（1）
老大齊醫生好，本人23週歲，之前在用啞鈴鍛鍊的時候抻到了右手肘，打球的時候感覺有輕微脹痛，但是活動一段時間後疼痛感就消失了，懷疑是軟組織挫傷目前在抹紅花油靜養休息，不知道有沒有什麼加速康復的方法…
--考慮肘關節滑膜炎，近期不要做過伸等引起疼痛的動作。冰敷就可以了，應該很快就好了。
（2）
小齊醫生，我週二摔傷磁共振檢查後交叉斷裂，隨後醫生面診，認為三度鬆弛，建議手術。但對預後描述說半年才能正常，而且只能恢復80%。這是保守的說法嗎？保守治療肯定不行嗎？手術水平省會三甲可以信賴嗎？康復有什麼建議?盼答覆。
--三度損傷一定是建議手術的，半年正常已經很快了，打羽毛球的話需要9個月到一年。保守的話由於關節鬆弛，很容易再次受傷，那就嚴重了。康復計劃我們寫過，可以查閱一下。
（3）
齊醫生，你好，膝蓋副韌帶撕裂，糾結是否手術，是否手術會康復更快，對以後羽毛球運動會有多大影響，以後康復期需要注意些什麼
--內側副韌帶損傷沒有斷裂的話可以考慮保守治療，先固定最少三週。注意的事項就是一定要制動，給韌帶生長的機會。過早運動只會讓損傷越拖越久。
（4）
蔡老大，晚上好！打擾您了，有個問題想請教您:我打羽球兩年，以前步伐不對，和更早前跑馬拉松，導致滑膜炎，但是膝蓋打球基本不痛，想請您看下圖片裡，髕骨下側鼓起的區域，腿伸直時會鼓起來，對以後打球有多少影響，謝謝您了！祝老大的視頻越來越火 ，老大越來越帥
--脂肪墊受損導致的鼓起，說明膝關節有勞損刺激到了脂肪墊。建議減少訓練量，冰敷消炎。
（5）
蔡哥你好，我是右手持拍，球齡快三年了，去年十月份右腿膝關節走路時感覺有點疼，拍核磁大夫說半月板輕度老化，膝蓋有骨質增生，還有少許積液，今年我剛28，是不是球路生涯廢了？以前是天天晚上打球，現在改成半個月打一次，靠牆靜蹲，聽說熱水敷膝蓋有助積液吸收能讓半月板自行恢復是真的嗎？半月板不是再生組織還能自我恢復嘛，有大夫建議先不要劇烈運動，靜養一年兩年看看半月板能不能恢復好，恢復了才能繼續劇烈運動，但是怕這段期間手就生了/::
--28歲骨質增生應該也不會太嚴重，應該不是主要問題。半月板有紅區和白區，紅區有自動修復的可能。建議還是加強力量保護膝關節，從靜蹲開始挺好的。慢慢增加到槓鈴半蹲和全蹲，循序漸進不能著急。有積液的話不建議熱敷，還是冰敷有利於積水消除。單車比跑步更適合你。
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