什麼樣的人算是精神層次高，其實從某種意義上來說，精神層次高的人， 是有自己的世界，他可以不需要依賴外人，也可以擁有自己獨立風景線，精神層次高的人，大都有這三個表現：

心理學：有自己追求

1、有自己的追求

精神層次高的人大多有有自己的追求，這種追求可以說來自他們對生命深邃的瞭解，也是對自我價值與意義的追求，他們不希望生命過於太平庸。他們的追求往往擁有著一種更高的格局與視野，他們對人類的命運充滿著慈悲，致力於用自己的力量去做一些自己力所能及的事情。

如果喬布斯沒有改變世界的自我追求，或許他就不會費盡心機去創造蘋果手機。如果沒有對居住另一星球的渴望，馬斯克或許就不會費盡心機去研發火箭。

可以說有自己的追求是精神層次高主要表現。因為他們深知物心一體。我們的世界藉由內心的願景與夢想牽引而出，也是我們存在世間的意義與價值，作家茨威格說過，一個人最幸福的事情莫過於在年富力強，富有創造力的時候發現自己人生的使命。

心理學：選擇簡單生活

2、選擇簡單的生活

精神層次高的人他們崇尚簡單的生活。他們不喜太多的社交活動。這種簡單來源他們瞭解人的精力是有限的，能做的事情其實很少。 一個人越有自己的目標，那麼他的生活就越簡單。

簡單來源他們生活方式的選擇，更來源他們在乎的目標。 人的一生一輩子能做好一件事都已很不錯了，所以選擇簡單的生活，其實也是他們懂得人生重要目標的重要性。比如像喬布斯和扎克伯格都會有一個相似點買同款的T恤，一方面也讓他們有更多的時間去做自己要做的事情。

簡單從某種意義上來說是一種智慧 ，也是複雜時代的取勝方式，簡單背後其實是一種不簡單的思維，他需要我們有化繁為簡的取捨能力，也需要我們對事物本質的一種穿透力，如果沒有這些作為基礎，我們想要簡單也無法簡單起來。

心理學：對自己負責

3、對自己負責

精神層次越高的人越對自己負責，這種負責來源他們深知自我的感受與自我的價值是獨一無二的。他們也深刻的明白，只有自己才是自我願望的踐行者與實現者。

對自己負責其實有三層內涵，一是願意主動面對問題，並及時解決問題，這是負責任的首要態度；

其二，是對事情的風險有個評估，瞭解自己所做的事情，並願意為這個選擇承擔一切後果，不管是好是壞，不後悔。

其三，有自我的主見，即使遭到別人質疑，依然不改其決定，它是建立在自我思維體系基礎上的一種大概率判斷。

對自己負責，並不意味著事情一定成功，而是意味著以最好的態度去面對它，敢於面對一切的後果，不會對自己的決定產生任何後悔，因為這早已預料結局所在。

這就是精神層次高的三個表現，有自己的目標，喜歡選擇簡單的生活，對自己負責，這三者一脈相承。說白了，就是為了活出生命的一種榮耀，這是精神層次高的最為本質的方面，他們也成為一道光，告訴我們活出自己想要的人生是多麼幸福與值得追求的事情。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。