日剧《孤独的美食家6》东京都新宿区淀桥市场的猪肉生姜烧套餐。
五郎叔帮客户整理店铺,在员工找五郎叔帮忙,问叔如何搭配好,五郎叔帮他们搭配好之后,老板娘回来看到,否定了五郎叔的建议,场面一度尴尬啊。
忙完之后,被客户赋予了好人卡,随叫随到的好人,原来是叔的好朋友泷山告诉她的,叔才知自己被耍了。
猪肉生姜烧
据说生姜常常吃还能延缓衰老的哦。
用料:猪五花肉、卷心菜、生姜、蒜、葱、日本酱油、日本酒、味淋、橄榄油
做法:
- 我们把猪肉处理掉,切片备用(我们要选择猪肉最好是瘦的)。
- 洋葱洗净切成丝,葱洗净切丝备用。
- 锅中加入橄榄油,烧热。
- 放入猪肉煎。
- 跟五郎叔一样,搭配米饭更香哦。
土佐竹笋
土佐就是高知县的旧称,以前是坂本龙马的老家。
用料:竹笋、柴鱼花、日本酱油、味淋、糖
做法:
- 竹笋洗净,我们要切成片备用。
- 锅中放入水,撒入柴鱼花,煮开。
- 大概5、6分钟后,我们就放入竹笋煮。
- 煮一会儿,我们就可以倒入日本酱油、味淋、糖,煮。
- 煮到大概没有汁了,我们可以装盘食用了。
明太子
明太子是朝鲜族的家常菜,在清明节的时候,家家户户都在吃。
明太鱼不仅高蛋白,还是个低脂肪的食材,具有健脾和胃、滋阴补血的功效,非常受到朝鲜族和日本人的欢迎。
这是明太鱼的鱼籽做出来的,主要的做法就是我们要用辣椒、香料腌制明太鱼的籽,所以准备用料就是明太鱼、辣椒。
用料:明太鱼、昆布、料酒、日本酒、日本酱油、辣椒粉、辣椒酱
做法:
- 我们先用用盐腌制明太鱼的鱼籽备用。
- 锅中倒入料酒、日本酒,放入鱼籽,小火使酒精挥发了。
- 我们可以加入昆布、明太鱼片煮。
- 煮了差不多3分钟左右,关火,我们要把明太鱼片捞出来,往锅中倒入日本酱油、辣椒粉一起搅拌均匀。
- 捞出放入辣椒酱,装盘、密封、冷藏3天即可食用。
醋番茄
之前猫苘写过醋葡萄,这会要写个醋番茄的做法。
用料:醋、番茄、洋葱
做法:
- 番茄洗净,用刀划出十字备用。
- 锅中的水烧滚烫后,我们把番茄烫一下,好去皮。
- 捞出,过冷水,去皮。
- 我们倒入苹果醋,没过番茄,密封冷藏即可。
- 大概过24小时之后,我们就可以拿出来吃了。
纳豆
纳豆呢,是来自我们中国的。又臭又黏的纳豆,猫苘看了都不想吃,但是日本人非常喜欢吃。
因为纳豆对我们身体非常有好处,里面会产生氨基酸,利于人体吸收,预防高血脂、高血糖、高血压、便秘等疾病,可以促进雌激素的分泌,对更年期是非常有帮助的,帮助我们美容养颜。
偶尔吃点还是不错,常常吃就不大好。
用料:黄豆、糖、纳豆菌、味精、芥末、葱花
做法:
- 我们先把黄豆洗净,浸泡24个小时。
- 倒入糖、味精,放入电饭煲里煮烂了,没有水了,捞出,放在一边晾凉。
- 纳豆菌倒入到黄豆里搅拌均匀。
- 密封,发酵20小时左右,起白膜即可。
- 搭配芥末、葱花即可食用。
叉烧面
用料:日本拉面、葱、五花肉、海苔、葱、姜、蒜、山柰(大料)
做法:
- 处理好五花肉,用绳子扎紧了,放入锅里煎到金黄色即可。
- 锅中加入水,烧开,放入煎好的五花肉,加入葱、姜、蒜、山柰煮,煮到沸腾了,用小火煮2个小时,捞出,冷却,冷藏备用,这就是叉烧了。
- 日本拉面放入日式高汤的锅里煮熟,我们加入切好的叉烧肉、葱花、海苔即可食用。
凉拌花芥末
猫苘没有看出这道菜里有花,应该是菜花。
用料:菜花、芥末油、蒜末、盐、醋、味精、香油
做法:
- 菜花洗净切块,放入水中焯熟一下,凉了之后,我们加入芥末油、蒜末、盐、醋、味精、香油一起搅拌均匀即可食用。
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