我睡覺的時候老很喜歡躺著睡覺餓，而且非常喜歡吃油膩的東西，喜歡吃很甜和狠辣的東西，特別不喜歡吃什麼水果啊，蔬菜的，我最愛吃的就是肉和動物內臟，幾乎到了每一天都要吃的地步，而且非常喜歡吃蛋黃，魚子其實也是我的最愛。半個月前覺得自己的上腹部一直痛，白天痛，晚上也是很痛的，幾乎沒辦法睡覺，到了醫院確診為膽結石，到了醫院治療緩解，現在已經出院了，下面是我要分享的經驗。
為了降低膽結石，那麼可以根據身體的情況靜心定期驅蟲。因為膽結石一定程度上被證明是和腸迢蛔蟲密切相關的，而且有上升的趨勢的，但是在做除蟲的時候儘量要到正規的醫院去看看自己是什麼因素引起的膽結石，而且除蟲藥物也是不可以吃太多了，會引起其他問題。
為了降低膽結石，患者其實自己可以注意飲食，不要吃油膩膩的東西，相反呢，應該去多吃清淡的食物，而且做到不憋尿，每天堅持多喝水的好習慣。
一個科學的飲食是可以幫助減少疾病的，所以應該有規律地進食早餐。最好是清淡有營養的
晚飯最好是在八點以前吃，避免暴飲暴食的不良習慣。
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