歡迎來到穿西裝的金剛#最真實的減肥經歷#改編故事系列~

減肥五年，最巔峰的是失戀那次收了20斤。

C先生，一個和大多數胖子一樣，胖了小半輩子，減肥快5年。

辦的健身卡比信用卡還多，去過的次數卻別健身卡還少。

吃過減肥藥，敷過瘦瘦包，跑過五公里，節食無數次。

減肥最巔峰的時候是那一次失戀，吃不下睡不著數個星期，收了快20斤。

對著鏡子的自己樂哭了，不知道是失戀的難過還是減肥的喜極而泣。

失戀陰影過後，伴隨著回來的快樂心情，還有那20斤體重！

算了，開心就好。

快到三十歲，想要成個家，決定第十三次減肥。

減肥這個事情，單純按照經驗值來說的話，C先生也是滿級大號了。

這一次他下定絕心要減肥成功。

拿出一張和他肚子差不多的大紙，寫下所有曾經減肥的數據。

跑步減肥——3斤，反彈5斤。

瘦瘦包——10斤，反彈15斤。

失戀節食——20斤，反彈25斤。

........

最後綜合數據最高的還是節食，但是太痛苦，而且又沒失戀，怎麼忍得住。

聽中醫說過午不食很健康，也有網絡說晚餐不吃能減肥。

這一次他決定試試。

強兩天掉點體重超開心，只是第三天飢餓暴走的胃讓我失去理智。

每天早上起來，一碗燕麥一個雞蛋。

中午一個蘋果，一碗蔬菜。

堅持了一天兩天，體重還掉了一斤。

雖然有點餓，但是感覺自己就像戰場上英勇無敵的戰士一樣，帥氣無敵。

下班，眼鏡男約小C吃火鍋。

小C義正言辭的咀嚼，只是自己都沒有察覺喉結處的滑動，吞了吞口水。

他依然覺得自己那麼的強大，咀嚼了誘惑。

只是這火鍋兩個字卻像一顆定時炸彈埋在腦海裡。

晚上睡覺，快餓到抽筋的胃部傳來咕嚕咕嚕的抗議吼叫。

腦海裡的定時炸彈炸了，火鍋的美好畫面像決堤的大壩瘋狂湧現。

理智要決堤了。不錯小C強大的決心支撐著，睡著了就好了睡著了就好了。

只是一小時過去，兩小時過去，還是睡不著。

三小時後，快餓哭的小C受不了了，去找吃的，

先吃一個蘋果，還是餓，雞蛋還是餓。

翻了翻櫃子，滑落出一袋塵封已久的泡麵。

算了，不算很高的熱量，高熱量的飲食都是2500多KJ。

撕開泡麵，燒水，等待泡麵的那五分鐘簡直就像高中時候等待下課的鈴聲一樣，那麼漫長。

泡好的那一刻，打開蓋子，那撲鼻而來的香氣。

只用了三分鐘，一碗泡麵一碗湯全部進肚子。

為什麼？為什麼？為什麼？一碗泡麵如此的香！！！！我以前怎麼都不覺得泡麵這麼好吃！！！啊啊 啊啊啊啊啊啊！這麼美好的味道怎麼能放棄。

於是第二碗第三碗，此時，減肥兩個字就像是，惡魔對神靈的褻瀆。

“我不是不想減肥，只是這個味道是上帝賜予我的，我怎麼能拋棄”

吃完滿足的睡著後，看著自己無變化的體重，算了泡麵吃了都沒事。

感覺三個月沒吃熱乾麵了，今天去吃熱乾麵.....

小C的第13次節食減肥宣告失敗.......

感謝為帥氣美麗的小哥哥小仙女看我的文章，文章為虛構，不過減肥的經歷來自身邊的人和會員。而飢餓的感覺來自自己！我不是節食減肥，只是控制飲食，將一天的熱量控制的有點低，訓練強度有點大，碳水也少，於是晚上吃了第6頓後（一天一共也才1500大卡），真的睡不著，胃疼。起床吃了橘子，吃了牛肉，還是餓，最後吃了老婆的泡麵是真的超級滿足。第二天調整了飲食的分配和熱量。繼續減肥，沒有失敗。

只是這一次給的印象極其深刻，這種飢餓感，我一次也受不了，真的不知道那些節食減肥的人是怎麼忍受的。餓就算了，太影響生活，睡不好，無法思考，脾氣不好等等都會伴隨著你。

對了，失戀暴瘦自己也有體會。也是真的！

所以不要節食減肥，真的不好，崩潰的那一刻你忍不住，而且反彈賊快。還會降低新陳代謝，對胃也不好。

以上。