03.03 生活中4个靠谱的常用“偏方”,权威专家已经验证,快为家人收好


牙膏治烫伤、香油治便秘、绿豆汤“解毒”……每当打开朋友圈,看到长辈们转发的各种偏方,你可能会担心:它们靠不靠谱?用了会不会出问题?小编为此整理了一大波经过权威验证的偏方,为自己和家人赶快收藏好吧!

偏方一:盐蒸橙子能止咳 咳嗽是个烦人的“小妖精”,发作时严重影响生活和睡眠。 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心郭昕推荐,被咳嗽困扰的人不妨试试“蒸橙子”。 具体做法:把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去;将橙子放进碗里蒸,水沸后再蒸15分钟;蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。

偏方二:核桃炒红糖缓解胃疼 很多人有患上慢性胃炎,不用怕。 北京中医药大学博士夏梦推荐,如果经常胃疼,不妨试试核桃炒红糖。 具体做法:核桃要选取新鲜的,大约7个,砸去外壳取出仁,然后切碎,在砂锅内温火炒至淡黄色,再放入5克左右的红糖拌几下即可出锅,趁热吃下。每天早晨空腹吃,半小时后再吃饭喝水,此方需要持续服用12天,不可中断。 此方法能有效调理慢性胃炎引起的胃疼。


偏方三:老便秘,用大黄麻油 便秘可谓是很多人的难言之隐,得了便秘,皮肤粗糙、痤疮、面色发暗等问题也统统找上门来,那叫一个心塞。 具体做法:大黄6克,麻油20毫升。先将大黄研成末,与麻油和匀,以温开水冲服,每日1剂。 此方具有顺气行滞的作用,对于有欲便不得、肋腹胀痛、嗳气频作、便少等症状的人来说,效果非常不错。

偏方四:大枣橘皮汤助消化 对于吃货们来说,最怕得的病估计就是消化不良了。 中国中医科学院研究生院教授杨力推荐,对于消化不良这样的小毛病,不妨喝点简单易行,又能健胃消食的大枣橘皮汤。 具体做法:大枣10枚,陈皮6克,用沸水冲泡10分钟左右,饭后饮水吃枣,四季均可使用。 需要注意的是,大枣虽好,但不能一次吃得过多,否则会引起胃酸过多和腹胀,因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。


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