江山如画97658
高血压可分为原发性和继发性，其中95%以上的患者属于原发性高血压，因为病因不明确，所以无法治愈。而高血压患者都知道，得了高血压最怕血压的波动，如果长期血压失控，就会导致心脑肾等靶器官受损，进而诱发严重的并发症。因此，对于高血压患者而言，一旦发现血压的异常波动，就需提高警惕，提防病情的加重。
原发性高血压冬季如何控制，血压为何晚上会突然升高？
冬天对于常人来说，最直观的感受就是寒冷，而对于高血压患者而言，并非只是冷那么简单。冬天气温下降，会使得血管收缩，导致血压升高，而且冬天血管本就更加脆弱，如果此时在某些诱因下，极易发生心脑血管意外事件。因此，冬天对于高血压患者而言，一直都是一道难过的坎，随时可能危及患者的生命。高血压患者若发现血压异常波动，必须及时就医，找到原因，必要时调整治疗方案。
1、血压晚上升高的原因：正常情况下，血压会呈现“两峰一谷”的现象，即在早晨6~9点、下午4~6点为血压的高峰时段，凌晨0~2点血压最低。因此，一般建议患者若服用的是长效降压药，应在晨起是吃一次。
对于晚上血压升高的患者，首先考虑是因为患者病情发生变化，既往用药无法维持24小时血压的稳定，需要患者遵医嘱调整治疗方案，或是采用联合用药治疗，或是晚上加服一片降压药，实现血压的稳定。其次考虑是冬天晚上气温低，血管收缩导致血压波动所致，如果晚上患者吃得太饱也会导致血压的波动。患者要做好保暖，再注意监测血压的变化，若连续测试血压升高，建议就医诊治。
2、冬天血压的控制措施：冬天血压容易发生异常的波动，需要患者做好相应的应对措施。首先，高血压患者若发现既往用药无法有效控制血压稳定，应在医生指导下调整用药方案，控制血压稳定。其次，高血压患者在冬天一定要保持健康的生活习惯，尤其是在饮食中，不能为了御寒摄入过量的高脂肪、高热量食物，不能吃得太饱，还是要多吃一些蔬菜、水果，避免暴饮暴食，七八分饱；不能因为寒冷就不出门，天天呆在家里，要多加强活动，即便是在家中也不能久坐，多做些家务活动，在暖和的时候多出去走走；规律作息，充足睡眠和休息；避免情绪的剧烈波动，保持良好的心态；不能靠喝酒御寒，要远离烟酒。当然，高血压患者冬天一定要做好保暖措施，尤其是出门时一定要戴好帽子、围巾等，保护好颈部、头部，防止意外发生。
