血管在機體佔有非常重要的作用，它主要指的就是血液通過的各個血管管道，而它可以遍佈人體的全身。如果它出現了問題，對於身體健康來說，便是非常不利的了。即便是有一個良好生活習慣的人，在上了年紀之後，也有可能血管會出現問題，尤其是非常常見的血管斑塊。
為什麼血管會出現斑塊呢？
其中就跟我們的年齡有關係。在日常生活中，你會非常明顯的發現，年輕的人往往身體健康多多少少都要比年老的人群強，依舊是可以跑跑跳跳。
但步入中老年之後，尤其是男性到了55歲之後，女性到了65之後，機體也會因為年齡的變化，讓血管出現斑塊、老化的情況。這是正常的生理情況，也是我們每個人都需要經歷的一件事。
當然，年齡因素也只是一部分，人體還會因為自身的疾病，直接或者是間接的影響血管健康。如三高、心腦血管疾病的人，血管出現斑塊的概率還要更大。
那血管出現斑塊，吃藥就可以徹底解決嗎？
不管是對於血管斑塊，還是對於現實生活中的其他病症，如果已經到了嚴重的地步，確實是需要相對應的藥物去治療。但藥物對於多數的病症，所起到的作用也正是延緩病情往更嚴重的地方發展。
並不是說所有的病症，都能夠用吃藥來徹底的解決。因此，這就需要大家多方面的配合，才最終能夠達到血管健康的最好程度。
這裡要跟大家說的主要是三個方面，首先，你需要根據自己的病情情況，在醫生的叮囑下服用藥物。其次，在藥物延緩病情的基礎上，你還需要搭配良好的生活習慣，如每天堅持有氧運動以及力量訓練，促進機體的新陳代謝，同時也能對血管有幫助。
另外，飲食控制也是血管健康的一部分，這還要遵循健康飲食的原則，不過量食用高蛋白高脂肪低膳食纖維的食物，多以穀物為主，蔬菜水果搭配，營養均衡為最終目標。
最後，還要保持一個合理的心態去面對自己的病情，千萬不要因為聽到自己有這個病症後，就自亂手腳，或者是以成天的抑鬱心情來面對，這樣都是在一定程度上對病情不利的做法。
反之，積極的心情控制，有著跟疾病共存的想法，對疾病也可以起到正面的作用。
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