11.23 菜譜:板栗紅燒肉,香辣魷魚蝦,木耳炒五花肉,杏鮑菇炒肉片

板栗紅燒肉

菜譜:板栗紅燒肉,香辣魷魚蝦,木耳炒五花肉,杏鮑菇炒肉片

食材:五花肉400克,板栗100克,姜適量,油適量,冰糖30克,老抽適量,鹽適量

做法:

1.五花肉清洗感覺,板栗剝皮備用

2.把五花肉放入鍋中加清水鹽焯水,煮至能用筷子扎動即可

3.五花肉放涼之後,切塊

4.鍋中放適量油,加入冰糖,把五花肉放進去炒出油

5.放薑片,放入板栗把多餘油脂倒出來

6.放入老抽,加入少許的鹽調味,翻炒均勻

7.加入開水莫過食材,小火燉半小時,最後大火收汁即可。

香辣魷魚蝦

菜譜:板栗紅燒肉,香辣魷魚蝦,木耳炒五花肉,杏鮑菇炒肉片

主料:魷魚須300克,大明蝦250克,泰椒米、青紅椒米、乾紅椒節各少許。

調料:鹽8克,味精3克,雞精5克,孜然3克,料酒3克。

做法:

1、魷魚須用鹽、味精、雞精、料酒醃製10分鐘後過油待用。

2、大明蝦過油待用。

3、鍋留底油燒熱,放入孜然、泰椒米、青紅椒米、乾紅椒節煸香後倒入魷魚須、大明蝦翻炒均勻,調味後出鍋裝盤即成。

木耳炒五花肉

菜譜:板栗紅燒肉,香辣魷魚蝦,木耳炒五花肉,杏鮑菇炒肉片

主料:幹木耳20克五花肉300克紅辣椒1個大蒜100克

輔料:花生油5毫升鹽4克料酒1毫升生抽3毫升生薑3克

做法

1.準備食材:幹小木耳、五花肉、紅辣椒、大蔥;

2.木耳用清水浸泡1小時,洗淨,撈出瀝乾水;PS:木耳小,乾淨、非常好,不需要切

3.木耳用清水浸泡1小時,洗淨,撈出瀝乾水;PS:木耳小,乾淨、非常好,不需要切

4.熱鍋,倒油,放入醃製好的五花肉,生薑絲、煎至微黃,翻轉二面微黃即可;

5.煎過五花肉的油鍋,放入木耳爆炒;

6.加入紅辣椒,加入大蒜;

7.加入煎好的五花肉;

8.放鹽、生抽,翻炒均勻即可。

杏鮑菇炒肉片

菜譜:板栗紅燒肉,香辣魷魚蝦,木耳炒五花肉,杏鮑菇炒肉片

食材:廋肉100克,杏鮑菇1個,青紅椒1個,油適量,雞蛋1個,糖少許,醬油一勺

做法:

1.杏鮑菇切片,瘦肉切片,青紅椒切小塊。

2.肉用少許鹽,糖和蛋清醃製一會

3.杏鮑菇放入開水中焯水10秒撈出

4.熱鍋下油,放入杏鮑菇炒熟透,調入少許鹽調味後裝起備用

5.熱鍋下油,倒入瘦肉炒至變色,倒入醬油上色提鮮

6.倒入青紅椒,翻炒片刻倒入杏鮑菇一起翻炒均勻即可。


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