秀梅73293
營養師小糖來給大家闢謠了。
別信其他回答裡面說的，蒲公英和山楂泡水能夠擴張血管的言論，這是沒有科學根據的。蒲公英與什麼泡水都沒有直接擴張血管的作用，真要有這麼神，大家還去醫院看什麼醫生，吃什麼藥，直接地裡摘一把蒲公英每天泡水喝，就能長生不老了是不是？
蒲公英泡水有哪些功效？
中醫認為，蒲公英泡水喝有清熱解毒、消腫散結、去火消炎、改善脾胃溼熱的作用。蒲公英中富含的維生素和礦物質對於改善溼疹、舒緩皮膚炎也有療效。一些研究表明，蒲公英提取物有降低血糖水平的作用，蒲公英中的三萜類化合物有抗擊腫瘤的作用。
誤區：拋開劑量談療效
但是大家要明白一個道理，蒲公英的提取物有什麼作用，在動物研究上有何神奇功效，並不代表蒲公英泡水就具有這些作用。因為要提取植物中的有效活性物質，需要複雜的提取流程，不是簡單地用熱水就能泡出來的。這裡還有一個量的問題，撇開劑量談功效、毒性，都是在耍流氓！劑量不足，哪怕是天天吃砒霜也不會要人命。
大家在喝蒲公英泡水的時候，能夠泡出來的營養成分是非常微量的，我們不否認這些營養成分對身體有益，但這種益處也是比較弱的，是遠遠比不上藥物的。如果蒲公英泡水就能夠直接擴張血管，那為什麼還有那麼多人血管堵塞，需要植入支架呢？蒲公英這麼神，醫院為什麼不用它治病呢？
希望大家理智點，蒲公英泡水喝得舒坦就好，泡山楂、泡菊花都可以，但別指望喝了就能治血管病。覺得小糖說得有道理就點個贊吧~
糖人健康網
近些年來，隨處可見的蒲公英成了人們眼中的"寶貝"，在某些人的說辭中，似乎所有疾病的防治都能跟它扯上關係，比如糖尿病，比如高血壓、冠心病和癌症等等，於是，相當一部分人打算通過食用蒲公英而獲得防治某些疾病的作用，其利用方式更是五花八門，比如泡水喝、拌菜吃等等，但實際上，蒲公英藥用價值的體現是有條件的，咱們的日常飲食習慣並不能將其充分展現出來，否則那些製藥公司不就成了擺設嗎？
任何藥物的有效利用都必須在劑量充足的基礎上，尤其是蒲公英這類中草藥，即使通過大量的試驗證實了它們的某些療效，但並不意味著我們能夠利用的上，主要是因為普通的利用方式難以從這些草藥中獲取到充足的有效劑量，而劑量不足，自然也就談不上療效了，就像大家都知道錢能買東西，但您拿著5角錢去買法拉利，這不是瘋了嘛；
具有擴張血管作用的中草藥有很多，但泡水的方式卻無法獲得您想要的結果，所以，平時喝喝茶放鬆一下心情是可以的，但不要想著從中獲取太多好處，這基本上沒什麼可能，喝茶這一行為，除了能讓咱們多喝點水之外，真沒什麼不得了的效果！
綜合內科張醫生
淨血吧？血管能擴大?
