（圖4）。
4．弓步雙分掌
接上式，身體右後轉；左腳由後向前過右腳，隨身體後轉置於右側前方：右腳里扣，右腿置於左腿後，成交叉步：同時，兩拳變掌，分別由下向上再向下畫一立圓，兩小臂交叉置於腹前，右臂在上，左臂在下，右掌心向左，左掌心向右，方向朝北：目視兩掌（圖5、6）
接上式，右腳向前方邁進一步，左腳不變，唯腳尖里扣前順成右弓步：同時，左右兩掌分別向前向後分推成單鞭式，方向朝東；目視右掌（圖7）。
5．烏龍探爪
上式動作不停，左腳向前邁進一步，腳尖點地，右腳不變，成左虛步；同時，右掌屈肘回收置於右胯旁，掌心向下成俯掌：左掌由後向前推掌，掌心向前，虎口斜向上，高與眉齊，方向朝東：目視左掌（圖8）。
6．黃羊探蹄
接上式，左腳向前進半步，左腿略屈：右腳不變，唯右腿略伸直成左高弓步：同時，右掌前伸附於左腕上，左掌先向左再向右畫一小平圓抓擄變拳迴帶，拳心向下：目視左拳（圖9）。
兩手不變，右腿向前踹出，高與胸齊，目視右腳（圖10）。
7．流星拳
接上式，右腳屈腿回收落步，上體左後轉，左腳外擺成左弓步；同時，右掌變拳與左拳隨上體左後轉向左橫擊，右拳置於右側前方，拳心向下，高與右肩平，左拳置於身體左側後方，拳心亦向下，高略低於左肩：方向朝西南：目視右拳（圖11）。
8．打虎式
接上式，右腳向前邁進一大步，屈膝下蹲，左腳不變，唯僕腿里扣成左僕步；同時，右拳由前向後向下再向前向上畫一立圓屈肘上架，置於頭部右側上方，拳心斜向上：左拳由後向前按下，置於襠部前下方，拳眼向裡，拳心向下；方向朝西南：目視左拳（圖12）。
9．黃鶯落架
接上式，身體右轉，左腳向前方邁一步，右腳不變，唯腳跟提起成拗步：同時，右臂屈肘向前頂出：左拳變掌向右小臂外下側拍擊：方向朝西，目視前方（圖13）。
10.右側踹腿
接上式，右臂屈肘，右掌由下向上向右畫一半圓，置於右側後方，掌心向前，虎口向上，高略低於右肩；左掌由右向左分開，置於左後側，虎口向上，掌心斜向前，略高於左肩：同時，右腳由後向前側踹，腳尖里扣：目視右腳(圖14)。
11.朝天一炷香
接上式，右腳向前落步，左腳遂邁進半步，腳尖點地，兩腿屈膝下蹲成左虛步；同時，右掌由後向前向上挑起，置於右前方，五指朝上，虎口向後成立掌，高與眉齊；左掌由左上方回收，置於左大腿外側，掌心向下，五指向前，虎口向內成俯掌；目視右掌（圖15）。
動作不停，左腳向前滑步，右腳遂向前邁進一步成右弓步，同時，右掌變拳屈肘回收置於右胯旁，拳心向上，拳眼向外；左掌由後前推掌，掌心向前，高與眉齊：目視左掌（圖16）。
12.十字手
接上式，右腳回收一步，置於左腳裡側，兩腿屈膝下蹲；同時，左掌屈肘收回，置於胸前，右拳變掌亦置於胸前與左掌相交，左掌在上，右掌在下，五指均斜向上，兩掌背相對；目視兩掌（圖17）。
13.大鵬展翅
接上式，兩腳向前落步，兩腳相併，屈膝下蹲，身體躍起左轉：同時，兩掌在小腹前相交，兩掌心相對；目視兩掌（圖18）。
動作不停，左腳向左前方邁進一步，左腿屈膝下弓，右腳不變，唯腳尖里扣前順，成左弓步：同時，左掌小臂外旋向左橫掃，置於左前方，掌心向上，高與眉齊：右掌小臂內旋向前，由前向右向後橫掃，置於身體後側，掌心斜向下：目視左掌（圖19）。
14.合盤手
接上式，步形不變，唯右腳尖里扣前傾；同時，左掌變拳屈肘回收，置於左胯旁，右掌變拳向前平衝，拳眼向上，高與肩平：目視右拳（圖20）
動作不停，右腳向前邁進一步，腳尖點地，左腳不變，成右高虛步：同時，右拳變掌屈肘繞一小平圓置於胸前，掌心向下成俯掌；左拳亦變掌，置於右掌下，兩掌相抱，掌心相對；目視兩掌（圖21）。
15.斜踹山門
接上式，右腳向前進半步，左腳遂屈膝提起向前踹踢；同時，兩掌分別向左右橫掃，右掌置於右側方，掌心向前，虎口向上，高與眉齊；左掌置於左側後方，掌心亦向前，虎口向上，高略低於肩；目視左腳（圖22）。
16．霸王敬酒
接上式，左腿向後落步，身體遂向左轉，右腳不變，唯腳尖回扣，兩腿屈膝成馬步：同時，右掌變拳向右前方平衝，拳眼向上，高與肩平：左掌變拳屈肘置於左胯旁，拳心向上，拳眼向左：方向朝北，目視右拳（圖23）。
接上動，身體左轉，左腳向右後側倒退一步，右腳不變，唯腳回扣成右弓步：同時，右拳由後向下向前向上，畫一半圓置於右前方；拳眼向上，高與肩平；左拳不變，方向朝西；目視右拳（圖24）。
17．獅子張口
接上式，左腳向前邁進一步，腳尖點地，右腳不變成左虛步：同時，右拳小臂內旋，向上翻轉架起，置於頭部右側前上方，拳心斜向上：左拳小臂內旋下插於腹部左側前下方，拳心斜向下，拳眼向內；方向朝西，目視前方（圖25）。
18.摘星換鬥
接上式，左腳向前進一步，右腳不變，成左弓步：同時左拳變掌向左前方平推，掌心向前，五指朝上，高與眉齊：右拳亦變掌由上前向下向後擄斬，變勾手置於右後側，指勾朝上，高與腰平；目視左掌（圖26）。
19.穿袖腿
接上式，左掌屈肘回收附於右臂裡側處，右勾手變拳，由後向前平衝，拳眼向上，高與肩平；同時，右腳向前彈腿踢出：目視右拳（圖27）。
20.馬上開弓
接上式，右腳向前落步，身體左轉，左腳不變，兩腿屈膝下蹲成馬步：同時，右拳屈肘回收，置於右乳下側，拳心向上，拳眼向外；左掌由右向左前推掌，掌心向前，五指斜向上，高與眉齊；面朝東，目視左掌（圖28）。
21.五雷擊頂
接上式，上體略左轉，左腳向前邁進半步；右腳不變，成左弓步：同時，右拳由後向上向下向前畫一半圓蓋擊，拳面斜向下，拳心向後，拳眼向左，高與肩平；左掌變拳，屈肘回收置於左脅下側；目視右拳（圖29）。
22．十字手
接上式，左腳回收半步，腳尖點地，右腳不變，唯右腳屈膝下蹲成左虛步：同時，兩拳變掌在胸前相交，右掌在上，左掌在下，兩掌心斜向外；目視兩掌（圖30）。
23.窩心腳
接上式，左腳向前進半步，兩掌向左右畫弧分開，兩掌心均向前，虎口向上：同時，右腳由後向前踹蹬，腳尖上翹，高與胸齊；目視右腳（圖31）。
24.披身伏虎
接上式，右腿向後落步，屈膝下蹲，左腳回扣，左腿下僕成左僕步：同時，右掌變拳，屈肘回收置於右脅下側，拳心向上，拳眼向前：左掌亦變拳，臂內旋，由後向前畫一立圓反臂下插，置於左腳後上側，拳眼向後，拳心反向上；目視左拳（圖32）。
25.烏龍探爪
接上式，身體重心上移，左腳前進半步，腳尖點地，右腳遂跟進一步成左虛步：同時，左拳變掌由下向前抓劈，掌心向前，虎口斜向上，高與眉齊，右拳變掌置於小腹右側下方，掌心向下，虎口向內；目視左掌（圖33）。
26．馬步分水掌
接上式，上體略右轉，左腳回扣順直，右腳外擺前順，兩腿屈膝成馬步：同時，兩掌在胸前相交成十字手，右掌在上，左掌在下，左掌心斜向右，右掌心斜向左，兩虎口均向內；方向朝南，目視兩掌（圖34）。
接上動，身法和步形不變：兩掌由胸前向左右分開，兩掌心均向外，虎口向上成立掌，高與肩平：目視前方（圖35）。
27．白猿獻書
接上式，身體右轉，左腳向右前方邁進一大步，屈膝前弓，右腳尖分擺前順成左弓步；同時，兩掌由後向前撩捧，置於胸前，兩掌相併，兩掌虎口向外，掌心向後：方向朝西：目視兩掌（圖36）。
28.白蛇吐芯
接上式，右腿屈膝提起由後向前上撞，左腳不變，唯左腿直立：同時，兩掌分別經右膝兩側下斬，置於右小腿兩側，掌心向前，虎口向外；目視前下方（圖37）。
29.雙峰貫耳
接上式，右腳向前落一步屈膝前弓，左腳不變成右弓步；同時，兩掌變拳，由後向前畫一半平圓橫擊，兩拳面相對，拳心向前，拳眼向下，高與眉齊：目視兩拳（圖38）。
30.擊地捶
接上式，身體左轉，右腳回扣前傾，左腳不變，兩腿屈膝成馬步；左小臂外旋，屈肘置於於左脅側下方，拳心向上，拳眼向外，右拳從上向下衝拳，置於襠部右側前下方，拳心向裡，拳眼向左：方向朝南，目視右拳（圖39）。
31.大鵬展翅
接上式，右腳向左腳並步，左腳不變，兩腿屈膝半蹲；同時，兩拳變掌，置於腹前相交，左掌在上，掌心向下，右掌在下，掌心向上：目視兩掌（圖40）。
接上動，右腳向右側前方邁進一步，屈膝下弓，左腳不變成右弓步；同時，右掌經左掌上向前向右橫掃，掌心向上，虎口向外成仰掌，高與眉齊，左掌由前向左向後橫掃，置於左側後方，掌心向外，虎口向下，高與腰齊；目視右掌（圖41）。
32.十字手
接上式，右腿向後退一大步，屈膝下蹲，左腳不變，唯腳尖點地成左虛步：同時，右掌小臂內旋，屈肘回收置於胸前，掌心向內，五指向上，高與眉齊：左掌小臂外旋，由後向前屈肘置於右腕之下，五指向上，掌心向內；目視兩掌（圖42）。
33．雙飛腳
接上式，身體重心上移，右腳向前邁進一步，左腳伸直，腳跟提起，腳尖點地：同時，兩掌由後向前相擊，左掌在上，右掌在下，兩掌相疊，置於頭部前上方，掌心斜向前；目視兩掌（圖43）。
接上動，左腳向前上方擺起，在空中屈膝下垂，腳尖向下，右腳隨左腳上擺，向前向上踢擺，腳面繃直，腳尖向前，全身騰空；同時，左掌由前向左變勾手，置於左側後方，右掌向前迎拍右腳面；目視右腳（圖44）。
34.童子拜佛
接上式，兩腳落地成左僕步；同時，左勾手變掌，與右掌置於體前方，兩掌扶地，虎口相對；目視兩掌（圖45）。
接上動，左腳由左向右掃轉一週回到原處，上體直起，右腳不變，仍為左僕步；同時，兩掌屈肘上舉，置於胸前，兩掌相合，掌心相對，十指朝上；方向朝南，目視兩掌（圖46）。
35．烏龍探爪
接上式，右腳向前邁進一步，腳尖點地；左腳外擺前順，左腿屈膝下蹲成右虛步：同時，左掌先由後向前劈掌，然後變拳屈肘於左胯旁；右掌向前推劈，掌心向前，虎口撐圓，高與眉齊；方向朝東，目視右掌（圖47）。
36.雙提手
接上式，身體左後轉，右腳回扣，左腳外擺成左虛步；同時，左拳與右掌變勾手由後向前屈腕提撩，虎口相對，高與肩平；方向朝西，目視兩手（圖48）。
37.黑虎出洞
接上式，左腳向前順步，右腳遂向前邁進一步，屈膝下弓成右弓步：同時，兩勾手變拳屈肘回收，置於胸前，拳眼向上，拳心相對，然後再向前平衝，拳眼向上，拳心相對，高與肩平：目視兩拳（圖49）。
38.野馬闖槽
接上式，兩腳步形不變；兩拳同時下擄，右拳置於右大腿裡側，拳心向外，拳眼向前；左拳置於左大腿裡側，拳眼向前，拳心向裡；同時，上體前傾，右肩前靠；目視右前方（圖50）。
39.橫掃千軍
接上式，身體左轉，右腳回扣，左腳外擺：同時，右拳屈肘置於右胯旁；左拳與小臂外旋向前向左橫掃，拳心向裡，拳眼向上，高與肩平：目視左拳（圖51）。
40．黃鶯落架
接上式，身體重心前移，右腳向左向前邁進一步，右腿屈膝略弓：左腳外擺前順，左腿亦屈膝略弓成右高弓步：同時，左拳屈臂頂肘，肘尖向前，右掌拍附於左小臂外側，掌心貼靠左小臂；目視左肘（圖52）。
41．推山入海
接上式，身體重心前移，左腳向前邁進一步，左腿屈膝下弓，右腳不變成左弓步：同時，左拳變掌，與右掌向前平推，兩虎口相對，掌心向前，高與肩平；目視兩掌（圖53）。
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