入秋後,此菜再貴也要買,孩子吃了身體棒,個子高,端上桌就秒光
材料: 生抽2茶匙(10ml)、水澱粉2湯匙(30ml)、雞湯40ml
牛肉150g、油20ml、鮮豌豆250g、鮮姜2片、大蒜1瓣、料酒2茶匙(10ml)、
鮮小紅辣椒2根、胡椒粉1/2茶匙(3g)、鹽1茶匙(5g)、芝麻香油1茶匙(5ml)
做法:
1、首先將鮮豌豆從豆莢切圈中剝出洗淨,牛肉切成0.5cm的塊狀,鮮紅小紅辣椒,蒜切成片,放置備用。
2、切好的牛肉小塊中加入鹽、料酒、一勺水澱粉約15ml和胡椒粉攪拌均勻醃製15分鐘左右即可。
3、起鍋燒水,等水開以後,放入豌豆仁汆燙30秒,撈出泡入涼水中浸涼,在撈出晾乾水分待用。
4、起鍋燒油,加入鮮薑片和小紅辣椒、蒜片爆炒至香,炒好的湯汁倒入前面已醃製好的牛肉小塊中,再加入準備好的豌豆仁,調入生抽、雞湯和水澱粉翻炒均勻,淋入芝麻香油。
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