6月5日下午，由金昌市心理諮詢學會主辦、金昌市心理健康學科專家團隊協辦的心理健康系列主題講座在金昌市金川總校第五中學的體育館拉開帷幕。來自金昌市一中的心理教師蘇萌為七年級的全體學生奉獻了一場名為"提升自信力，做更好的自己"的主題講座。
進入初中，課程增加，書變厚了，作業變多了。學生們對新學校的新鮮感很快就會被“課業負擔”代替。很多學生一掃往日無憂無慮的快樂，多了幾份鬱悶和焦慮。
在小學階段成績比較優秀的學生，對初中的學習成果期望值較高，如果不能儘快適應初中生活，一旦受到挫折就會影響學習的信心。所以對於七年級的學生而言，建立自信非常重要，自信教育勢在必行。
“掌聲約定”“鼓掌測試”“微笑傳遞”……一個又一個的活動吸引了學生們的注意力，也增加了他們參與活動的興趣和熱情。從一開始的拘謹和羞澀到後來的活躍和主動，學生們的配合度和參與度都逐漸地變高了。![「金昌」助力中考，心理諮詢師在行動]()
瞭解自信，建立自信，維護自信，展示自信。
“挑戰清單”列舉了八項挑戰任務，有三名同學勇敢地上臺接收挑戰，順利地完成了任務，展示了自己的勇氣。孩子們，你們真棒！
自信是一種心態，由內而外；
自信是一種感覺，昂揚向上；
自信是一種習慣，舞動青春！
學生需要自信，才能走得更高更遠，團隊也需要自信，才能成長得更快更好。祝願金昌市的心理健康教育事業蓬勃發展，感謝心理諮詢學會和心理健康學科專家團隊為心理教師們搭建的平臺，明天會更好！
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