06.07 女人夏天多吃这些野菜，可以消除皮肤炎症和色斑、清热去湿

婆婆丁

婆婆丁有美容养颜的的作用。经常食用婆婆丁或者泡水喝可以改善皮肤，消除皮肤炎症和色斑，湿疹等。对面色暗黄也有改善作用。

化石草

供药用部位为叶、茎或全草。性微寒，味甘微苦，清热去湿，消炎解毒的功效，具有利尿，治疗各种结石的功效。

说到鱼腥草，就不得不说它的气味，据家里老人讲，以前也是因为鱼腥草有腥味，许多人都不爱吃，于是把鱼腥草整株拿来喂猪，而猪吃了鱼腥草以后还能提高猪的身体机能，增强猪的免疫力，也使得猪很少生病，因此在一段时间内，鱼腥草也成了猪的一种饲料。

佛手瓜

佛手瓜有增强体力、有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。