今天没选题了,不知道该写点什么。
分享一个挺火的视频——《癌症的真相》。
来自美国杜克大学癌症生物学博士李志中,
从权威性的角度说,应该是很OK的。
时间比较长,37分钟,但建议大家都看看,也可以分享出去。
花37分钟了解我们生命中最大的敌人,还是值得的。
提炼一下文中的几个要点:
1、癌症发生最大的风险因素不是大家想象的空气污染、转基因食品,而是寿命。
无论男女,当超过55岁以后,癌症发病率就开始指数性地上升。
现在中国70岁以上的人已经有8000万以上了,所以风险会越来越高。
2、癌症发生需要两个最核心的因素,第一个是基因突变,第二个是免疫逃逸。
正常情况下一个癌细胞要从正常的细胞发展成癌症,需要20到30年。
3、根据美国现在的统计,37%的女性和42%的男性在一生之中会遇到癌症。
一个家庭,爷爷、奶奶、姥姥、姥爷,再加上父母和小孩,现在还有二胎,这样一个八口之家里面出现一个癌症患者的概率就超过了90%,这个东西躲是躲不掉的。
4、据统计有超过1000部电视剧和电影里面的主角都死于白血病,但白血病其实是癌症里面相对治疗效果比较好的一个。
现在白血病五年的生存率已经超过70%,某一些亚型的白血病甚至超过90%,所以白血病被治好甚至治愈的概率是非常非常高的。
5、癌症的生存率已经翻番了。
在过去的一百年里,我们对癌症的认知发生了三次巨大的革命。
针对癌症生长的三个特点,开发了三种不同的疗法,
化疗/放疗,靶向疗法,免疫疗法(里面说到的例子真的挺有感染力的,随着科学的进步,癌症不应该轻易放弃)。
癌症发现得早,通常都是不致命的,0、1、2期的生存率都是非常高的。
7、筛查乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、肺癌、肝癌、胃癌的方法。
8、以下几个都是谣言:
a、纯天然无公害。b、去医院死得更快。c、酸性体质致癌。d、饿死癌细胞。
9、导致癌症的一些因素:
10、中国人的胃癌高发,和我们的饮食习惯、和幽门螺旋杆菌的感染密切相关。
中国不实行分餐制,所以经常交叉感染,中国70%以上的成年人都携带幽门螺旋杆菌。
11、中国占了世界1/5的人口,但是有1/3的肺癌患者都在中国,因为中国有全世界1/3的吸烟人口。
所以别天天去骂PM2.5这些东西,它们需要处理,但不是最最关键的原因,吸烟才是。
12、食管癌,主要是因为喜欢吃烫的东西。
中国有个恶习,叫趁热喝,就不管怎么样都要趁热喝,这是一个非常糟糕的习惯。世界卫生组织已经把65度以上的饮品定义为致癌物。
多喝热水,
这句话不仅是人与人交往的雷区,还可能致癌。
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