03.03 每天晚上喜欢喝二两白酒,算酗酒吗?本人酒量不大,半斤就多了?

yunzhao8


“酗酒”是一种“慢性自杀行为”:

无论您有多少种‘饮酒的理由’,或是解乏,或是暖身(不靠谱),饮酒归根结底来说都是一件“伤身”的事情。酒精是世界公认的一类致癌物,世界卫生组织早已指出,饮酒与200多种身体的健康问题存在密切关系,其中包括口腔癌、肝硬化、乳腺癌等问题。

饮酒,百害而无一利;虽然“无酒不成席”,但从健康的身体出发,用酸奶换掉酒水,我认为大家都会选择同意;虽然‘酒能助兴’,但健康的运动和有益的兴趣爱好同样可以代替喝酒,起到更好的“健康助兴”作用。

对于“饮酒”的态度,应该科学:

  1. “喝酒”不是一件好事,百害而无一利,饮用会增加多种疾病的发生风险,想不伤身,唯有不喝。

  2. 如果非要喝酒,请您严格限量、饮酒前(中)吃新鲜卫生的食物、喝低度酒、饮酒同时多喝水。

四种人,真心不建议喝酒:

  • 小朋友、孕妇、哺乳期妇女不可饮酒:

处于特殊阶段的人群,不可以身试酒。孕妇饮酒,容易导致胎儿患上“酒精综合征”,增加胎儿出现胎儿缺陷等问题的风险;对于乳母同样如此,酒精会进入您的乳汁;小朋友的身体各部位均在发育,饮酒会影响大脑发育。

  • 一会还要开车的人:

先抛开“饮酒会伤身”的话题不谈,喝酒后“开车”是一件很危险的事情,不仅会有法律制裁你,还会增加多种危险事件的发生概率。

就算您喝了一点酒,那也会影响您身体的反应能力和协调能力,影响您对车速、车间距离的判断准确性,对于开车造成影响。

所以,如果您一会要开车,请严格拒绝饮酒;如果朋友亲戚一会要开车,请不要劝其饮酒。换而言之,假设你已经喝了酒,也请不要继续再开车,不要因为“侥幸”酿成悲剧。

  • 吃了某些药物后,不可饮酒:

俗语说:头孢配酒,很快就走。一则稍有夸张的言论,但却“话糙理不糙”,头孢类药物遇到酒精之后会发生“双硫仑反应”,导致出现胸闷、脸红、心悸、恶心、头疼等问题出现。

如果您服用了“头孢相关药物”、“硝唑类药物”、“华法林”、“氯霉素”、“胰岛素”、“苯乙双胍”、“磺胺类药物”、“酮康唑”等药物,请拒绝饮酒,请勿用生命去冒险。

  • 喝酒脸红的人、喝酒脸白的人皆不建议饮酒:

首先请各位更正自己的一个“内心概念”,“喝酒脸红”并不代表着能喝;无论是喝酒脸红还是喝酒脸白,都是肝脏中缺酶的表现,这样的人更容易导致乙醇、乙醛堆积体内,增加头晕、脸红、恶心等问题的发生风险和速度。

对于那些“喝酒后脸红”和“喝酒后脸白”的人,皆不可饮酒 ,拒绝给身体增加风险。

喝酒,本身一件‘不太靠谱’的事情,不建议您喝,更不建议您常喝。希望您的生活可以不因为喝酒而变得“黯淡无光”;不酗酒,您会更幸福。


王思露营养师


晚上喝二两白酒不能算是酗酒。只要你喝酒后感到头脑清醒,对自已的身体没感到难受就好。二两白酒看起来不多,每天晚上喝,一年下来也得七十多斤,如果你是年龄大的老人这个酒量不小了,千万注意身体,不能给孩子们添麻烦,也不能让家里的孩子们特别是青少年学生喝,这会影响孩子的健康和学习,更不能开车到处乱跑,一定在家休息注意安全。

当然,喝二两白酒没什么,但一定要喝的开心高兴,不能因喝酒出现问题,耽误家里事情,我也喜欢晚上喝点白酒,不一定每天晚上喝,由于高血压毛病,只能喝一两不敢喝多,喝多了兴奋晚上休息不好。


冯铁夺


不算。虽然不算酗酒但如每天晚上喝是不合适的,因为你晚上睡觉,身体代谢慢了,相当于肝脏在酒里泡着。长此下去不利于健康。有这样的习贯,不如隔三差五喝一次为好。一两为宜,绝不要超二两。(个人观点,仅供参考)


用户山涧小溪113A


酒可添性,亦可扫性,莫忘记了,醪糟这玩意儿更可测性。

不过二、三两的量,偏要恣肆酩酊烂醉如泥,绝非英雄气长,实乃放纵有加。这般地不知自我克制,值得信任交往吗?

醉与不醉,一口之间。故而,酒水是个绝妙诱惑!适量是个人品界限!


闻鲁生


适可而止,人都需要有自己的兴趣爱好,喝酒也是,只要喝后舒服,没有不适反应,喝点酒挺好的,但要懂得适可而止。要说算酗酒,我个人觉得不算酗酒,酗酒的人是,没完没了的喝,喝完酒后没事找事,也有更甚者借酒滋事。这样的人我觉得算是酗酒吧。


非江湖不主流


你本人酒量为半斤,每天晚上喝2两,如果身体检查没有其他不适不算酗酒。因为不同的人身体条件不一样相应的养生也不一样,专家建议是普遍意义上的,对个案另论,自己适合的就好!新闻报道成都一119岁老人养生秘诀是每顿吃回锅肉,广元一90多岁老太婆养生秘诀是顿顿喝白酒,当然这些都是个案不具普遍意义。你自己把握,定期做好体检。


米仓山虎


酒喝好即可,这样的频次还是建议降低,不管量多与少,养成习惯容易上瘾,上瘾了就不会戒了!


精进职场365


其实喝酒不要喝多就好,酒可以益身也可以盖害身。可以适量而喝不要贪杯,学会约束自己,这样才是最有效的,


娱乐圈第一爆


这到不算,根据个人体质吧!最好别喝现在酒驾查的紧啊!万一有啥事需要了咋办你是动车不动车。记住喝酒误事啊!


李少175


酗酒倒是不算,不过,确实有酒瘾了

本人和你正是一样,不过,我没你那么严重[捂脸]我隔三差五都行

还是少喝点,小酌怡情,过量伤身


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