孩子添加輔食後，常常會出現剛吃幾口就不肯再吃的狀況。這到底是什麼原因呢？還應該讓孩子繼續吃嗎？如果想讓他繼續吃該如何做呢？看看日本媽媽是怎麼應對的吧！
進食不順的原因
幾乎所有的孩子都出現過輔食吃著吃著不吃了，這時媽媽可能會覺得是孩子發育出現了問題。其實不然，這可能是孩子成長的表現。因為孩子的口腔是逐漸發育的，所以要慢慢習慣吃飯的感覺，並且隨著味覺的發育會逐漸引起他對食物的挑剔等等。所以，在輔食添加過程中，孩子吃著吃著不肯再吃，反而證明他的發育正常。對於孩子進食不順利，媽媽需要有一個正確的認識，找出孩子不肯好好吃飯的真正原因，才能有針對性地解決。
對於孩子而言，輔食吃不好的原因主要有以下幾種：
● 食材沒變化，菜譜單調
● 食物硬度及飯量不合適
● 運動量太少肚子不餓
● 進餐環境干擾太多
● 心情不好
● 想吃奶了
● 吃飯壓力太大
● 生病不舒服
輔食吃不好的解決方法
添加輔食後，孩子不能好好吃飯的情況大致分為三種類型，不同的類型有著不同的解決方法。
類型1：孩子不喜歡吃飯，一吃飯就開始哭
解決方法：這一類型的孩子把吃飯與不快樂聯繫在一起，媽媽需要找出孩子反感的原因，幫助孩子體會到吃飯的快樂。對於這一類型的孩子，媽媽需要注意以下幾點：
1、別給孩子壓力，要讓孩子知道不吃也沒關係，媽媽不會強迫。如果媽媽有些緊張且表情嚇人，孩子就很難有食慾。進食時一定要讓孩子心情愉快。
2、讓孩子多活動，餓了就會有食慾。孩子活動少肚子可能不餓。所以，孩子開始吃輔食的時候，建議多進行室外活動。
3、試著改變孩子進食的姿勢。孩子坐姿不穩會影響飲食習慣。孩子7個月大時能安穩地坐了，要提前準備嬰兒椅。孩子剛開始坐椅子的時候，因為視線改變了對吃飯也會感到新鮮。
4、調整媽媽拿勺子的姿勢。媽媽拿勺子餵食時，如果勺尖對著孩子的喉部，當孩子含住勺子的時候，可能因為太深而令他感到不舒服，甚至可能噎住。
類型2：孩子愛玩，不能專心吃飯。
解決方法：這一類型的孩子好奇心強，什麼東西都想體驗一下。改變進食環境，減少外界干擾，幫助孩子集中注意力。對於這一類型的孩子，媽媽要注意以下幾點：
1、關上電視，讓孩子集中注意力吃飯。為了不分散孩子注意力，進食時要把玩具收起來並關上電視，創造吃飯的氛圍。
2、準備一些可以讓孩子直接用手拿著吃的食物。孩子的手指很敏感，尤其9個月以後，孩子的手能很敏捷地抓東西吃。提前準備一些能讓孩子用手抓著吃的食物，能幫助孩子集中注意力。
3、讓孩子知道吃飯時間很短，過了時間不吃肚子餓就不管了。吃飯有時間限制，不吃就只能餓肚子了。如果孩子食量小的話，可以少食多餐。
4、爸爸媽媽和孩子一起愉快地進食。要讓孩子看到爸爸媽媽快樂進食的樣子，讓他把進食與快樂聯繫起來，這樣，孩子一坐到桌子旁，就會很愉快而自然地開始進食。
類型3：孩子挑剔，昨天喜歡吃的今天卻不想吃了。
解決方案：孩子挑食可能是由於口腔發育或味覺、嗜好變化造成的。可以試著改變食材、味道、烹飪方法，讓孩子有不同的體驗，也可以在生活節奏方面做一些調整。對於這一類型的孩子，媽媽要注意以下幾點：
1、食物口感要適合孩子胃口。媽媽給孩子吃的東西不要有時太硬、有時太軟。比如7～8個月大的時候讓孩子吃魚和肉，可能就不適應。媽媽要細緻觀察寶寶的口腔和牙齒髮育情況，隨時調整食物的性狀。
2、哺乳時間要固定，和吃飯時間相隔時間太短。哺乳與吃輔食的間隔2~3個小時，否則孩子可能因為不餓而不想吃。
3、經常變換食材及風味。同樣的食物吃多了就會厭倦，可以常常換口味，配上一些粥、麵條、麵包換換口味。大一點的孩子可以用少量鹽或醬油來調味。
4、主食和菜分開，讓孩子認識到兩者的不同。粥和菜最初混在一起吃，隨著孩子的發育，要讓孩子知道兩者的區別。
不好好吃飯，下面這些方法可行嗎？
● 孩子從椅子上想站起來，媽媽強迫孩子吃 ×
勺子對著孩子的喉部可能讓孩子噎住。應該讓孩子安靜一會兒再坐下吃。
● 孩子一直哭讓他先吃奶 ×
但注意不要讓孩子吃太多。與其吃奶，不如通過抱孩子或者做遊戲轉變孩子的心情。
● 孩子張口哭時餵食 ×
可能讓孩子噎住。而且，可能給孩子留下不好的記憶，從此討厭吃輔食。
● 暫時中斷一段時間 √
如果孩子生病或是有其他原因，可以先喂幾天奶，暫時停止吃輔食。重新開始吃輔食時，要循序漸進，食量逐漸增加。
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