you豈在朝朝暮暮
何為煩惱？成年人的世界就沒有容易二字。
1.當我們還小的時候，你覺得你有煩惱嗎？應該是不知道什麼叫煩惱。每天無憂無慮，衣食無憂。對世界的認知也是充滿美好的，夢想著成為怎樣厲害的人。所以我們會想著回到小時候。
2.不管怎樣的人都會有煩惱。煩惱就是我們想去做一件事的時候，而沒能力做到。或者是沒達到自己預期的目標而發愁。或是沒完成上級的任務怕領導的責罰。或是沒有找到好工作賺不到錢。還有很多很多種，說也說不完。
3.說白了，煩惱就是當我們心情不順的時候，當事物沒按照自己想的那樣發展的時候產生的。所以有時候我們得正視遇到的問題，要想辦法去解決才能不讓自己煩惱。實在不行的，也要想開點，生活不易，且行且珍惜！
每日要讀
三月之擾一一黃岡人疫情中的企盼
又是一個三月。經歷過好多好多次，但記憶中並沒有痕跡。也許詩人的筆下它是煙花般的浪漫，可是我們這個"硬"冷的江南，三月除了油菜花的速演和偶爾明媚的春日，剩下的就是春寒料峭中綿綿的飛雨。詩根本不是這個季節的嚮往，因而它自然成為一個遺忘。然而，今年它卻是一個漫長而刻骨銘心的等待。熬過除夕的寂寞，熬過元宵的淒冷，熬過二月的飄雪，熬過三十九天的獨居，終於迎來彷彿只在今年才象徵著春天的三月。是的，春天來了，三月，你本應該就是春天。八天的"歸零"記錄後，我們可以些許喜悅地推開窗戶，盡情眺望原野！雖然今年的油菜花黃似乎有些陌生，但不久的擁抱會更加親切！三月芳菲，你不是遠方……
黃梅美文
我想，煩惱是一個人的能力與慾望不匹配時，產生的不滿、煩躁和怨氣。
煩惱就和幸福一樣，是一種內心感覺。同樣一個事情，在別人眼裡可能根本不算什麼，但是有可能就會給你帶來煩惱。所以，煩惱許多時候是自找的，並不是不可以去除的。
當一個人慾望很多，比如他很年輕，收入很低時，卻想買LV的包包，想天天吃高檔西餐，喝高檔酒，想住100多平的大房子，想開寶馬等名牌車。這些慾望無法實現，他就會產生煩惱。而當一個人能清楚的認識到自己的侷限性，降低慾望，知足感恩，那麼他的快樂就會很多，煩惱就會很少。
為什麼說人要開朗，大度，包容，因為有時候你即使很努力了，依然得不到應有的回報，這裡還有一個機遇的問題，要能看的開，心胸開闊，心懷希望，內心堅強，不被一時的失敗所影響，那麼，許多不如意的事情就可以化解，煩惱自然就少了。
曾經有一段時間，我身體有病，於是我恨老公，嫌他對我照顧不到，嫌孩子不聽話學習不好，嫌單位欺負老實人，給我職務解決不公，我的煩惱好多啊，覺得全世界都虧待了我。
我向一個老中醫傾訴，他說，你呀，向這個世界要的東西太多了，標準太高了，這樣你累家人也累，你想想，你病了這麼多年老公不離不棄，孩子雖然成就差一點，但是明理懂事，單位未給你提職，但是你病後經常請假，還照常給你發工資報藥費，這比許多私企已經很不錯了。當你發現自己已經擁有很多的時候，你只有感恩和快樂，哪有煩惱啊！
聽老中醫這樣一說，我驀然醒悟，可不是，我比起來很多人，已經很幸福了，我應該知足，心裡想通了，煩惱自然沒有了。
所以，我以為，煩惱大部分時候都是自找的。心胸開闊，不計小節，大度包容，眼光長遠的人，煩惱肯定很少！
朋友，為了美好的人生，請遠離煩惱吧。
簡愛居古城
走不出來，放不下去，即為煩惱。
滄海桑田，世事如煙，不管是好的還是壞的，沒有哪一件事永恆不變。
既然避不開車馬喧囂，那就讓我們常捧一本書，去心田修籬種菊，任花開花謝，雲捲雲舒。
飽食日日，無所事事。
信步走走，隨手拍拍。
草木青青，鄉音艾艾。
雲海深深，鄉愁靄靄。
天地悠悠，抖開曬曬。
吾愚爾樂
煩惱就是事事不如意，煩惱是一個人在毛焦火辣時候產生出來的一種悲觀厭世心理。人們在這個時候覺得什麼都不合人意，硬要得到人來進行排解才能夠，算是得到心理的平衡，才開始有點慢慢的隱去，算是事情得到壓抑，產生出來的煩惱得到釋放，一陣輕鬆愉快從心頭升起，這就是煩惱過後產生出來的精神放鬆狀態。
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何為煩惱？釋義為煩悶苦惱。煩惱是人的一種負面情緒表現，來自於生活，來自於人對生活的體驗，來自於對人生的思考，來自於對人性的探討。只要不是痴呆，人人會有煩惱，所以，有煩惱並不可怕。
煩惱看似花樣繁多、多種多樣，其實，主要是由空虛過慮，缺少自信，心胸狹隘，思想悲觀等原因所致。
1、空虛過慮
煩惱的來源之一就是空虛過慮而致。早有才女李清照就說了：“一處相思，兩處閒愁。”可見，太過悠閒是煩惱滋生的溫床。太過悠閒，往往會想，漫無邊際、天馬行空的想，想的太多，思慮就會太多，久而久之，煩惱就會不期而至。楊絳先生曾經說過：“你的問題主要在於讀書不多而想得太多”。 這其實是對大部分人精神苦惱的最簡潔而樸素的概括，我覺得楊降先生說的“書”,並不單單指書,而是包括人生經歷。
忙碌的人，相對少有人抱怨煩惱，也許是事情太多，把煩惱擠掉了；充實的人也少有煩惱，也許是快樂的東西太多，把煩惱趕跑或是淹沒了。因此，所謂空虛寂寞,都是因為懶散、閒所至。如果想醫治空虛過慮，可以少想無關緊要、亂七八糟的事情，或者多讀書學習些知識來充實自己的人生，如此以來，煩惱講無處藏身。
2、缺少自信
自信心來源於對自己的肯定。缺少自信就是對自己懷疑的表現，缺少自信有多方面因素，有對自己知識的不滿，對自己為人處世作風的否定，還有是對自己能力的懷疑，總之是對自己的綜合能力打問號。
能看到自己的劣勢是明智的人，但是不能屈服於它。要明白“人無完人”的精髓，所以，應接受自己的不完美，並努力去改變，還有就是可以揚長避短，規避自己的短處、劣勢，能最大化發揮自己的優勢方為上策，這樣就可消除心中的煩惱。
3、心胸狹隘
煩惱似砂礫，心胸如江河。涓涓細流會讓砂礫擱淺，留在原地，讓人徒生煩惱。而洶湧江河則會把砂礫趨向大海，看不到煩惱。心胸狹隘似涓涓細流，看不到寬闊的海洋，心胸狹隘似燕雀，看不到更廣闊的天地，因此，一小片烏雲也能讓人黯然神傷。
人，不妨讓自己的心胸開闊些，看得見寬闊的海，看得到廣闊的天，即使烏雲再厚重，也能看到透過烏雲縫隙照射過來的光，也能看見呼吸的草，也能看見含笑的花兒，更能嗅到大自然清新的氣息，如此，煩惱也許會變為喜悅。
4、思想悲觀
人生不易，會面臨各種坎坷困難，因此，對人生的態度也很重要。有的人樂觀，有的人悲觀，這是人的本性。同一件事情，有時，不同的態度會產生不同的結果。這讓我想起一個故事，講的是兩個銷售員到同一個地方去銷售鞋子的事情。第一位去考察後鬱悶地講：那個地方人都赤腳，不穿鞋子，因此，在那個地方，鞋子會賣不出去。第二位在那個地方考察回來後，卻興高采烈的說自己發現了一個大市場，因為那裡的人沒有鞋子穿，所以，如果把鞋子運達那個地方，將會賣的一雙不剩。
這是我很久以前聽過的故事，很是喜歡，故事看似簡單，其實映射了人們對人生態度的問題，就這個故事而言，之所以會有兩個截然不同的結果，就是前者持悲觀態度，後者持樂觀態度。在我看來，前者對待事情持悲觀消極態度，眼睛裡看到的是烏雲，是失望，後者對待事情持積極樂觀態度，眼睛裡看到的是陽光，是希望。所以，在生活中，不要被眼見的困難嚇倒，而是要積極樂觀地尋找解決的方法，不能自尋煩惱。
我喜歡楊絳先生，不僅是她諄諄教誨的話語，更多是她人格的魅力。在最後，還是想引用楊先生的話來結束全文：“人間不會有單純的快樂,快樂總夾雜著煩惱和憂慮,人間也沒有永遠。”希望與大家共勉。
碧雯Sunny
煩惱？不要去查字典來理解！要從自身及自身思想去理解。
明白人沒有煩惱或者煩惱很少。
只有庸人自擾才產生煩惱。
不要和別人比較、攀比！
不要看不得別人的好！
不要有非分之想！
不要好高騖遠！
人，生活在世上，不論你在哪兒！都要遵守規矩、法律、管好自己！
“何為煩惱”的問題也就不存在了！
當然，沒人能做到！但是，可以做到減少！
就這！
水中浮萍圖文集
生活中煩惱的事比比皆是，例如你初戀情人與你關係挺好，與你在同一個單位，一同來上班又一同回家去，多麼愜意，多麼美好，可是突然有一天，你的女朋友被調離了本單位，去別的單位上班了，久而久之，她又與她那個單位的帥男好上了，拋棄了你，你說你煩惱不，要是叫我煩惱的都想去死。
還有在路上，在公園，或在什麼地方，你做了一件好事，你扶起了一位摔倒的老人，可是他卻反咬你一口，說是你撞的，附近又沒有證人，沒有監控，他的家人來了，還叫你賠償，你說你煩惱不，真是好心不得好報。
再則你開車是一位很守交通規則的人，可是過路口時，前面有大車，擋住了你的視線，你闖紅燈了，扣你六分，罰款二百，你生氣不，你煩惱不。
以上種種都是生活中的煩惱，可是我們怎樣面對煩惱呢，這是一個很關健的問題，我想要正確面對，理智處理，不走歪道，不走極端，正義永遠是正義，善良永遠是善良，好人一定會被人們認識，所以要正確面對煩惱，做生活的強者。
半畝花生
無論是在那個年齡段有歡樂但也會有煩惱有的時候感覺到內心深處會不由自主的冒出無邊無際的煩惱，每當這個時候真想跑到一個沒人的地方對著藍天白雲大聲的吶喊出來一解心中的煩惱。
做人最重要的就是要有一股不服輸的勁頭雖然人生溝溝坎坎，但心懷希望就一定會戰勝自我的希望如此煩惱也一樣做人做事還是開心快樂的好，因為人這一生有時靜下心來想想真是太不容易了何必為了這煩惱而愁腸百解呢，走出屋子陽春三月好時辰深深吸一口新鮮的空氣把煩惱忘掉把快樂來尋找。
彩虹裡的陽光118
何為煩惱？為何煩惱？其實有的時候說不清楚，道到不明白。
有的時候呢我們會因為一件小事而煩惱，事後現在，還覺得根本就沒必要。像這樣的情況有很多。
還有的時候，莫名其妙的煩躁，自己也不知道為什麼，但就是很煩，做事也不順心什麼的，別說人有的時候還真是奇怪，就算是平常溫和，冷靜的人也難免避免，只不過處理的方式不用罷了。
而從生理角度來看，有是生理原因，肝火旺盛，易暴躁啦，心理壓力啦，或心腦血管異常運行啦。等一系列生理原因造成。
