過年倒計時，各位寶爸寶媽們是不是做好了一堆計劃：去親戚家拜年，吃個團圓飯，看場電影......等等！那娃咋辦？

帶娃吃吃喝喝篇

1.吃火鍋

冬天決不能錯過的美食，火鍋絕對是人氣當選，過年全家人坐在一起，想吃啥就放啥~

但是，很多媽媽擔心：火鍋高鹽高油孩子怎麼能吃？

的確1歲前寶寶的食物不建議添加鹽，1歲以後也要儘量少吃調味品，大人吃的重口味火鍋當然不行。但媽媽們在家可以給娃自制健康火鍋：

選擇清淡的鍋底（如蘿蔔湯），選擇新鮮的蔬菜、肉類，不選擇醃製肉、加工肉類（如午餐肉、蟹肉棒等），這樣寶寶也能愉快的吃上啦~

如果是在外面吃火鍋，可以選擇四宮格或鴛鴦鍋，留個

Ps:辣椒會刺激腸胃，2歲以下寶寶不建議碰，大點寶寶也儘量少吃。

另外要注意：

✔注意食物衛生乾淨，寶寶的食物一定要煮熟，用公筷夾取；

✔不要讓寶寶坐在端菜的位置，鍋離寶寶遠一點（防燙傷等意外出現）；

2. 零食、飲料

過年走親戚擋不住人家裡擺著各種果盤零食還有飲料，這誘惑力太大，娃想吃也是情有可原。

>>>在飲料上：

1歲以下寶寶不建議喝任何果汁、飲料，1歲以後要培養良好飲食習慣，優先還是推薦白開水~

3歲以上孩子可以偶爾“放縱”，比如每週喝一杯（120ml），但也要控制好量。

Ps：不能把果汁代替水，乳製品飲料代替牛奶，這些都是隱形糖。

>>>在零食上：

可以拿切好的水果給寶寶吃，另外3歲以下寶寶不要吃整個堅果、果凍、話梅蜜餞、口香糖、糖果等，容易異物進入氣道

即使在春節，也要注意孩子飲食的規律，不要胡吞海塞、零食影響正餐，有些食物如酒精，孩子一口都不能碰。

如果有熊親戚要給娃吃，說“吃一小口又沒事”，堅決說不！

帶娃看電影篇

春節有很多好看的電影上線，好不容易能好好放鬆看場電影，那問題來了：

>>>孩子多大可以去看電影？

從心理發育程度來看，3歲左右孩子就能看電影了，孩子能跟上電影情節，也比較坐得住，太小寶寶跟不上節奏，電影音響分貝大，又在昏暗的空間裡，會不舒服。

如果平時娃在家聽故事看動畫時，都不能集中還鬧騰，也別急著帶去看電影。

>>>哪些影片適合孩子看？

很多動畫會有賀歲電影，片長在90-100分鐘，符合兒童的觀影需求，媽媽可以提前瞭解電影內容，給娃一點預告，讓寶寶能有期待感。

另外4歲左右孩子很容易把看到的故事的鬼怪、野獸等和現實混淆，產生不該有的恐懼心理，有時甚至還會產生幻覺，所以

帶娃看電影還要注意：

✔事前要提醒寶寶注意觀影禮貌，不打擾別人，孩子哭鬧時，先帶出座位瞭解情況。

✔6歲以下寶寶不建議看3D電影，容易造成視覺疲勞。

帶娃泡溫泉篇

犒勞忙碌了一年的自己，來泡個溫泉放鬆是不錯的選擇，不過帶娃可以去嗎？

5歲以下孩子不建議去泡溫泉，主要因為：

孩子體溫調節功能差，水溫太高對身體和皮膚都有一定傷害，而且溫泉水是公共池，這些滋生的細菌可能會讓寶寶皮膚感染。大點寶寶去泡溫泉，也要注意幾點：

✔泡溫泉前吃點東西墊個肚子，泡完要及時擦乾，喝水補充水分；

✔每次泡溫泉的時間不宜過長，最好不要超過15分鐘；

✔寶寶身體不舒服時，如感冒、皮膚破損、心臟病等不要去泡溫泉。

另外不管做啥，爸媽們都不要讓孩子獨自一人玩耍，安全最重要~

帶娃出行篇

有的爸媽會計劃出門旅行，就需要乘坐一些交通工具，高鐵相信大家很熟悉也知道怎麼帶娃乘坐，但是飛機呢？

寶寶多大可以坐飛機？

一般航空公司，如南航、國航的基本規定是，必須滿14天以上才可以上飛機。

寶寶的票價有兩種，分為嬰兒票和兒童票。

★14天-2週歲的寶寶可以購買嬰兒票，一般票價為成人的 1/10，沒有單獨座位，有的網站可以購買，有的需要到機場或電話訂票。

★2-12週歲的孩子，一般票價為成人的50%，可以網上購買機票。

帶娃坐飛機還要注意：

✔至少提前2小時到機場，辦理相關手續，換取紙質登機牌（嬰兒票）；

✔帶好寶寶的身份證、出生證明、戶口本（三證之一），用於登機；

✔準備好寶寶需要的日常物品，如毯子、奶粉、故事書等；

✔嬰兒輕便型推車，收合尺寸小於20*40*55cm可帶上飛機；

✔飛機起降過程的噪音，可能會影響寶寶，可以準備好安撫奶嘴、嬰兒降噪耳罩等。

另外關於自駕出行：

如果是帶寶寶自駕出行的，安全座椅一定不能忘！安全座椅事關生命安全，爸媽們不能有僥倖心理。

記得鎖上兒童安全鎖，車窗也不可全開，如需通風只可開個小縫並鎖死開關，另外不能讓孩子穿著羽絨服坐安全座椅哦。

你的春節有什麼計劃？想帶娃去哪裡玩呢？快到留言區和vivi媽分享呀~

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