不知不覺一年冬至又到了,潮汕話說冬至一到,過年就愛來後。潮汕人的冬至少不了粿品跟湯圓,少不了拜神放鞭炮,還有一句話是冬至愛食補。今天分享一道燉湯,魚膠虎乳菌燉排骨湯,潮汕人對魚膠也是情有獨鍾,認為魚膠,滋潤,補血,養顏,對身體恢復跟增強抵抗力都有很好的作用。不同的魚膠作用也不一樣,今天我燉的是蜘蛛膠,姐姐說是吃了對咳嗽肺部比較好的,今天用來跟虎乳菌一起燉,養養肺������
![冬至進補—魚膠虎乳菌湯](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
魚膠提前一晚泡發,放冰箱泡發的。
![冬至進補—魚膠虎乳菌湯](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
這個是虎乳菌,對氣管炎,咳嗽,都有很多的作用,養肺,大人小孩都可以吃。
下幾塊排骨一起燉,焯水。
下了紅棗湯就會有甜味,孩子更加接受。
所以的材料準備好就可以放燉鍋,隔水燉。我燉了兩個小時,燉好加少許鹽,湯清甜,還有魚膠的味道,吃起來還有魚膠的膠質,粘粘的,骨頭肉也很香,女兒吃了兩碗������
我也要來開吃了。喜歡的朋友可以試試哦。順便祝大家冬至快樂,團圓幸福哦
閱讀更多 隆棟大學畢業的媽媽 的文章