沖泡普洱茶的三要素：投茶量、沖泡時間、沖泡水溫。
茶具：沖泡普洱茶可用紫砂壺、蓋碗兩種茶具。紫砂壺宜選用厚壁、粗砂、出水順暢的；蓋碗可選用瓷蓋碗或玻璃蓋碗，簡單的沖泡就可以使用蓋碗更方便。
投茶量：
投茶量因茶葉的不同而改變，一般來說緊壓茶的話8克左右，再按照自己個人的口味輕重適當增減。普洱散茶情況比較複雜，條索緊結的普洱茶可少放一點，條索肥壯、粗大的就可多放一點，總之要根據茶葉的內質來決定投茶量。
泡茶用水：
最好用礦泉水或山泉水，水溫在95℃左右，需要放下待沸水靜置一會兒，這樣沖泡出來的茶才有活性。
沖泡流程
1、置茶：若是緊壓茶，需要先撬茶，按照個人喜好口味輕重來決定撬茶量的多少。
2、醒茶：
溫潤泡，茶葉放入壺內後，在壺內注入一半的沸水，迅速將茶水倒出。這第一道水，叫洗茶，也叫醒茶，喚醒茶葉內質，得到初步的滋潤舒展；通過葉片與熱水的接觸，可以提高茶葉自身的溫度，幫助葉片緩緩舒展，令茶葉充分地甦醒過來。而且溼醒可以帶去茶葉在各個環節中附著的浮塵，在潤茶之後沖泡能更好的釋放出茶味。若陳年普洱茶可進行兩次洗茶，但兩次洗茶出湯必須快，否則會失去茶味。
3、出湯：
沖水入壺之後將茶湯迅速倒入茶海，出湯時間可根據投茶量來定，投茶量多可出湯快，茶量少則出湯慢。也可根據個人口感來定，喜歡濃茶需出湯慢，喜歡淡茶可出湯快。如沖泡存放較久的熟餅要用滾開水，沖泡存放不久的生餅，水溫可低一些。
熟餅與生餅的沖泡方法：
1、熟餅
水的溫度相對要高一些，最好100攝氏度。老茶飲用要求和熟普洱茶差不多，唯一不同的是沖泡時可以留些根，即每次出湯不必倒得那麼幹淨，而是留一部分。因為老茶的茶氣較弱。
2、生餅
水溫在80--95度左右，水溫太高容易燙傷茶葉，衝出苦澀味，但有利於發散香味和茶味快速浸出。先洗茶，一般洗一到兩遍。一道茶沖泡的好不好，關鍵在洗茶這道工序，不能小看。主要決定於水溫，和沖泡時間，出湯的速度。出湯後要打開壺蓋或碗蓋，否則容易損害其香氣和品質。每次出湯力求乾淨。
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