12.25 洋蔥炒牛肉,美味又營養!簡單易學。

準備食材:牛肉300克,洋蔥100克,紅彩椒、生薑、大蒜、香蔥、鹽、雞粉、生抽、白糖、蠔油、味精、水澱粉、辣椒醬、食用油各適量。

洋蔥炒牛肉,美味又營養!簡單易學。


做法:將洋蔥洗乾淨後去掉外皮,切成小片。在切洋蔥時,可以在旁邊放一碗水,這樣不會辣傷眼睛。彩椒去籽切成小片,香蔥切成蔥花,大蒜剁成碎末,生薑切成小片。

洋蔥炒牛肉,美味又營養!簡單易學。


將牛肉切成小片後放於盛器內,加入生抽、味精、鹽、水澱粉,食用油一起攪拌均勻,醃製15分鐘。

鍋中放入清水,燒開後把牛肉放入鍋內,焯至斷生後撈出備用。

這鍋下油,油溫燒至五成熱,倒入生薑,蒜末,香蔥一起翻炒爆香。接著加入洋蔥,彩椒,翻炒片刻後倒入牛肉,加入鹽,味精,雞粉,白糖,蠔油,少許開水,開大火快速翻炒,再加入辣椒醬,淋入水澱粉勾芡,翻炒入味,收汁後就可以裝盤了。

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