08.27 为什么凌晨2点C罗还在训练?!怪不得体测显示他就像20岁!

C罗在尤文的体检报告震惊众人,数据显示出这根本不像是一位已经33岁球员的身体状况,那么C罗是如何保持这样健康强劲的身体状态的呢?

为什么凌晨2点C罗还在训练?!怪不得体测显示他就像20岁!

这位葡萄牙超级巨星今年夏天离开皇马来到了尤文,成为了都灵的又一绝对巨星。

在转会完成之前,尤文对C罗进行了一系列的体检,医生透露,C罗的身体条件,不像是33岁的,而是应该和比他年轻13岁左右的球员一个水平。

C罗今天所取得的成就,和他日夜不停的艰苦训练还有精确的健康规划有很大的关系。

为什么凌晨2点C罗还在训练?!怪不得体测显示他就像20岁!

他的训练师毛里表示这位超级球星的训练计划,估计世界上大部分的球星都做不到。

“克里斯蒂亚诺就是个现象级的球员,绝对是最最顶级的运动员”毛里解释说

“他的训练强度一直都很大,工作训练的时候,他随时都保持专注,积极,并且永远在寻求新的挑战”

“我们所谈论的这位世界巨星,在我们从欧冠的客场比赛回来,都半夜2点的时候,还会跑去体育馆训练”

“他会在训练中心待上至少一个小时,做各种锻炼和恢复运动”

平均来说,一位职业足球运动员体脂率在10%到11%左右,而C罗的体脂率是7%!

他的肌肉密度也达到了50%,远超平均水平,就这样他还是18年俄罗斯世界杯上被记录的速度最快的球员。

为什么凌晨2点C罗还在训练?!怪不得体测显示他就像20岁!

​毛里说“他不仅活得很健康,同时他一直在发掘自己身体的潜能,并且将其保持在最佳状态”

“他会知道自己的身体会发出什么样的信号,之后就会做各种各样的训练,来把身体调整到最佳,他对他的身体状况要求百分之百完美”

“他自己就像是自己的健身教练一样,我和他共事的时间里他获得了7个金球奖,他无疑是这个星球上最强大的球星”

在皇马的438场比赛打入451粒进球之后,C罗希望能在尤文图斯也获得成功,他能继续征服意甲和欧冠吗?

让我们拭目以待!


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