孔小惠
認知自己的不足，努力改善自己，多做你自己擅長的事情，多學習知識，不斷提升自己。有利於自信心提高。希望能幫助到你。
青青vlog
上初中一年級（那時還沒有九年義務教育，所以初中分初一初二初三）時，有一次學校舉行廣播操比賽老師讓同學們排隊，我個子矮，自然每次都必須拍在第一排。可是在第一排也和其他同學相差甚遠，所以，班主任把我篩選下去。當時的我覺得心裡難受，也不敢找老師辯解。所以，個子矮讓我第一次覺得和別人有了差別。隨著青春期的到來，發現其他好多同齡人長的非常高，我屬於發育緩慢型的，我把長個子看的比學習還重要，心裡總是念掛這事。時間久了，輪流值日擦黑板我也夠不到邊緣……慢慢的心裡變得自卑，為什麼我和別人不一樣呢？這個自卑心理一直持續到高中二年級。在後來的一次考試中我取得了班級前幾名的好成績，班主任讓我寫發言稿，並在中考表彰會上宣讀。這次發言受到老師和同學的讚許，我也變得自信了。我暗下決心，以後好好學習，取得優異的成績，因為良好的成績讓我感到欣慰。考上大學後經常在圖書館閱讀書籍，知識豐富了我的內心，武裝了頭腦。閱讀了大量的名著和正能量的文摘雜誌，我的心裡也變得沒有那麼脆弱了，並且多次參加學校舉行的課外活動，每一次都能取得不錯的成績。結交了興趣愛好相同的朋友，談心聊天……這時的我已經不在把注意力放到身材和個子上了。能夠發現自己的優點和特長，並充分發揮出來得到朋友們的認可。我就是我，一個獨一無二的我。每個人都有自己的優勢和劣勢，揚長避短，做到充分認識自己，瞭解自己。隨著時間的推移，我發現我悄悄的變化了……變得自信了！
所以，由自卑變為自信不是一時半會的事，是一個漸漸發生變化的過程。要做到幾點：（一）遇事敢於嘗試，切莫擦肩而過，給自己一個鍛鍊的機會。鼓勵自己，我是最棒的！我一定能夠做好！給自己一個良好的心理暗示，能幫助你克服一些不必要的干擾。（二）多參加一些活動，給自己一個多接觸他人的機會，增強交際能力，鍛鍊自己的表達能力，提升各方面素質！（三）如果是自己擅長的領域，發揮好，表現好，贏得他人的信任和尊重，做一個負責人的人，留下好口碑。（四）要知道，人無完人，不要拿自己的弱點和別人的強項做對比，我就是我，不一樣的煙火。（五）自信不是寫在臉上，而是發自內心的完善自己，充實自己。自信更不是目中無人，也不是狂妄自大。毛澤東曾自信的寫到“自信人生二百年，會當水擊三千里”！有了這種勇氣，我們就能毫無畏懼的戰勝一切困難！
自卑心理是不健康的心理，帶給我們危害，遇事畏縮不前往往與成功失之交臂。自卑的人害怕與他人交流，遇事不敢嘗試，更嚴重的會患上抑鬱症。希望有這種自卑心理的朋友一定要克服，做一個自信陽光的人！
幸福密碼128771819
我有一段時間也特別沒自信，覺得別人都比自己強，自己就是很差勁的那種。說話都不敢直視別人。
但是，生活還要繼續啊，我也在努力學習改變自己，後來試著在網上授課，就是為了鍛鍊自己的語文表達能力，錄了幾期，就給一些學財務的人看了，他們說講的很好，給了我信心，然後我就一直從事網上授課，通過這件事增加了我的自信心，感覺有人需要我了，感覺自己有價值了。
所以當你感覺對自己沒自信的時候，不防找一個自己感興趣的點，獲得別人的認同，增加自己的自信心，不斷學習，不斷完善自己，正視自己的缺點，發揮自己的優點。忘掉一些不該有的想法，全身心投入自己感興趣的地方。
財稅管理諮詢
對自己特別不自信，自卑是對自己前程的最大障礙。因為我是親身經歷者，小時候由於家境不是特別好，就產生了什麼都不如別人的感覺。總是躲在角落裡。最後有人鼓勵我說:“你沒什麼比別人差的，其實你有好多比別人強的地方。”這樣我從自卑中走出來，參加各種活動，真的發現比別人沒差多少。所以要自己解脫自己，不要跟自己過不去。每個人都有長處，可以取長補短呀！
用戶名杜遠珍
今年剛大學畢業，還沒有找到工作，家裡人也不關心。而我也不願意去跟他們溝通，他們一定會說“咱又沒關係沒人沒錢上哪找去”在我每一次考試時，他們不是加油打氣，而是“能考過了不，考不過怎麼辦”。我，我自卑，我沒信心，我已經不記得什麼時候叫過“爸爸媽媽”。陌生的稱呼，從小也沒怎麼跟他們生活，沒什麼感情。尤其是在偷看我的日記後，我更恨，恨這樣的家庭，我有時候真想把他們殺了，然後自殺。包括現在談戀愛，我都很自卑，我覺得自己配不上。我好煩，我不知道怎麼辦，我不知道該跟誰說，我，或許死亡真的能解脫。
戴上墨鏡去旅行
情商低的人，信心來得快，去得也快。心理承受能力差，猜疑心理比較重，攀比心理和虛榮心比較強，往往喜歡拿別人的優點和自己的缺點進行比較；遇到挫折，喜歡怨天尤人，推御責任，打退堂鼓。對自己缺乏自信心，自己瞧不起自己。這種人表面看起來形態猥瑣，精神狀態很差，對生活和前途失去信心。不善集體活動，喜歡離群獨處。籠統的講：要克服自卑的心理，就要摒棄攀比的虛榮心，重拾自信心。
其實每個人都有自己的優點和缺點，不要過分盲目地迷信別人。要始終堅信：別人能行的，自己也一定行。不要過分自責，看輕自己。
要重拾自己的自信心，可以試著從以下幾個方面加強：1.多和正能量的人相處，獲得一些積極的生活態度。2.發掘自己的優點，不迷信別人。3.多注意自身的儀容.儀態，樹立自信的形象。4.多保持微笑，微笑是自信的開始。5.進行抗壓力訓練，如軍訓。
6.多參加集體活動，如朗頌和演講等。7.多看書學習，提高個人的思想境界和修養，摒棄以我為中心的“小我意識”。
蔣繼雄
”恐婚”了吧？情感自卑是病，得治，得狠狠治！既然你邀請了，我就大發慈悲告訴你！
至於如何治，當然是隨緣啦！自古愛情空餘恨... ....勸君做個善良人，再遇良緣過一生！別抱怨你遇人不淑，也別抱怨世上渣男渣女太多，但凡你是個感情專一，三觀超正的人，身邊出現的人也大都能與你磁場相通。
為什麼那些美得跟朵花似的女人常常遇人不淑？其中道理一想便知。民國時期，張愛玲小姐姐常常嘲諷冰心醜，還抨擊冰心作品庸俗，不能與自己相提並論！可現實卻狠狠的打了張愛玲的臉，冰心得嫁好男人，一生幸福；而張愛玲卻被愛人的背叛，被生活折磨自殺。
奉勸現在少男少女，離嘴裡用恐婚當藉口的人！他無非就是不安分！還想再自由幾年？還想再奮鬥幾年？還想... ...都是些廢話
自卑當然是可以克服的，你得對生活積極向上！也許你會說，我是受到父母影響，不敢結婚... ....滾一邊去，都是成年人了，自己父母性格咋樣，你心裡沒點數嗎？你不會傻到不知道從父母那裡取點真經吧？父母婚姻的失敗，實際就是給你最好的教科書，你要從中悟到：怎樣挑選另一半，怎樣經營婚姻，怎樣取長補短！
什麼是這樣的問題少找我，太幼稚了！成年人就應該有成年人的樣，當你真正經歷親人離去時，才知道自己有多柚子！5G智能選股系統碼字小編，每天手打20篇：點下關注，是對碼字小編最大的支持，關注不迷路，點贊一路富！
智能選股系統
放歌聲野老梁
身材？身高？家庭背景？學歷？存款？長相？是不是時常用這些詞彙拿自己與別人相比？
如果真是這樣，那就明白一個詞——比較。
沒有比較，就沒有這些壓力。
再則增強自己的能力，發掘自身優勢，建立良性自信，而不是自大，狂妄。
在情感方面，要有獨立的人格體現，不要過於卑微，那隻會讓你習慣低人一等，就是所謂的跪舔了。
加油💪
木一Ang
自卑感是幼小時在家庭裡就開始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值，要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。要著重培養其實際能力，因材施教，並設法讓他感到心裡踏實。成才需要堅定的毅力，應幫助孩子培養起良好的心理品格。
自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮發進取。某種意義上，自卑感是走向成功的踏板。發現它，承認它的存在，並設法彌補它，從而達到人生的目標。
若是自己不能勝任的事，不要立即強制去做，而是先從較容易人手、獲得自信後，再做較為複雜的事，以便一步一步地實現目標。這叫做系列擺脫法。
大多數自卑的人，都會感到孤立無援，當他們有了煩惱的時候也不會去找身邊的人訴說，如果這個時候，他能擺脫自己的這個狀態，將自己的困惑向身邊的朋友傾訴，讓他們幫著分憂，並積極的與周圍人產生一種共鳴，這對消除自卑感是十分有利的。
要針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，並堅持不懈地執行。如爭取在集會上發言，主動接觸陌生人;可以預先擬就話題，演練對話，提高語言技巧及社交手段。也可觀察一下週圍的人，發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美，對自己又並無歧視之意，也就不再“自慚形穢”了。
對於自卑感的克服，一般心理治療中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等，都是用得上的。心理治療時還把有同樣經歷的人組織成集體小組，相互慰藉，共同探討，鼓勵進取，消除自卑。對個人單獨難以克服的自卑者，參加這類有組織的自助小組，開展自救心理治療會有更多裨益。
想要克服自卑心理，最好的方法就是要有克服自卑心理的一種暗示，平時一定要不斷的提醒自己，我能行，我可以的，讓自己有一個積極的心態。除此之外，還要多多學習各個方面的知識，不斷的充實自己，學會與他人溝通，漸漸的你會發現，自卑心理就不復存在了。
