06.07 女人夏天多吃這些野菜，可以消除皮膚炎症和色斑、清熱去溼

婆婆丁

婆婆丁有美容養顏的的作用。經常食用婆婆丁或者泡水喝可以改善皮膚，消除皮膚炎症和色斑，溼疹等。對面色暗黃也有改善作用。

化石草

供藥用部位為葉、莖或全草。性微寒，味甘微苦，清熱去溼，消炎解毒的功效，具有利尿，治療各種結石的功效。

說到魚腥草，就不得不說它的氣味，據家裡老人講，以前也是因為魚腥草有腥味，許多人都不愛吃，於是把魚腥草整株拿來餵豬，而豬吃了魚腥草以後還能提高豬的身體機能，增強豬的免疫力，也使得豬很少生病，因此在一段時間內，魚腥草也成了豬的一種飼料。

佛手瓜

佛手瓜有增強體力、有擴張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛多瓜，可以提高智力。