丽丽158357072
更年期就是我们说的围绝经期，每个人都要经历，其中有能感受到的月经不正常，体重增加，记忆力下降，失眠，烦躁，潮热，盗汗，心悸，腰背痛，膝盖痛，颈椎不适等症状，也有感受不到的血压升高，血糖异常，骨质疏松等，都是因为更年期不排卵后雌激素水平下降，孕激素缺乏所致。最终无论有无症状结果都是导致更年期女性骨质疏松容易骨折，膝关节病变，心肌梗塞，脑梗塞等几率增加，年老后老年痴呆几率大，而更年期补充雌孕激素这样在欧美国家常见治疗我们少有人能坚持，部分能够坚持吃药者都是症状很重的人，所以从这个角度来讲有症状反而是一种保护，促进了女性进行激素补充治疗，有利于健康！
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更年期妇女我觉得有症状好，潮热盗汗，心慌，失眠，这些都正常，最怕神经系统失调。我的经历就是58岁之前什么症状也没有，之后开始神经系统出问题了，一直闻到油烟味而且是煎鱼的味道，整个房间，窗外，走廊，简直到崩溃。最后做CT，有腔梗，还头晕， 焦虑不安，真的难受。后来中药调理了之后就好了。
qqds
这是一个很有意思的问题，也是很多朋友关心的问题。但实际的情况是，更年期有一部分女性会症状比较轻微，而有一部分则可能会有较明显的更年期症状，这种情况的发生，与个人体质因素，身体易感性等方面有关系，但更年期是否有有症状，与绝经后的健康状况，并没有明确的关联。
看到有朋友分享自身的经历来说明更年期有症状更好，其实之所以一些更年期女性，在更年期时，几乎没有什么症状，但到了更年期后的绝经期，反而身体又出现这样那样的健康问题，并不能说明更年期有症状就更好，出现这样的问题，主要是因为在经历更年期阶段时，身体已经出现了一些潜在的改变，甚至出现了一些没有症状的慢病问题，由于没有症状，所以也就忽略了更年期的潜在风险，没有积极的进行检查和控制相关问题，以至于到了更年期后，反而这些问题对健康的影响逐渐显现。表面上看，好像是更年期没有症状，到了更年期以后身体就会出现一些健康问题，其实究其根本原因，是我们没有积极的重视更年期的个人保健，从而导致的一些问题没有及时的被发现和控制，才导致了绝经后健康问题的出现。
更年期是女性必经的一个从生育期到衰老期的一个过渡阶段，是否出现更年期的相关症状，不以个人意志为转移，但更需要强调的一点是，不管更年期是否会有典型的症状出现，在女性更年期阶段，都要更加注意个人保健，对可能出现的问题做到早发现、早控制，以尽量的减少随着年龄的不断增长，身体出现健康问题的几率。
女性更年期由于卵巢功能的逐渐衰落，雌性激素分泌水平会有所下降，这种体内雌性激素水平的降低，会导致女性出现这样那样的症状，比如月经不调的症状，比如潮热、出虚汗等血管舒缩症状，比如心悸，胃部不适等交感神经过度活跃症状，比如生殖泌尿系统干燥、更容易出现炎症等方面的反应，比如骨骼关节疼痛等方面的骨质疏松症状，比如失眠，焦虑，抑郁等情绪上的相关症状，这些症状有些女性会较为明显，而有些更年期女性则身体耐受性较好，不会有太强烈或明显的感觉，除了这些比较明确的症状或问题外，女性更年期由于雌激素水平的降低，身体的代谢能力也会受到影响，高血压、高尿酸、高血脂、糖尿病等问题的出现几率也更大，这些慢性疾病问题，会影响心脏、肾脏、脑血管等多个脏器的健康，但在出现初期，往往也没有什么感觉，因此，在女性更年期，不管是否有明确的症状和感觉，都要更加注意健康体检和健康保养，从而更好的度过更年期，也保障好老年期的身体健康。
首先要知道的是，更年期不是洪水猛兽，更年期是人生的必经阶段，虽然可能会出现身体这样那样的不适，但绝大多数女性都能顺利的度过更年期，因此，首先要摆正心态，用积极乐观的态度去面对人生的这样一个必经阶段，是非常重要的，同样的经历更年期，开朗积极的心态和整天唉声叹气的消积心态，对身体健康的影响是不一样的，做好心理调节，是顺利度过更年期的重要方面。
除了做好心态的调节以外，更年期女性，要注意定期进行体检，骨密度、血压、血脂、血糖水平，以及其他的一些必要的相关指标检查，最好每年都能检查一次，如果发现有骨质疏松、三高问题出现，都要积极的进行干预和控制，轻度的问题，可以先生活调节，需要服药控制的，也要遵医嘱合理用药，很多慢病问题，只有尽早的做好控制和干预，才能够得到更好的预后，减少这些慢病带来的身体健康危害。
在生活上，更年期女性，应该多多注意健康饮食，为身体多多的补充钙质和维生素D，尽量避免高盐高脂高糖饮食，加强运动，合理控制体重，尽量保持良好充足的休息，戒烟，包括避免吸入二手烟，限制饮酒，尽量少喝或不喝，这些方面，都是做好更年期保健的生活基础，做好了这些方面，再对可能出现的相关疾病问题做到早检查，早发现，早干预，对于顺利度过更年期，保持更好的身体状态进入老年期，都是应该积极做到的。
李药师谈健康
更年期的症状，不以人的意志为转移，女人到了一定的年龄，或多或少都会遭遇更年期，我现在正在更年期中，症状很多，痛苦又无奈 ，全身骨头关节疼痛，夜间盗汗 ，白天稍微活动一下，汗如雨下，心情烦躁，老想发火，想咆哮吼叫，想痛痛快快的大声哭 ，早醒也是失眠的一种吧，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，膝盖退行性病变，全身上下都是病，但是我能控制自己的情绪，想发火的时候，我就出去走路 ，去看看车来人往，去看看青山绿水 ，去找找同学朋友聊聊天 ，就缓解了烦操，愉悦了心情 ，身体疼痛的时候，练练瑜伽，跳跳广场舞，打打柔力球 ，也可以缓解疼痛 ，总之，自己的身体，自己的情绪，主要要考自己救自己，不要去指望任何人。
霞眤眤
我有所有更年期能有的症状，太痛苦了，每天吃药，都快药死了！也不知啥时候能好起来…
用户2110111080840
根据个人体质，有的轻，有的重，有的二三年，有的甚至五年，那都不一定，还是经常养生通经络，调整微循环，增强新陈代谢，保持生活规律，多通任脉，拍三焦，推带脉，静心打坐深呼吸，健脾胃，拍八虚打八邪，保证良好睡眠，不是要过更年期，而是更年期过后，身体还是倍棒。
用户栀心
个人感觉症状强烈些，可能更好意识到自我保健重要性，珍惜身体和减轻工作量，做事悠着点。如果没症状还以为年轻呢！
