所有人都可以看的到它但摸不到它，錢不可以買的是什麼 ?
不錯，就是我們每個人所擁有的“時間”。一天二十四小時，一千四百四十分鐘，八萬六千四百秒。看似很久，卻總是把握不住，最後空留一聲嘆“少小不努力，老大徒傷悲”，抑或是感嘆一聲“韶華易逝，紅顏易老”，乃至“追憶似水年華”。
上週，無意間看到熊貓小課推薦的為期四天的線上初級《時間管理》課程。抱著再次學習的心態加入了課程學習，簡短的四天課程學習，讓小宇又再次回顧了對於《時間管理》相關課程的記憶。轉變身份的角色變化，莽莽撞撞的行走過程，總要學會不一樣的技能。職場多面手的現狀，更需要有好的狀態來不斷前行。對此而言，時間管理就顯得格外重要。
01
時間管理的本質是什麼？
時間，這個世界上最為寶貴的資源。對於時間的管理，決定了我們每個人生活的水平高低。做時間的朋友，才能和時間共舞。現實中，我們往往會被突發的事情打斷，從而讓自己忙碌。一般而言，時間管理有兩個方向：一是提高做事的效率，二是去做更有價值的事。同樣的時間裡，一個人能夠完成3份工作任務；另外一個人只能完成1份工作任務，無疑前者的時間效率更高。同樣，關注效率的同時，我們更需要關注價值。這樣我們就能明白，時間管理的本質——
時間管理=事件的價值*做事的效率
時間管理
方向錯了，再努力都無濟於事。“南轅北轍”的成語故事，不正是這樣一個道理。如果，把時間比作一座房子，提高效率就是把房子裡面的東西塞得更滿，而提高含金量，就是往裡面放更值錢的東西。普通人，不知道這樣的內涵價值，故而生活工作一團糟，浪費了時間，又碌碌無為，結果就是怨天尤人，抱怨上天不公。
效率和價值
傅盛在認知三部曲中提到，人生有四種認知境界“:不知道我們不知道，不知道我們知道，知道我們不知道，知道我們知道”。
95%的人都處在第一層。
對於時間的本質而言，很多時候我們就是“不知道我們不知道”，所以最後我們是不知道。但凡成功人士，都是深刻明白時間的本質，故而能夠在各自的行業裡取得驕人的成績。但對於普通人的我們來說，知道了以後又要如何去做呢？
三種價值導向
02
學會方法，掌握技能，或許我們能夠做的更好
做好時間管理，我們還需要知道時間管理的幾個“敵人”，首當其衝的必是“拖延症大王”，其次，是“懶惰症大王”，最後，是“不堅持症大王”。
明明知道了很多道理，卻依舊過不好這一生。對於時間管理來說，知道了時間管理的本質，並不代表能夠做好時間管理。這裡我們就必須“刻意練習”來消滅自己身上所面臨的時間的敵人。他們的強大勢必影響我們的強大，最後的結果，無非我們成為了他們的“奴隸”。行動，是解決一切問題的根本。對於時間管理而言，必須明白首先要高效行動，強力執行，才能有更好的世界管理。課程中告訴我們一個公式：啟動+行動=行動力。具體而言，就是要學會：
A、321原則
火箭發射升空的時候，都會有“321倒計時”，對於時間管理來說，同樣可以用這樣一個原則來消滅“拖延症”。當我們每天醒來的時候，總會有一萬種理由不想起床，不想上班，誠然這和我們自身的意志力有關。其次，我們更要明白，我們的思想被“拖延症”所主宰。但是，當我們醒來的那一刻，心裡對自己默唸著“321，發射”，就如同火箭升空時，勢不可擋，一氣呵成，或許就不會賴床。同樣而言，當我們決定要做一件事情的時候，也可以採取這樣的方式，讓自己快速啟動自己的做事模式，讓自己更快進入狀態。這個原則，其實是為了告訴我們“不應該太在意自己的感受，而是應該在意自己的目標，並直面現實”。
B、捆綁策略
捆綁策略，更多用於商業行為中，購買了A產品，進而搭配優惠的價格購買B產品。常見於，促銷活動中，買牙膏送牙刷、買酸奶送杯子......對於，時間管理來說，捆綁策略是要求我們把目標和對自己的影響放在一起，進而影響我們的行動。比如“今天不立刻起床跑步，意味著未來的每一天我都沒法堅持鍛鍊，會毀了我整個早起計劃，會永遠影響我的身體健康！”。再比如“今天不讀書學習，意味著未來的每一天我都無法堅持學習提升，會毀了我整個學習提升計劃，會影響我一輩子的發展和成長”。
成功的人生，就是把無數或大或小的長期價值累積而成的結果。讓自我的感受和行動的目標始終在一條線上。
C、簡化原則
老子《道德經》有言：“萬物之始,大道至簡,衍化至繁"，最高明的道理往往是最簡單的。比如人生說來不過兩個字，生與死，可是其中的故事卻是複雜的狠。在時間管理方面，看似很複雜，其實無非要找到方法，那就是——簡化原則。就如同，在時間四象限管理中告訴我們，永遠要專注於做“重要而不緊急”的事情，也就是長期專注於做正確的事情。只有這樣，我們的工作生活才會越來越輕鬆。
通過上面3個方法，讓我們能夠強化行動力，具體來進行任務的分解，持續形成有效的激勵機制。最後，實現“快”和“早”的良性循環。
03
GTD時間管理系統
GTD是什麼？即是“Getting Things Done”（把事情做完）的縮寫，是一種高效處理事務的流程。課程當中，給予我們一套行之有效的管理工具，用筆和本，乃至便籤紙來打造屬於自己的時間管理系統。按照GTD的系統管理來：
GTD系統工具
第一步：請空你的大腦
我們每天在處理事務的時候，總會受到很多內容的干擾，進而分散了我們的注意力，以至於我們沒有足夠集中精神去關注更重要的問題。所以，這裡就告訴我們，當發生了突發的事情的時候，我們要實現進行有效判斷，能否在2分鐘解決，如果可以，就立馬解決不拖延，否則就放入我們的“收集箱”。
第二步：今日代辦
我們每天在頭天晚上就要思考，明天需要完成的任務，放入我們時間管理的“今日代辦”箱子裡，可以分為固定的和不固定的。進而進行有效的區分。比如，全職太太每天下午4點要去接孩子回家，就是固定的代辦事項。
第三步：今日完成
我們每個人的時間和精力都是有限的，在有限的生命裡創造出更多的生命價值，對於每個人來說都 很有意義。每天完成的事項，進行整理和收集，也是一件提升自己的好方法。相比於機器來說，我們的記憶並不能保存很多信息，除非是深刻難忘的事情。每天，我們儘可能問自己三個問題：
“我現在有多少時間？”
“我現在有多少精力？”
“什麼事情比較重要？”
這樣下來，每天自己都會一份當日記錄，會有機會讓自己覆盤總結，更是自己人生一筆寶貴的財富，讓我們一輩子受益無窮。
第四步：本週總結
日清日結，不斷收穫。每週進行總結盤點，一方面，能夠讓自己清楚知道一週的事項安排和規劃；另一方面，能夠讓自己清楚的知道自己時間效率和價值。總結的目的，就是為了讓我們能夠不斷的完善修正自己的時間管理方式。最終，真正的實現時間的價值和效率的雙贏。
GET時間管理系統
正如課程老師何遙所言：“GTD流程的根本目的在於使我們在任何一個給定的時間，能夠做出最好的選擇：現在要採取那個行動”。這樣我們做任何事情的時候都非常明白這個是現在最應該做的事，而不必擔心有什麼重要的事情沒做，我們的心態就會永遠平靜。這樣日復一日，年復一年下來的記錄，當有天我們翻看我們的記錄，看到一件件當初微小的事情，或許，多年後卻影響深遠。
當你老了，回顧一生，就會發覺：什麼時候出國讀書，什麼時候決定做第一份職業，何時選定了戀愛，什麼時候結婚，其實都是命運的鉅變。只是當時站在三岔路口，眼見風雲千檣，你作出選擇的那一日，在日記上，相當沉悶和平凡，當時還以為是生命中普通的一天。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。再好的東西，如果不去實踐，終歸是無用。有用無用，必須要用。本次四天的課程學習，帶給小宇的是一些技巧和方法，但卻可以讓我們明白方向。奔跑起來，才可以去調整頻率，優化自己的行動，才能更好達到終點。人生的路，永遠要在追求目標的道路上不斷前行。
畢業證書
小宇
金融業老鳥，壽險業浮沉。喜歡音樂，熱愛文字；玩轉PPT，舞弄運營；臺上講課，臺下主播。看書寫作，品位生活。這就是我，一個80後，不一樣的色彩！很高興，遇見您。願我們都能夠找到屬於自己的小幸福。
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