Toutiao生活
理想早餐是什麼，跟每個人的口味和喜好有關。
作為吃貨界的一個略懶惰的純吃貨，口感好、製作不麻煩、有營養，是我對早餐的追求。當然，我心中的理想早餐種類也比較多。可以是西式的芝士三明治+牛奶，也可以是中式的一份蛋炒飯+紫菜湯，或者一份簡單的蔥油拌麵，也可以是白水煮蛋+清粥+小鹹菜組合。
以下詳細說下這幾樣，大家看看咱們有沒有相似點。
芝士三明治+牛奶
食材：全麥麵包片、芝士片、火腿片、雞蛋、黃瓜片/生菜葉、牛奶
做法：煎蛋、煎火腿片，切黃光片/生菜葉洗淨撕成合適大小，依口味夾入麵包片，沿麵包片對角線切成大小相同的兩塊即可。
蛋炒飯+紫菜湯
食材：米飯、黃瓜丁、胡蘿蔔丁、雞蛋、火腿丁、大蔥、紫菜、生抽、香油
做法：
1、熱鍋下油，下蛋液炒碎；
2、下大蔥爆香鍋，下入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、火腿丁翻炒兩分鐘；
3、下分散狀的米飯小火翻炒，依口味下入適量食鹽即可裝盤；
4、期間另外一個鍋燒水，水開後下入紫菜，水再次沸騰後下入少量生抽，出鍋淋上香油即可。
蔥油拌麵
食材：蔥白、掛麵、花椒、生抽、孜然、黑芝麻/海帶絲
做法：
1、燒水煮麵，過冷水撈出備用；
2、熱鍋下油，下入花椒嘣出香味後撈出扔掉，蔥白切成碎後下入鍋中，爆香後下入生抽、孜然，下入掛麵翻幾下；
3、出鍋撒上黑芝麻/海帶絲即可。
白水煮蛋+清粥+小鹹菜
食材：雞蛋、大米、小鹹菜、醬油、香油
做法：
1、淘米後放入電飯煲，放適量水，熬粥；
2、雞蛋放入盛有待開的水的鍋中，水開後轉中火煮15-20分鐘；（可用煮蛋器）
3、清粥煮好後裝碗，小鹹菜裝盤，白水煮蛋過冷水剝皮裝碗，蛋上淋上醬油、香油即可
以上是軍長比較喜歡的幾個理想早餐，自己做乾淨衛生，且都不會耽誤太多早上寶貴的時間~有沒有跟大家喜歡的一樣的？歡迎留言評論哦~
吃貨大軍軍長，關注我，一起做幸福的吃貨！mua(づ￣3￣)づ╭❤～
吃貨大軍軍長
健康，美味，豐盛，個人習慣吃不下西式早餐，早餐一般喜歡吃熱乾麵，包子，豆漿，米線，豆腐花等
菲菲241000463
理想早餐應該是這樣子的，桌上有一碗熱氣騰騰的白粥，早上喝粥我覺得挺好的，再配上一盤鹹菜、蒸雞蛋、油條或包子，最好還有盒酸奶那這早餐就更完美了，不知你們也是這麼想的嗎？
