03.04 如果你對什麼都提不起興趣怎麼辦?

似水流年39167


如果你對什麼都提不起興趣怎麼辦?

人生路是一條不平坦之路,生活中有苦有甜,有喜有猶!均屬正常現象。

如果說你對什麼事情都提不起興趣的時侯,怎麼辦才好?我覺得是人生回味的一個最佳時間。為什麼自己會失取興趣。從中找出原因,改變心態,增加新的理念,該放棄的慾望就放棄,該遠離的東西就遠離,眼前該幹什麼事情就幹什麼事情。這樣去對待眼前當下,隨著時間的緊迫不及待會給你增加新生活的需求感興趣。

事實上,我也有一段時間心情盡好,對什麼事情都感興趣愛好。有一段時間則對什麼事情沒有興趣,反而感到想得越多越悲觀失望,方解自己生活無味,象落魂出了七竅。甚至連在家人身邊都感覺到不親惹,吃飯不香,也甚至什麼事情不想幹,好像是自己失取了一切。

這種現象也是人生生活過程中的一個反常現象。出現這種情況我感悟總結是人因想得太多,變為虛偽,消極人體主動能力,相反增加精神壓力。其次是一個人因某些事情,因接受不了,受具裂精神排斥,具裂壓力太大時,幾乎連什麼事情都分不清了。

然而,這種心態不好畢竟是舜間心情,是心裡不舒服,心態不好造成的厭倦生活。要解除心情不好,主要還是靠自由開導自己,對生活要充滿陽光,要為家庭著想,放鬆自己對生活的無味悲觀失望,我覺得最好改變心態把潛力放在為家人生活著想,一切的付出都是為了自己生活和家人生活。你就想得通,心裡沒有什麼糾結,心態好會感到對什麼事情有興趣。




文筆緣


很湊巧,去年我真有一段時間對什麼事不感興趣。但我知道我的身體出問題了。倒不是有嚴重的疾病,只是陽氣不足,總感覺自己很疲勞,幹什麼都覺得累。連看書都覺得累。只能躺在床上看看火山小視頻。

這樣大概持續了兩個多月,我決定去看看中醫。醫生給我開了一副藥,吃了四天,有所好轉,後來又看到網上有人介紹解決睡不著覺的方法,自己試了幾次,很管用。我的主要問題就是失眠,把失眠問題解決了,其它問題就迎刃而解了。現在基本完全恢復了,精神頭也足了。想做的事情又能做了。

這是我的個人經歷。但我想,大部分人可能也和我一樣,處在亞健康狀態。這時就該考慮讓醫生看看,調理一下自己的身體。讓自己重新恢復健康。只要健康了,有了精神頭,對什麼都感興趣了。


散木17


那可要注意了。應該是心理上有點小問題,要不注意,會引起憂鬱症來。

我曾經也有過這種情況,渾身沒勁,啥也不想幹,足不出戶。其實心裡特憋屈。這人如果一沒了,對生活的興趣,那麼就自己折磨自己,看什麼也不順眼。天天吃飽了,混天黑,還沒事找茬兒與親人鬧脾氣。

你知道是什麼讓我改變了這種壞心情嗎?是種花!我發現自己煩心了,只要進了園子裡,呼吸著自然空氣,泥土和花香味兒,就讓你忘了煩腦。乾點兒活,出點兒汗,身體和心裡爽快多了。種花養花,讓你心靜,能全神貫注的做這件事,而且越幹越來勁兒。


人有時候條件好了,就容易瞎想。而你一干活,立馬就有了勁兒。而且這種努力看的見成效,因為,花花草草,一定會給你的努力有回報的。讓你看見它們的成長和豔麗,讓你在那一瞬間,忘記了所有不愉快,會覺得生活真好!

養花真治好了我的心病,有什麼過不去的事?多與大自然接觸,讓自己放鬆下來,你就會心情好,想幹事了。不信,你就試試看。

人生沒有一帆風順的時候,別胡思亂想了,邁開你的腳,走進大自然中,去幹點兒什麼,一定會讓你有所改變的。


竹笛的生活隨筆


有問:如果你對什麼都提不起興趣怎麼辦?

有答:

可以自己想想,癥結是哪方面?

是否,身體患病?

是否?家事煩心?

是否?親情變冷?

是否?事業不順?

是否?難言之隱?

可以與人話聊,也許,得到啟示?

如是,家庭失和,家事紛爭無對錯!

如是,親人冷漠,打斷骨頭連著筋!

如是,事務麻煩,車到山前必有路!

如是,難說煩事,退一步說海闊天空!

再想想:

家家都有一本難唸的經,

人人都有一項特長之處,

放下心中之累,

自己深度想了

並與親友談了

不再放心累了

《今日頭條》註冊

《悟空答問》問答

忙著

也許,就能對生活丶對工作丶對家事

有了應對辦法之後就有了自信與精神,

自已認證自已

天生我才必有用

小車不倒自管推!

是,或,不是?


SN北郭


人們常把興趣愛好聯繫在一起,其實,興趣的基礎是愛好,情趣的起點是興趣,樂趣的的階梯是情趣,由此可見,愛好產生了興趣,興趣的上升是情趣,把情趣納入了生活就是樂趣!

既然題主談到了做什麼都提不起興趣,那就有的放矢,有針對性的做個分析,提不起興趣的根源在哪兒?

1.沒有牢固樹立正確的人生觀價值觀,人生道路的前進方向沒有規劃到位,以致渾渾噩噩,麻木不仁,失去了努力的目標。

2.缺乏自信,跟不上時代的步伐,生活的節奏。生活上碌碌無為,敷衍塞責,極度空虛,無所追求,對未來缺少必要的憧憬和嚮往。

3.工作中起伏波動太大,專業知識不精,適應能力太差,未能在工作領域內施展才華,心理負擔沉重,工作壓力很大。

4.經濟收入平平,消費支出過大,帶來的經濟上的壓力,捉襟見肘,入不敷出,導致的精神負擔太重。

5.情感上的挫敗,家庭生活有不和諧的音符。從愛情到婚姻家庭,上有老下有小,人情世事,應接不暇帶來的心累!

概述以上,無非是這幾種原因造成的,主要特徵就是意志不堅定,精神不振奮,生活不充實,做事不嚴謹。


面對這種毫無興趣可言的生活狀態應如何改變和應對呢?

第一、要樹立崇高的理想和信念,正視社會弊端,確定人生的規劃和方向。

第二、人爭一口氣,佛爭一炷香。精神的頹廢會使你全盤皆輸,一個人如果缺失了信心和勇氣,一切都是浮雲!

第三、選擇適合自己的工作,有利於在某個領域發展。工作態度上要虛懷若谷,發揮自己的主觀能動性,力所能及,盡力而為!

第四、在社會經濟收入嚴重失衡的現實中,不要好高騖遠,立足現在,展望未來,珍惜幹事創業的平臺,更不要縱向攀比,以免失落感加重!

第五、家庭感情生活中,要以陽光的心態,樂觀的態度,高度負責的精神細心呵護自己的親人,不要把外在的焦慮情緒帶入家庭。


總之,人活的就是自信,就是心態,就是理想,就是一種希冀!要多看些正能量的東西,開闊自己的視野,擴大自己的交際圈,提高自己的知識面,讓自己的生活豐富多彩,相信你的興趣不僅能夠增強而且會成為生活中的極大樂趣!


憑海臨風688


可能誰都會遇到對什麼事情都產生不了興趣的時刻。

從個人的經歷出發,我認為當一個人對什麼都不感興趣的原因有很多種,如:

1.沒有生活的目標和方向。

在社會大環境包圍下,可能迷失了自己的方向。社會快速發展的節奏讓自己無所適從,怕跟不上節奏,但又不知該如何面對,像一隻無頭蒼蠅亂撞卻還是看不到努力的方向,日子久了就會得過且過,對周圍事物就提不起熱切的興趣。

如果是因為這種原因,我認為要改變消極的心態:首先要接受世界不斷變化的事實,接受不完美的自己,樹立讓自己變得更加好的信心;調整好自己的步伐,確定自己前進的方向,制定切實可行的計劃,有方向有目標了就會有奮鬥的動力,知和行統一了,你就沒時間去蹉跎和浪費在覺得沒勁上了。

奮鬥的人最可愛!

2.身體處於亞健康狀態。

現代人,除了擁有新形勢下的挑戰、壓力、機遇,還擁有各種各樣身體方面的亞健康。當亞健康變成常態了,身體浮腫或消瘦了,精神也會隨著呆滯,總覺得做什麼身體都不給力,在拖後腿。於是便想著要惜命呀,不要上躥下跳瞎折騰,要學烏龜好好待著保長壽。

面對這種情況,我認為首先還是要轉變自己的心態,一定要讓自己積極起來:這世界有太多的美麗風景值得去擁有了。所以從今天開始好好鍛鍊吧!制定適合自己的運動計劃,針對自己的身體情況揮灑汗水,把體內的溼氣趕走,減去身體和精神的負重,讓自己輕鬆、有力、有趣地去生活。

不管是什們原因造成的對生活的無趣感,我認為都是暫時的,因為人都是向上發展的,都能感受到太陽的溫暖和雨水的滋潤。


涓葉


如果對什麼都提不起興趣,可能是已經進入了一種麻木的狀態。這種狀態是很恐怖的,每天像行屍走肉一般,沒有上進心,心情壓抑,嚴重一些的可能會得抑鬱症。

之所以會出現這樣的狀態,主要的原因就是對生活沒有了目標,沒有了熱情,缺乏了鬥志。

好的興趣可以幫助我們有個好的生活,有個好的成長,對什麼都沒興趣就是放棄了成長的機會。

這時候該怎麼辦呢?

要找到動力,讓自己重燃對生活的熱情。

我們不妨好好想想自己想過什麼樣的生活,是想過一般的平庸生活嗎?每天捨不得吃早餐,中午去餐館吃飯,不敢點20塊錢以上的菜,平時捨不得買水果吃,穿著低質廉價的衣服?

由於自己飲食不節制,身體越來越胖,而且不愛健身,不愛運動,只愛床,向喜歡的人表白時被拒?或者身體由於肥胖而疾病纏身?

想想這些也許會讓我們有壓力,但是有壓力才有動力。有動力去努力奮鬥;有動力去健身,去運動。

如果我們不想過這樣的生活,那就要從現在就開始努力奮鬥。我特別喜歡一句話:“現在的努力決定以後的生活質量。”

動力有了,還要有目標

從現在開始就要認認真真的反思一下過去的自己,自己想做什麼,會做什麼,能做什麼?不要看到別人做的事情很成功就去原封不動的學別人,適合別人的未必就適合我們。

有一個詞叫“試錯”,可以敢於嘗試一些事情,嘗試的多了,如果再有點好運氣,我們總會找到適合自己的事業。有些事情,只要你敢於邁出第一步,你會發現,也不過如此,沒有什麼好害怕的。

凡事都要一步一個腳印的來,不要妄想一口吃成個胖子,可以先給自己設置一個短期的目標,然後一步一步的向前衝。

最後還要有偉大的意志力

有些人做一些事情為什麼沒有成功,不是因為能力不行,就是因為做事“三分鐘熱度”,堅持不了多久就自動放棄了,這是因為每個人身上都有惰性。而強大的意志力就是這種惰性的天敵。

法國小說家巴爾扎克說:“沒有偉大的意志力,就不可能有雄才大略 ”。所以,要竭盡全力地摒棄身上的惰性,培養堅持不懈的恆心和毅力。

對生活有動力,有目標,有堅強意志力的人,不會覺得對生活失去興趣。他們是在一次又一次的正面迎接生活的挑戰,並戰勝他。在這樣的生活中,他們是充滿活力,有激情,有熱情的。這樣的一生就算沒有驚天動地的成就,也不會有什麼好遺憾的。

正如小說《鋼鐵是怎麼煉成的》中說的:人生最寶貴的是生命,生命屬於人只有一次。一個人的生命應當這樣度過:當他回憶往事的時候,他不致因虛度年華而悔恨,也不致因碌碌無為而羞愧;在臨死的時候,他能夠說:“我的整個生命和全部精力,都已獻給世界上最壯麗的事業為人類的解放而鬥爭。”


每日察


那是還沒有找到令自己感興趣的事,慢慢找下去,會找到的。


映水蘭香


1、開心也是一天,難過也是一天,為什麼不選擇開心呢?

2、廣交朋友,傾聽他們的故事

3、多參加一些有益身心的活動

4、學會釋放壓力,減少身上的負擔

5、遇到困難,想辦法解決,不要一蹶不振

6、保持良好的心態,積極樂觀的面對生活


新雨初晴


說明太累了或精神壓力太大,就休息唄,一覺醒來,什麼都新鮮了。


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