宇歌56323521
葛根茶
葛根能改善脑部血液循环，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等症状有较好的缓解作用。
原料：葛根6g、绿茶3g、冰糖10g、清水500ml。
做法：
1、葛根洗净，放入可以加热的茶具中，用冷的纯净水50ml浸泡3~5分钟（以利于水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来，冷水不要倒掉），再加入清水煮沸5分钟。
2、将绿茶、冰糖放入另一茶具中，将1注入，盖上盖子闷泡2分钟即可饮用。
莲子心茶
莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
原料：莲子心（干品）3g、绿茶1g、冰糖适量。
做法：
1、将莲子心和茶叶一起放入茶杯内，用沸水250ml冲泡。
2、加盖焖5分钟后即可饮用。
山楂荷叶茶
山楂和荷叶的提取物或水煎剂都具有扩张血管的作用。经常饮用可以预防高血压、动脉硬化等疾病。
原料：干山楂30g、干荷叶15g、清水700ml、蜂蜜适量。
做法：
1、把山楂、荷叶洗净，同放进锅内，加入清水煎煮5分钟。
2、去渣取汁，倒入茶具中，温热状态时再加入少量蜂蜜调味，代茶饮用。
营养师邱天
降血压茶饮大汇总！
1、野菊花茶
一般来说菊花茶，当选大小白菊花为最佳。白菊花单独泡水喝，或者与金银花和甘草同饮效果更佳。野菊花具有抑制上感神经中枢与血管运动小板，并且有抗肾上腺素功效，具有清热、解毒、降低血压的功效。
2、山楂茶饮
作为一种日常常见的、比较容易找到、并且效果不错的饮品。山楂主要通过扩张血管、活血等等达到降压的效果。泡水时一般2--4枚即可。
3、荷叶
荷叶和莲心也是平常之物，比较容易得到，价格不高，可以说是物美价廉的降压佳品。荷叶采摘后切丝晾干，即可煮水饮用，不过次数不可太多。
4、莲心茶
莲心茶一般10克左右，早晚各一次，煮水服用效果不错，需要长期饮用的。主要通过莲心碱其作用，但是效果时间持续时间比较短。
5、杜仲
杜仲，主要通过舒张血管起到血压下降。
6、葛根茶
葛根主要是降压效果比较明显的茶饮， 主要对于高血压脑病效果明显。一天的量要控制在20克左右。主要饮用方式煮水饮用。
7、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂的作用，一般用量15克左右。
8、桑寄生
桑寄生15克左右煮水，时间煮水10--20分钟，饮用即可。
9、玉米须
农村种植玉米的地区，可以采摘玉米须煮水一般30克左右即可。
10、其他的比较多，例如葛根、槐花、首乌、罗布麻、夏枯草、地龙、钩藤、天麻等等多种。
七彩生物界
随着改革开放经济的迅速发展，人民的生活水平不断提高，“富贵病”飞入寻常百姓家，尤其是“三高症”。心脑血管疾病更是成为人类健康的第一大杀手，每年死于心脑血管病的人数1500万人，排在其他疾病之首。而中国高血压患病人数多达2亿多人，目前多靠西药控制，中药在调理高血压方便并没有太大的优势。
常用的中药有哪些平时泡水喝可以降血压呢？
1 菊花：养肝明目，清肝火，平肝阳，祛肝风。
2 钩藤：是临床上降压的常用药据有清热平肝，熄风止痉
3 决明子：据有降血压，降血脂，降胆固醇，清热明目，润肠通便。
4 杜仲：利尿，降血压
5 玉米须：清热消暑，利尿降压
6 天麻：平肝潜阳，降血压，天麻质硬，煮水效佳。
7 绞股蓝：清热解毒，健胃消食，据有显著的降低胆固醇 甘油三酯。
8 山楂：活血化瘀，降血压，降胆固醇。
高血压是老年常见病，在中医属于头疼，眩晕范畴，多于肝阳上亢，痰浊引起，
临床上常见的中药降血压的大致就十几种，平时泡水代茶酌情加减运用，不能默守陈规，死搬硬套，最好在医师的指导下合理的搭配，并定期复查血压。
中医药爱好者翟老师
我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
热爱于健身的心内科医生
绿茶是小眼睛医生首推的能够降低血压的饮料。
绿茶仅仅是一个统称，这些包括碧螺春、西湖龙井等等等这些。因为绿茶中富含绿茶茶碱，能够帮助降低血压，因此可以推荐大家服用。
但是，你需要注意几点，第一点，请不要饮用浓茶，因为浓茶不仅仅不能够达到降低血压的作用，而且能够因为浓茶刺激，导致血压升高。
第二点，你需要保证绿茶不要和降压药物同时服用。
银杏叶煎服也是非常不错的饮品。
大家都知道很多中成药物都是银杏叶相关制品，所以大家可以选择银杏叶煎服。
但是，银杏叶有这样一个特点，不能过度煎服，以免副作用产生。另外，小眼睛医生认为，不管是什么茶叶，小眼睛医生认为，如果你的血压居高不下，你必须规律服用药物才行。
避免靶器官损伤出现。
我是小眼睛医生
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小眼睛医生爱运动
菊花山楂茶
用菊花茶叶十克，山楂15克用沸水冲泡，这是一天的量，反复加水即可，你每天去喝，它能够清热，消食健胃，有降脂降压的作用。
决明子
决明子250克，用沸水冲泡代茶饮，此茶可以缓解高血压引起的头昏目眩等症。
花茶饮
取玫瑰花，白菊花，茉莉花各适量，所有材料一起用沸水冲泡即可代茶饮，此方法可起到降血压的作用。
那缕阳光
最常见的草药野菊花、桑寄生、决明子、桑叶、鬼针草、花生苗，水芹菜、丹参、玉米须、葛根、黄连、天麻、夏枯草、杜仲等都有降血压之功。
决明△
鬼针草△ 
夏枯草△它们可用一至二味泡茶饮用，有较好的降压之效，或配以其它药物应在临床应用时取得了很好的效果，药虽平凡，疗效确实。
田野风123
丹参、草决明、山楂、绿茶各两钱泡茶，从早至晚。本人连续饮用四个月，血压由三级降至临界，其间未服用任何降压药。
随遇而安61055144
①桑寄生9克，杜仲6克，煎汤代茶饮。②一般高血压的治疗:夏枯草31克，杭白菊6克，煎汤代茶饮。
③芹菜根十个、大枣十个，水煎代茶饮。
④向日葵叶31克，加少许糖，水煎分2一3次服。上述四方均有降血压之功效。
dai春华
一，绞股蓝，泡茶喝每天3-5克，坚持长期喝，对高血脂，高血压患者，特别是高血脂效果良好。
二，荷叶，山楂，草决明，菊花，泡茶喝具有清肝明目，降血压降血脂作用。适宜于阴虚火旺体质，脾胃虚寒者忌用。
田野155954850
请问喝山楂玉米须可以降血压吗
