06.14 健康知识|牛奶有9种营养,您喝的每一口都是健康

健康知识|牛奶有9种营养,您喝的每一口都是健康

一杯温温的牛奶,丝滑口感和醇香奶味在口中蔓延,温暖又贴心。牛奶中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁、锌等近百种人体所需成分,被誉为人体的“白色血液”。什么样的牛奶最好,哪些人不能喝?一起来看看健康知识|牛奶有9种营养,您喝的每一口都是健康~

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以上资料均来自“生命时报”

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