03.04 九個月的寶寶添加雞蛋羹、肉泥、豆腐等輔食時沒味道不吃,有什麼妙招?

濤聲依舊40276


分享這幾個小技巧給您參考下:

1 適當改變下輔食的性狀。

有時候孩子不吃某一些食物,是因為你做的輔食性狀不對。

看題主描述,孩子已經9個月了,這個時期多數寶寶是處於細嚼期,輔食要小顆粒狀,來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。蔬菜水果這些都可以不用在製作成泥了,肉類輔食看寶寶的咀嚼能力,來選擇是肉泥還是肉末。

所以如果題主寶寶的咀嚼能力還可以的話,那不妨把肉泥變成肉末之後給寶寶在試試,說不定孩子就會吃了。

另外多給孩子做些丸子、小餅這類可以自己手抓的食物,自主進食也會提高寶寶的進食興趣。蝦丸、肉丸、喜歡的食物和不喜歡的混合做成餃子餡、餛飩餡等。


2 為輔食加料增色,適當做些有顏有料的輔食。

大多數寶寶是外貌協會的,大紅大綠這些顏色鮮豔的色彩都是他們喜歡的。所以給孩子製作輔食時候,媽媽們可用食物的天然色彩搭配出漂亮的輔食。

綠色的西蘭花,紅色的胡蘿蔔、番茄,黃色的南瓜,紫色的紫甘藍、紫薯,有紅有綠的彩椒等都是不錯的“美顏”神器。

而且選擇一兩種食物相互搭配,還有撞出不同味道的可能,這也可以為平淡無味的輔食增加些美妙的味道。

例如牛油果和香蕉,兩者混合後的味道比單吃的時候豐富多了;番茄雞蛋羹,將番茄去皮切成細末後放入蛋液裡蒸熟,最後出來的蛋羹也比簡單的蛋羹好吃很多。


3 給孩子自制些“調味料”。

媽媽可以抽空給孩子自制些香菇粉、蝦皮粉、芝麻醬這些“調味料”放著,然後在平常的輔食裡,適當添加一點,既起到調味作用又可以增加營養。

在孩子的餵養過程中,有時候我們習慣用大人的思維去思考,覺得食物沒有添加調味料沒味道不好吃,孩子也肯定不愛吃或者不吃,但其實有時候並不是我們想的那樣。孩子不喜歡的食物,多換幾種做法,多跟其餘食材搭配,多給孩子試試,說不定孩子就會喜歡了。嘗試過幾次之後,孩子還是不喜歡某些食物,那就在這段時間暫停嘗試,過段時間再嘗試,畢竟孩子的口味也會有變化的時候。


以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

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喵嗚做輔食


我家寶貝兩週了,很多輔食也是一點點摸索過來的,寶媽不要著急!因為一週內的寶寶不建議加鹽,所以很多寶媽就跟發愁,關於寶貝輔食我給幾個簡單食譜希望可以幫到您

1.關於您說的雞蛋羹,不想吃單純的雞蛋羹可以做南瓜雞蛋羹,又名南瓜布丁:

材料:一個雞蛋,半個小南瓜(貝貝南瓜半個左右多點少點不用太糾結),40mL衝好的奶粉

💕南瓜蒸熟,用勺刮出肉(不要皮)搗成泥,家裡有面粉篩最好過下篩,蒸出來的更細膩

💕雞蛋打散過不過篩都可

💕把南瓜泥混合進雞蛋裡倒入衝好的奶粉可以最後集體過下篩,出來的布丁比較細膩

💕蒸蛋容器上覆蓋保鮮膜,用壓錢扎幾個洞,避免水蒸氣水珠掉進碗裡影響賣相😂

💕上鍋蒸10分鐘,燜2分鐘,出鍋就好了

PS:蒸的雞蛋羹吃的時候表面吹涼了,裡邊可能還是熱的,寶媽(爸)們一定要確保吃前試溫哦

2.各種肉類可以煮爛和胡蘿蔔一起用料理棒(機)打成胡蘿蔔肉醬,每次少打密封放冰箱吃米粉時,吃麵條時都可以放點

給寶媽推薦一個app叫做下廚房,我用著感覺還不錯,比較方便,可以嘗試一下

平時有什麼問題可以私信哦,希望寶貝健康成長!!





大金子和小豆子


九個月的寶寶不喜歡吃輔食,通常不是因為沒味道,除非你之前就給他加過鹽、醬油等調味品,寶寶一歲前不建議加調料。

不喜歡吃輔食的原因

食物性狀不合適



9個月的寶寶通常已經能處理一些碎末狀的食物了,如果你還是總給他吃特別細膩的泥糊,他會不喜歡。

解決方法:食材多樣化,提供符合他咀嚼能力發展的食物性狀,比如雞蛋羹裡面可以加一些蝦肉碎、蔬菜碎、肉末等一起蒸,食物的營養密度更高,性狀也更適合寶寶咀嚼。

寶寶有自主進食的願望



這個階段的寶寶如果總搶勺子搶碗,或者拒絕餵食,很可能是想自己吃了,不要覺得孩子這麼小,怎麼可能自己吃,要尊重孩子的意願。

解決方法:提供手指食物,配合勺喂一起進行。比如可以給他一些軟爛的土豆條、軟餅條等,讓他去抓著吃,你穿插著進行勺喂就好了。

注意:一定別覺得孩子弄的到處都是,不衛生之類的,他捏捏扔扔都是很正常的,不要大聲吼他,這都是孩子自身發展的一個過程,而且會有效促進寶寶手部精細動作的發展,增強寶寶的咀嚼能力,也會避免寶寶大了因為嚼不爛一些食物而挑食。

寶寶出牙

這個階段寶寶也可能會幾顆牙一起出,出牙是很難受的,也可能會不喜歡吃輔食,特別是一些熱乎乎的。

解決方法:可以試試將輔食放涼一點兒,平時給他一個冰點的牙膠咬一咬,過度過去就好了。

食物重複性太高

比如每天都給寶寶吃雞蛋羹、米糊等一樣的食物,寶寶也可能不喜歡吃。

解決方法:這時候我們可以豐富食材,變換一些做法,而不是通過加調料的方式來改變。比如單純的肉泥不喜歡吃了,那我們就跟土豆、南瓜等一些蔬菜混合到一起來給寶寶提供,也可以煮粥、煮麵的時候放一些菜肉海鮮來搭配,比如做個西蘭花胡蘿蔔香菇肉末粥等。



總之,多嘗試,也可以換換餐具,這些都能幫助寶寶提高進食的興趣,而不是非要通過調味料來改變。

事實上寶寶輔食這個階段,各種食材的原味對他來說都是很有味道的,他並不會因為鹹淡來感覺食物是否好吃。

當然,如果你想讓食物更有味道一點兒,建議你使用“天然”調味料,比如香菇粉、蝦皮粉等,可以在包餛飩調餡料等放一點兒。還有西紅柿也是非常好的調味食物,都可以給寶寶去嘗試。

分享蝦皮粉家庭做法:

淡幹無鹽蝦皮清水泡1小時,洗兩遍,瀝乾水

放入不粘鍋,小火炒變色

放料理機打成粉,過篩

再打一遍,最後過篩。

放輔食盒裡,放進冰箱冷凍保存,做湯、做肉丸、做餡料都可以加一點兒進去。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝 !


帥帥育兒


對於味道其實和我們煮的方法有關係,如果想給輔食提味不防試下加一些鮮味的食物,如蘑菇粉,蝦皮蝦粉,像肉泥可以和西紅柿攪打均勻,嚐起來酸甜口感,要比純肉泥味道好多了。

寶寶添加輔食應多樣化,每餐葷素搭配,有的時候性狀也非常重要,不好咀嚼,和不好吞嚥都會使寶寶拒絕吃輔食的。


小殊來了


如果寶寶真的是因為沒有味道不愛吃,可以在寶寶的輔食里加一些天然的調味的食品(如南瓜、蝦皮粉)或你孩子愛吃的東西加點進去試試(比如,我家二寶特別愛吃香蕉,如果哪些輔食不愛吃了,加點香蕉進去,在我看來是黑暗料理,但是她一定能吃光)

一定要注意,在孩子一歲以前,不要因為輔食沒味道孩子不愛吃而加鹽,孩子一歲以前不可以加鹽

另外還建議,要隨著孩子月齡的增加調整食特的性狀

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